Auszeit für Frauen auf der Fraueninsel

Erlebnis-Seminare
2015
Auszeit für Frauen auf der
Fraueninsel
5 Tage “offline” im Kloster den Alltag
abschalten und wieder zu sich selbst finden,
inkl. 2 Seminartage
26. – 30.11.2015 in der Abtei Frauenwörth im Chiemsee
in Oberbayern
ERFOLG
ORANGE
Brigitte Jülich
Teil 1
Seminar
Wie Sie Ihre persönlichen Gipfel erklimmen
Wir alle sind viel zu sehr mit unseren Alltagsaufgaben beschäftigt und
nehmen uns zu wenig Zeit für uns und unseren persönlichen Erfolg. Nutzen
Sie die Inspiration anderer Frauen und gönnen Sie sich diese Zeit für Ihre
persönlichen Ziele und vor allem eine kleine Auszeit für sich und Ihre Visionen.
Die Themen des Seminars:
Was macht Sie einzigartig?
Wir alle sind Expertinnen auf einem bestimmten Gebiet. Finden Sie gemeinsam in der
Gruppe Ihre Einzigartigkeit heraus – das, woran Sie am meisten Freude haben. Denn Sie
wissen ja, oft sehen wir selbst “den Wald vor lauter Bäumen nicht”.

Wie können Sie Ihr Netzwerk gezielt erweitern?
Was nützt es uns, wenn keiner von uns weiß? In den letzten Jahren ist es immer wichtiger
geworden, sein persönliches Netzwerk auszubauen und zu pflegen. Erfahren Sie auch, wie
Sie Ihre virtuellen Netzwerke optimal mit Ihren persönlichen Netzwerken verbinden.
So dass Ihr Netzwerk Sie auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen und Visionen
unterstützt.

Zeitmanagement von heute
Zeit ist unser knappstes Gut. Sicher fragen Sie sich oft, wie Sie das alles schaffen sollen,
und wo Sie am besten anfangen. Sie lernen, wie Sie mehrere Projekte parallel steuern
können, ohne dabei Ihre privaten und beruflichen Ziele und vor allem Ihre Gesundheit
außer acht zu lassen.

Ihre persönliche Ziel- und Visionsplanung
Sie entwickeln Ihren persönlichen Handlungsplan für die nächsten zwölf Monate und
erstellen Ihr persönliches Visionschart.

Dieses Seminar ist für Frauen, die sich mit sich persönlich und mit ihren Zielen und
Visionen beschäftigen möchten. Für Frauen, die erfolgreich sind und sich beruflich
verändern wollen. Oder die sich einfach auf eine persönliche Auszeit in angenehmer
Gesellschaft und Atmosphäre freuen und den Austausch und die Inspiration in einer
kleinen Gruppe von Gleichgesinnten schätzen.
Ihre Trainerin:
Netzwerkexpertin Petra Polk ist eine Frau aus der Praxis für
die Praxis, seit 7 Jahren erfolgreich selbstständig und bereits
durch manche Höhen und Tiefen gegangen. Sie wird Ihnen ihre
Art der Ziel- und Visionsplanung vorstellen und Ihnen alle persönlichen Erfolgstipps verraten.
Heute ist sie Geschäftsführerin von W.I.N Women in Network
und erfolgreich als Rednerin, Trainerin und Autorin tätig.
www.petrapolk.com
Teil 2
Seminar
Aus-Zeit im Kloster
Das ganz neue Abenteuer heißt “offline sein”. Nicht mehr schneller, weiter,
höher, nicht mehr interessanter, gebildeter, schöner.
Einfach nur mal weg sein. Nicht nur selbst abschalten vom Alltag, voll und
ganz. Und das Abenteuer erleben, wie das eigene innere Stimmchen wieder
zu einer Stimme wird. Wie geht das? Und geht das überhaupt?
Die Themen des Seminars:

Träumst Du davon, ein Konzept für den Alltag zu entwerfen?
Dich einmal wieder um Dich selbst zu kümmern?

Träumst Du davon, Entspannungsmethoden für Deinen Alltag kennenzulernen?
1. Autogenes Training
2. Entspannung nach Jacobsen
3. Achtsamkeitsübungen

Träumst Du davon, Meditation für Deinen Alltag zu lernen?
1. Meditation im Sitzen
2. Meditation im Liegen
3. Meditation im Gehen

Träumst Du davon, hier etwas Verrücktes auszuprobieren?
Passt: das Angebot wird erst vor Ort verraten!
Dieses Seminar bietet Ihnen Auswege aus dem Alltag. Sie kümmern sich sonst um so viele
Menschen. Sorgen Sie doch einmal nur für sich! Verschiedene Wege führen aus dem
Stress, aber keiner führt daran vorbei, innezuhalten und sich auf sich selbst zu besinnen.
Freuen Sie sich auf diese Begegnung.
Auf unserer entspannten und inspirierende Klosterreise haben sie an einem zauberhaften
Ort ohne Smartphone und Laptop mit Achtsamkeit zum Ich, Gesprächen, Meditation und
Klangschalen ausschließlich Zeit für sich.
Ihr Coach:
Brigitte Jülich, Diplom-Sozialpädagogin,
Psychotherapeutin, Erfolgscoach, Expertin für
Klosterreisen, Coach für die Themen ‘Burnout +
Achtsamkeit’ verfügt über 30 Jahre Berufserfahrung.
Tätig in eigener Praxis + für Unternehmerinnen +
Führungskräfte, für die Wirtschaftsförderung,
Frauennetzwerke, Therapieverbände, Internationaler
Frauentag, U Tag + Managerinnentag, für Firmen +
die Coach für die Zeitschrift ‘emotion’
Ihr Motto: “Wenn einer sagt, das geht nicht, komme ich erst richtig in Fahrt”!
www.erfolgorange.de
Auszeit für Frauen auf der Fraueninsel
Entspannte Klosterreise ohne Smartphone und Laptop, inklusive
je einem Ganztagesseminar mit Brigi�e Jülich und mit Petra Polk
26. - 30.11.2015 in der Abtei Frauenwörth im Chiemsee in Oberbayern
incl. 4 Übernachtungen im Einzelzimmer im Kloster mit Vollpension,
(Verlängerungsnacht vorher oder nachher € 93,-)
Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmerinnen
26.11. Anreise – Kennenlernen
27.11. Seminar “Aus-Zeit” mit Brigi�e Jülich
28.11. Gespräche und Medita�onen
29.11. Seminar “Gipfel erklimmen”
30.11. Abreise
Zahlungsweise: 50% Anzahlung bei Buchung, der Restbetrag wird 8 Wochen vor dem Termin,
spätestens am 01.10.2015 fällig.
Stornobedingungen: Ein Rücktritt ist möglich bis 8 Wochen vor dem Termin. Ab dem
01.10.2015 wird der Gesamtbetrag fällig, auch bei Nicht-Antritt der Reise.
Bei einem Rücktritt ist leider keine Rückerstattung der Anzahlung möglich. Eine weibliche
Ersatzperson kann jederzeit von Ihnen bestimmt werden.
¡ Buchung zum Frühbucherpreis bis 30.06.2015 (?) zu € 1.012,¡ Buchung zum Normalpreis zu € 1.112,Firma
Name
PLZ/Ort
Telefon
Fax
E-Mail
¡
Ich habe die AGB Erlebnis-Seminare gelesen und akzep�ert (bi�e ankreuzen)
Datum
Unterschrift
Bi�e per Fax an: 0049 (0)89 45835-332
oder per e-Mail an: [email protected]
Online-Anmeldung: www.petrapolk.com/234/erlebnis-seminare/anmeldung

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