科 ときに常に大きな負荷や衝撃が であり、立っているとき、歩く 膝は体重を支える重要な関節 ります。膝に強い力がかかると、 月の形をしていて、左右二つあ を和らげる役目があります。半 ある軟骨の一種で、膝への衝撃 スポーツと膝の痛み 加わる関節です。そのため、膝 こ れ が 裂 け る こ と が あ る の で、 佐久総合病院名誉院長 松 島 松 翠 関節の半月板が傷み、関節軟骨 強い痛みが生じます。 ス ポ ー ツ 時 に 膝 を 損 傷 し て、 靱帯は骨と骨をつないでいる 痛みがひどい場合には、すぐ整 がすり減ることにより生じる変 急激に強い力が膝に加わること 形外科を受診してください。重 形性関節症という病気が増えて で、痛みも強く、場合によって 強い組織です。スポーツをやる はけがを起こします。これをス 度の場合は、手術が必要になり ク ロ ス ワ ー ド パ ズ ル または 本店 総務部 （086）908-0600 ★ヨコのカギ ★タテのカギ ①こいのぼりと一緒に泳ぎます ①アサガオの芽が出て──が開いた ② ──漬けは福岡県、熊本県の名 ③牛や豚、羊、ヤギなど ⑤液体が気体に変わること 産品 ③アルミ、スチールに分けてリサイ ④魚のすり身を棒に巻き付けて焼 ⑥デリカシーがありません ⑪ ──を尽くして天命を待つ ⑧白や紫の花が房になって下がり ⑬力士が土俵にまくもの ⑮腕や手首に機器を付けて測ります ます ⑲生き腐れするといわれるほど傷み ⑭懸賞の──はがきを書いた ⑯潮干狩りで採れる貝の代表格 やすい魚 ⑳花が開く一歩手前の状態 千葉県にある──国際空港 ⑱くしやブラシでとかすもの 〈ハガキの記入例〉 〈裏〉 ７０９ ０８７６ 岡山市東区瀬戸町 光明谷 ※個人情報の取扱について…皆様からいただいた個人情報 については厳重に管理するとともに、ご応募・ご投稿の目的以 外には使用致しません。ただし、ご意見・ご要望についてご連 絡させて頂く場合がございます。掲載にあたり、ペンネームを ご希望の方はペンネームを明記して下さい。 ⑫名を捨てて──を取る ＪＡ岡山東 総務部企画課 行 ★締め切り／5月16日（月） （当日消印有効） ⑰鳥を使う伝統的な漁法 氏名・年齢など ハガキ記入例を参考に、答え・住所・郵便番号・氏名・年 齢・本誌へのご意見、今月号で１番よかった記事、身近な 出来事、イラストなどをお書き添えの上、ご応募下さい。 ⑩アヤメに似た花が咲きます ①答え ②身近な出来事、 ご意見、ご感想 ③ あなたの住所・郵便番号 応募方法 ⑨五七五七七などの形式で作られ ます きます 普通のクロスワードの要領で全部を解い て下さい。次にＡ→Eの二重枠の文字を順 に並べると、１つの言葉ができます。 それが答えです。正解者の中から抽選で、 ５名の方に農協全国商品券を進呈します。 ⑥名画『叫び』を描いた画家 ⑦枝に似た形の虫 クル 15 JA岡山東 2016年5月号 います。その大きな原因は加齢 ポーツ外傷といいます。 ます。 と肥満ですが、当然膝が痛みます。 ときに、これが傷ついたり断裂 膝 で よ く 起 こ る の は﹁ジ ャ ン スポーツ外傷を予防するには、 スポーツをやっているときは、 すると、激しい痛みが現れます。 プ﹂﹁着 地﹂﹁急 な 方 向 変 換﹂﹁タ ッ ＪＡ岡山東 各支店 練 習 に し て も、試 合 に し て も、 いきなり試合に出たりせず、基 JA事業に関するお問い合わせは クルやブロックなどでの他の選 礎練習や準備運動を毎回入念に 岡山県岡山市北区磨屋町９−１８農業会館本館３Ｆ 総合旅行業務取扱管理者：守谷譲二・小芝俊生 営業時間／月∼金曜日・9：00∼17：30（土・日・祝祭日を除く） 手 と の 衝 突﹂な ど を 原 因 と す る 株式会社農協観光は、 社団法人日本旅行業協会 （JATA） の正会員です。 も の で す。種 目 別 で は、 ﹁サ ッ 旅行業公正取引 協 議 会 会 員 行いましょう。 農協観光 旅行業公正取引協議会 健康百 カー﹂﹁バレーボール﹂﹁ラグビー﹂ 観光庁長官登録旅行業第939号 球﹂などでよく起きます。 若い世代は、激しくプレーす る の で、け が が 多 い の で す が、 最 近 で は、サ ッ カ ー や バ レ ー 岡山支店 ボールを楽しむ中高年にも増え 旅行企画・実施 株式会社 ています。膝の外傷には、代表 じんたい けいこつ イメージ 旅行に関するお問合せ・お申し込みは 一般社団法人日本旅行業協会正会員 的 な も の に﹁半 月 板 損 傷﹂と だいたいこつ イメージ ﹁バスケットボール﹂﹁スキー﹂﹁野 Health Encyclopedia 半月板は大腿骨と脛骨の間に 詳しくは専用チラシをお取り寄せください ﹁靱帯損傷﹂があります。 トラベル・ピックアップ 195 〈表〉 先月号の クイズの 答え A B C D E サクラソウ 魚座 2/19〜3/20 対人運が華やぐ予感。誰とでも簡単に意気投合でき、人脈を広げられそう。メールやSNSでの交流もラッキー JA岡山東 2016年5月号 14
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