PDF Datei mit näherer Beschreibung des Kochkurses

EINLADUNG ZUM KOCHKURS
am 21.06.2015
Liebe Freunde der 5 Elemente Küche!
Ich möchte Euch hiermit herzlich zu unserem
gemeinsamen Kochkurs am 21. Juni einladen.
Wir werden einen einheitlichen Tag zusammen
verbringen, welchen wir mit Theorie, Praxis
und viel Genuss ausfüllen. Wir werden zusammen
die 5 Elemente Lehre, sowie die Zusammenhänge
zwischen Nahrungsmitteln und unserem Körper
kennen lernen. Ein wichtiges Thema hierbei ist
natürlich unser Säure/Basenhaushalt. Gemeinsam
klären wir alle vorherrschenden Missverständnisse
in Bezug auf das Thema Gesundheit.
Bitte kommt ohne gefrühstückt zu haben und
mit viel Hunger, denn es wird zahlreiche leckere
Speisen zu essen geben.
(Genaueres siehe nächste Seite.)
Ich freue mich auf Euch,
Desmond Schubert
http://www.nahrungistmedizin.de/cms/desmond-schubert/
KOCHPLAN
Genuß ohne Reue
Frühstück:-
Druidensuppe
-Tofu-Rührei
-Buchweizenpfannenkuchen
mit Schokonutella und/oder
Kichererbsen-Hummus
Mittagessen: - Temphe in Bratensauce, dazu
Kasawa/Maniok/Yuka gekocht,
mit Rapskernöl und grünen Kräutern abgeschmeckt (ähnlich Kartoffeln)
- Gedämpftes Gemüse mit Ume-Su
- Gurke-Rettich-Wakame-Salat, mit Ume-Su-Mirin-Dressing
Süßspeisen: - Adzukibohnen-Schokoladenmus
- Tsampa Pralinen
- Tsampa Kekse
Abendessen: - Linseneintopf mit Räuchertofu
(à la Speckwürfel) mit Gemüse
und Gewürzen
- Seitan-Schnitzel in
Sesam-Senf-Panade
- Gemüserisotto mit versch.
Gemüse und Hülsenfrüchten
KOCHPLAN
Genuß ohne Reue
Zwischen dem Kochen und dem Speisen setzen wir
uns gemeinsam hin und beantworten alle Fragen in
Bezug auf Gesundheit, gesundheitliche Beschwerden
und deren Ursachen, allgemein über Ernährung und
natürlich über die 5 Elemente in Theorie und Praxis.
Zum Abschluss gibt es 2 bis 3 herzhafte
sowie 3 Süßspeisen Rezepte für jeden zum
mitnehmen und ausprobieren.
ECKDATEN
Kochkurs 21.06.2015
Adresse:
Beginn: Ende: Preis:
Frank Rödel
Stolper Straße 43/44
16548 Glienicke/Nordbahn (sehr nah an Frohnau)
10 Uhr
ca. 19 Uhr
160,- Euro (40,- Euro des Kurspreises rechnen wir für die Lebensmittel,
nur das Beste und Bio)
Sonstiges: Bitte Block und Stift
mitnehmen für Notizen
Bitte rechtzeitige
Teilnahmebestätigung an:
Schaukje Könning
Junostraße 6c
D-13467 Berlin
E-Mail: [email protected]
Tel.: 030-4062532
Mobil: 0178-8389176
Fax: 030-40104504

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