DIE PILATES UND FITNESS WOCHE

DIE PILATES UND FITNESS WOCHE - MALLORCA
Die Pilates und Fitness Woche von und mit KANKUNA fit ®
an der Playa de Cala Millor auf der wunderschönen Insel Mallorca!
18. – 25. März 2016
Erneut machen wir uns auf den Weg und verbringen eine Woche an der Playa de Cala Millor im
Osten der wunderschönen Insel Mallorca!
Wir bieten Dir eine aktive und entspannte Woche mit täglich 3 Fitness und Pilates Sessions in einer
wunderschönen Finca an der Ostküste Mallorcas. Unweit vom Meer haben wir auf rund 8000qm
Grundfläche genug Platz um diese Woche aktiv und entspannt zu verbringen! Die Finca „Alegria“
(Freude) – ist im Landhausstil gehalten und Du verbringst Deine Pilates und Fitness Woche
entweder allein (gegen Aufpreis) oder mit einer anderen Person in Deinem eigenen Apartment
mit

Wohnzimmer mit Schlafcouch (140×200)

Schlafbereich mit zwei Betten (90×200 ), von Wohnraum getrennt durch eine Regalwand

ca. 29 qm Wohnfläche

Badezimmer mit Dusche
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Terrasse (15 qm)

TV, kostenfreies WLAN, Heizung
www.kankunafit.de
DIE PILATES UND FITNESS WOCHE - MALLORCA
 Unser Ziel ist, Dir in Deinem Urlaub die Möglichkeit zu geben, Pilates und Fitness in einem
harmonischen und angenehmen Umfeld zu praktizieren.
 Wir legen viel Wert auf die individuelle und ganzheitliche Betreuung der/des Einzelne/n.
 Wir möchten, dass Du eine aktive, aber auch entspannte Woche verbringst und Du Dich
rundum wohl fühlst!
Der Wochenplan auf einen Blick
Eigene Anreise am 18.3.16 – Transfer vom Flughafen zur Finca - inklusive
Täglich finden 3 Bewegungseinheiten aus den Bereichen Pilates, Fitness, Aqua und Entspannung
statt. Du entscheidest selbst, welche Einheiten für Dich stimmig sind.
1.
Einheit: Wake up Pilates am frühen Morgen – Dauer 45 Minuten
Der Tag beginnt mit sanften Pilates- und Yogaübungen, die Deinen Körper und Geist langsam in
Schwung bringen.
2. Einheit: Aqua Pilates am Vormittag – Dauer 45 Minuten
Eine sehr angenehme Einheit, die den ganzen Körper gelenkschonend mobilisiert.
3. Einheit: beginnt am späten Nachmittag – Dauer 90 – 120 Minuten
Diese Einheit beginnt mit dem Fitness Teil – Cardio-, Bodyweight- und Myo Elemente werden
kombiniert, um den Kreislauf so richtig in Schwung zu bringen und die Fettverbrennung
ankurbeln. Dauer ca. 30 Minuten – Es folgt eine intensive Pilates Einheit, in der wir konzentriert
und kontrolliert die Tiefenmuskulatur ansprechen. Ich arbeite gerne im dynamischen
Bewegungsfluss und ausgehend von der Körpermitte trainieren wir in diesen 60 Minuten den
ganzen Körper, somit erhalten wir ein effektives Training! – Den krönenden Abschluss bildet der
Entspannungsteil, der mit Mobilisationsübungen, Stretching und einer Phantasiereise die
Trainingseinheit abrundet.
Natürlich sind alle Kurse optional, denn es ist Dein Urlaub, Dein Körper – Du erstellst Dir Deinen
eigenen Fitness Plan. Wähle alle Kurse oder entscheide täglich neu, welche für Dich passend sind!
www.kankunafit.de
DIE PILATES UND FITNESS WOCHE - MALLORCA
Aber wir bieten Dir noch mehr …
Das Motivationstraining mit Sportmanagerin Lydia!
Du erlebst und erfährst durch unsere individuelle und ganzheitliche Betreuung das ideale Umfeld
und die passenden Denkanstöße, damit Du vitalisiert und voller neuer Ideen und Möglichkeiten
in Deinen Alltag zurückkehrst!
Entscheidest Du Dich für eine Auszeit mit uns, bekommst Du einen Mix aus
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Pilates
Fitness
Entspannung
Motivationstraining mit Lydia – hier findest Du nähere Informationen hierzu
ausgewogene und leckere Ernährung
Unser Angebot wird Dich aus dem hektischen, ausgefüllten Alltag befreien, Du nimmst Dir die
Zeit, um genauer hinzusehen, Dir wichtige Fragen zu stellen und die Antworten zu finden, um
dann erholt, vitalisiert und mit vielen neuen Denkansätzen wieder nach Hause zu kommen
und voll durchzustarten!
REISEDATEN UND –PREISE
Reisedaten:
Anreise:
Freitag, den 18. März 2016 je nach Flugzeit
Abreise:
Freitag, den 25. März 2016 vormittags
Reisepreise:
Eigene Anreise:
999,00 EUR pro Person im DZ/Apartment mit HP
bei Doppelbelegung
1399,00 EUR pro Person im DZ/Apartment mit HP
bei Einzelbelegung
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, die es in jedem Reisebüro gibt!
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ALLE LEISTUNGEN AUF EINEN BLICK
 7 Übernachtungen im DZ (Einzel oder Doppelbelegung – siehe Preisänderung)
 Transfer von und zum Flughafen
 reichhaltiges Frühstück
 freie Nutzung des Gemeinschaftspools
 Gemütliche Zimmer/Apartments
 Vegan/Vegetarische Halbpension
 Tee- und Wasserbar
 3 Kurseinheiten täglich (außer bei Ankunft und Abfahrt)
 Motivationsseminar mit Lydia
 Besprechung und Einführung
 Abschlussgespräch
NICHT INBEGRIFFEN
-
Anreise
Getränke bei den Mahlzeiten (Kaffee/Tee beim Frühstück inklusive)
Personal Training (vor Ort buchbar: Aktionspreis: EUR 50 - statt EUR 70)
Bewegungs- und Ernährungsberatung (vor Ort buchbar)
Kosten der Ausflüge, falls gewünscht
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ANMELDUNG (EINZELHEITEN SIEHE AGB)
Die Anmeldung erfolgt per email [email protected]. Die Buchung wird aber erst nach
Unterzeichnung der Buchungsbestätigung von beiden Seiten wirksam.
Da wir großen Wert auf individuelle und intensive Betreuung legen, ist die Teilnehmerzahl auf 8
Glückliche begrenzt. Daher empfehlen wir auch eine baldige Anmeldung.
Eventuelle, preisliche Änderungen, bedingt durch eine späte Buchung sind möglich, auch deshalb
empfehlen wir die zeitnahe Anmeldung. Denn nur dann können wir die obigen Preise garantieren.
Mit der Unterzeichnung der Buchungsbestätigung wird eine Anzahlung von € 250,- fällig
Dieser Betrag wird auf folgendes Konto überwiesen:
IBAN DE83547900000037370860
BIC GENODE61SPE
Der Restbetrag sollte bis spätestens 1. März 2016 auf selbiges Konto beglichen werden.
Mit der Anmeldung bestätigen Sie Ihre physische und psychische Gesundheit.
Weitere Bedingungen entnehmen Sie bitte unseren AGB.
Falls Sie noch Fragen haben, können Sie uns gerne unter 06232 6244250 oder
[email protected] kontaktieren.
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