Prüfungsprogramm: 1. Kyu Name: Bewegungsformen (Sabaki) Freie Bewegungsformen mit Partner und Pratzen Falltechniken (Ukemi-waza) Freier Fall (Überschlag zum Sturz seitwärts) rechts / links Komplexaufgabe Demonstration von Atemi- / Wurftechnikkombinationen am passiven Partner Bodentechniken (Ne-waza) Überwältigen eines Gegners in Bauchlage oder Bankposition Überwältigen eines Gegners in Seiten- oder Rückenlage Übergang von Haltetechnik zu Haltetechnik in Verbindung mit Hebel- oder Würgetechniken Freie Anwendungsformen Freie Auseinandersetzung mit Atemitechniken - Atemitechniken aller Art außer zu den Augen, Genitalien, Kniegelenk oder Ellenbogentechniken zum Kopf (PSA: Tiefschutz, Faustschutz, Spann-/Fußschützer, Mundschutz empfohlen) Kombinationen / Vielfältigkeit Sinnvolle Technikkombinationen während der gesamten Prüfung Angriffs- / Partnerverhalten Verhalten als Prüfling wie auch als Partner während der gesamten Prüfung Hans-Jürgen Berg, 2.DAN JJ Stand: 04.2011 Prüfungsprogramm: 1. Kyu Name: JJ-Techniken in Kombination (1 Abwehrtechnik mit min. 2 Folgetechniken) gegen je 1 Angriff nach Wahl Abwehrtechniken (Uke-waza) Angriff Abwehr Abwehrfolge im Dreierkontakt mit Übergang zu min. 2 % % Hebeltechniken Atemitechniken (in Kombination oder einzel an Pratze) Angriff Abwehr 1 Fingerstich oder Preßluftschlag (Nukite, Kumade-uchi) 1 Kopfstoß oder Kopfschlag (Atama-ate, Atama-ushiro-uchi) 1 Halbkreisfußtritt vorwärts (Mawashi-geri) Würge- / Nervendrucktechniken Angriff Abwehr Angriff Abwehr Angriff Abwehr 2 Würgetechniken mit Armen und/oder Händen (Jime-waza) Sicherungstechniken 1 Rückentransport (Ura-kubi-gatame) 1 Kopfkontrollgriff Hebeltechniken (Kansetsu-waza) 1 Fingerhebel (Yubi-kansetsu) 3 Handgelenkhebel (Te-kansetsu) 2 Armbeugehebel im Stand (Ude-garami) 1 Armbeugehebel bei Bodenlage des Gegners (Ude-garami) 2 Bein-, Fuß- oder Hüfthebel (Ashi-gatame, Ashi-garami) Hans-Jürgen Berg, 2.DAN JJ Stand: 04.2011 Prüfungsprogramm: 1. Kyu Name: JJ-Techniken in Kombination (1 Abwehrtechnik mit min. 2 Folgetechniken) gegen je 1 Angriff nach Wahl Wurftechniken (Nage-waza) Angriff Abwehr 2 Beingreiftechniken (z.B. Doppelhandsichel, Schaufelwurf) 1 Selbstfallwurf (Sutemi-waza) Stockabwehr / -anwendung Stockabwehr mit Entwaffnungstechnik - Angriffe 1 - 8 Angriff Abwehr Technik Weiterführung 5x Freie SV mit dem Stock gegen Atemiangriffe Abwehr / Anwendung sonstiger Waffen Messerabwehr in Verbindung mit Störtechnik - Angriffe 1 - 5 Weiterführungstechniken 2x Weiterführung von Hebeltechniken 2x Weiterführung von Wurftechniken 3x Weiterführung nach abgewehrter Atemitechnik Hans-Jürgen Berg, 2.DAN JJ Stand: 04.2011 Prüfungsprogramm: 1. Kyu Gegentechniken (Gaeshi-waza) Name: Technik Gegentechnik 2x Gegentechnik gegen Hebeltechnik 2x Gegentechnik gegen Wurftechniken Freie Selbstverteidigung Freie SV gegen 5 Waffenangriffe (Duo-Serie D) Angriff - Messerstich von oben in Dolchhaltung (Nr. 6) Abwehr - Messerstich geradlinig zur Körpermitte (Nr. 5) - Messerstich von oben innen (Nr. 2) oder außen (Nr. 1) in Dolchhaltung (Der Prüfer hat Wahlrecht) - Stockschlag von oben (Nr. 6) - Stockschlag von oben außen (Nr. 1) Freie SV gegen 8 angesagte, waffenlose Angriffe - 4x gegen Angriffe mit Kontakt - 4x gegen Angriffe ohne Kontakt Hans-Jürgen Berg, 2.DAN JJ Stand: 04.2011
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