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Tageszeitplan Neujahr-Sesshin
31. 12.2015 – 3.1. 2016
31. DEZEMBER 2015
19:30 – 20:00 SitZen
20:00
Reueritual
Danach Wanderung zu Bisliker Weiher
und Feuerritual
1. JANUAR 2016
MORGEN
8:00-8:25
8:30– 9:15
09:15–9:2
9:25-10:00
10:00 -10:10
10:10-10:50
10:50
11:25p.m
11:45
GehZen
SitZen mit Genjokoan
GehZen
SitZen
GehZen
SitZen
Tor des Süssen Nektar
Frühstück vorbereiten
Oryoki Mittagessen und
Aufräumen
NACHMITTAG
14:00 – 17:00 Schreiben oder kreative
Stunden
17:00 – 17:35 SitZen
17:35
Abendessen vorbereiten
18:00
Oryoki und Aufräumen
ABEND
20:00 – 20:35 Fukanzazengi lesen
SitZen
20:35 – 20:45 GehZen
20:45 – 21:20 SitZen
21:20
Bodhisattva Gelübde und
Niederwerfungen
SAMSTAG 2.1. BIS SONNTAG 3.1.
DÄMMERUNG
5:00 a.m.
Wecken
5:15 – 5:30 GehZen
5:30 - 6:05 Gata des Bereuens, SitZen
6:05 - 6:15 GehZen
6:15 - 6:50 ZaZen,
6:50
Brunnenhof-Liturgie
7:15
Frühstück vorbereiten
7:35
Oryoki Frühstück und
Aufräumen
MORGEN
9:30-9:50
GehZen
10:00–10:30 ZaZen, Fukanzazengi
10:30–10:40 GehZen
10:40-11:15 ZaZen
11:15 -11:25 GehZen
11:25–12:00 ZaZen
12:00
Mittagessen vorbereiten
12:25.m
Oryoki Mittagessen und
Aufräumen
NACHMITTAG
14:00 – 17:00 Schreiben oder kreative
Stunden
17:00 – 17:35 SitZen
17:35
Abendessen vorbereiten
18:00
Informelles Abendessen und
Aufräumen
SAMSTAG ABEND
19:30 – 20:05 SitZen, Genjokoan
20:05 – 20:15 GehZen
20:15 – 20:50 SitZen
20:50
Bodhisattva Gelübde und
Niederwerfungen

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