grundls grundgesetz Boris Grundl Paragraf 37 Ergebnisse lieben lernen „ raucher mit dem Joggen anfangen. Und wer aus Gewohnheit schlecht über andere redet, könnte durch ein Erfolgsjournal sein Selbstwertgefühl anheben, um andere nicht dauernd abwerten zu müssen. Eine von mir oft angewandte Technik kann helfen, hemmende Angewohnheiten zu analysieren und zu ersetzen. Zuerst fixieren Sie schriftlich, welcher Schaden durch die Gewohnheit Wer aus Gewohnheit schlecht über entsteht: kurz-, mittel- und langfristig. andere redet, könnte durch ein Malen Sie ein Horrorszenario. Dieser Schmerz hilft. Dann überlegen Sie, mit Erfolgsjournal sein Selbstwertgefühl welchem nutzbringenden Ritual Sie Ihre anheben, um andere nicht abwerten schlechte Gewohnheit ersetzen und überzu müssen. winden können. Wenn Sie beispielsweise nachts gelangweilt durchs TV-Programm zappen, könnten Sie sich klar machen, wie viel heiten sitzen. Je heftiger die Veränderungen, desto Frust und wachsende Stagnation das bedeutet. instabiler wird das Konstrukt. Darin sind wir alle Was für ein Schmerz! Nehmen Sie stattdessen gleich. Wer das weiß und vor allem berücksichtigt, tolle, informative Sendungen auf oder leihen diese liegt weit vorne. aus, damit Sie, wenn der Schlaf noch fehlt, ihren Gewohnheiten sind ihrem Wesen nach weder gut Geist zumindest mit sinnvollen Dingen füttern. Das oder schlecht. In Form „positiver Rituale“ schenfunktioniert! ken sie der Seele Stabilität und Orientierung und Rechnen Sie im Umsetzungsprozess mit Widerregulieren die Psyche. Beobachten Sie, wie oft stand – bei Ihnen, aber auch bei anderen. In Menschen Abläufe automatisieren – wie etwa ein den ersten drei Wochen fällt alles Neue schwer. „Cappuccinoritual“ und wie das Gehirn so in den Danach, im ersten Jahr, ein Mal die Woche, später neurologisch effizienten Automatikmodus schaltet. maximal noch zwei Mal im Monat. Planen Sie das Ein beruhigender Gegenpol zur schnelllebigen, hektischen Zeit von heute. Es existieren hilfreiche oder ein. Die gute Nachricht: Es gibt einen Königsweg bei Veränderungsprozessen. Verlieben Sie sich in hinderliche Gewohnheiten – solche, die uns auf das Ergebnis, nachdem die Veränderung erfolgreich dem Weg zu besseren Ergebnissen unterstützen umgesetzt wurde. Erscheint einfach, ist es jedoch oder uns im Weg stehen. nicht. Wer sich etwa in den entspannteren Umgang Doch einfach nur eine Gewohnheit ablegen, funktimit Kunden durch besseres Beschwerdemanageoniert nicht. Wie bei der Balancierstange. Einfach ment verliebt, dem fällt der Einsatz für diese Veretwas sein zu lassen, führt dazu, Schlagseite zu änderung leichter. Und das gilt immer: Liebe das kriegen. Deshalb gilt: auswechseln und ersetzen! Ergebnis und der Wandel fällt leicht. Probieren Sie Wer weniger Kaffee trinken möchte, könnte dafür es doch einfach mal aus. mehr Wasser trinken, der neugeborene NichtJede Veränderung in einem Unternehmen betrifft immer auch Menschen. Dadurch werden tiefgreifende Veränderungen zu einer psychischen Mammutaufgabe. Warum? Der Mensch ist in seiner Psyche fein ausbalanciert – ähnlich einem Schlafwandler auf dem Dachfirst mit einer langen Balancierstange, auf der links und rechts seine Gewohn- „ Boris Grundl ist Managementtrainer und Inhaber der Grundl Leadership Akademie, die Unternehmen befähigt, ihrer Führungsverantwortung gerecht zu werden. Grundl gilt bei Managern und Medien als „der Menschenentwickler“ (Süddeutsche Zeitung). Sein neues Buch heißt: „Mach mich glücklich. Wie Sie das bekommen, was jeder haben will“ (Econ Verlag 2014, 246 Seiten, 18 Euro). Boris Grundl beweist, wie leicht und schnell das Verschieben von Verantwortung in eine zerstörerische Sackgasse führt und die persönliche Weiterentwicklung und damit Glück verhindert. www.borisgrundl.de 64 wirtschaft + weiterbildung 07/08_2015 Personalmanagement Nah am Business Unser Qualifizierungsangebot Kompetenz für Fach- und Führungskräfte: · über 150 HR-relevante Seminare & Trainings · brandaktuelle Jahresschluss-Tagungen, in mehr als 90 Städten · Qualifizierungsprogramme · Lehrgänge · Entgeltabrechnung Zukunftsgestaltung für Unternehmen: · ausgezeichnet zum TOP CONSULTANT 2014/2015: - HR Consulting - Talent Management Consulting · HR Inhouse Lösungen · Personalentwicklung · Competence Profiling · HR e-Learning Weitere Informationen zur Themenwelt Personalmanagement unter www.haufe-akademie.de/fokus-hr
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