Trotz Gegenwind im inneren Gleichgewicht bleiben

Foto: Christophe Baudot - Fotolia.com
«Trotz Gegenwind im
inneren Gleichgewicht
bleiben»
Wie wir psychische Stärken und die
Fähigkeit entwicklen, unser inneres
Gleichgewicht zu finden und beizubehalten.
Tagung
Samstag, 21. November 2015
Alterszentrum Limmat, Zürich
Zum Thema
«Wir entwickeln psychische Stärken: Die Fähigkeit, unser
inneres Gleichgewicht zu finden und beizubehalten.» Dies
ist das Thema unserer diesjährigen Tagung. Vor Jahresfrist
haben wir aus einem neuropsychologischen Blickwinkel
den Zusammenhang zwischen unserer Psyche und unserer cerebralen Bewegungsbehinderung betrachtet. Wir
nehmen den Faden auf und entwickeln innere Stärken.
Wie können wir unsere psychische Befindlichkeit positiv
beeinflussen? Herausforderungen mit unserem Handicap lassen sich nicht verhindern. Anstatt den Kopf in den
Sand zu stecken werden wir uns an dieser Tagung damit
beschäftigen, welche Faktoren wichtig sind, um unser inneres Gleichgewicht zu finden und beizubehalten. Auch
damit, wie wir uns selber positiv sehen, dies pflegen und
unserer Umwelt vermitteln können.
Die Entwicklung psychischer Stärke kennt man in der
Psychologie unter dem Begriff Resilienz. Sie ist die Widerstandskraft der Seele, die Menschen aufbringen, trotz
schwierigen Lebensumständen stolz zu sein, kleinere und
grössere Schwierigkeiten auf dem Weg zum Gipfel überwunden zu haben und das Leben zufrieden zu gestalten.
Dies bedeutet nicht, nicht auch mal traurig zu sein und
keine Hilfe annehmen zu dürfen. Mit innerer Stärke gelingt es aber besser, optimistisch zu bleiben.
Referat
und Gesprächsgruppen
In einem gemeinsamen Referat werden Dr. med. Mark Mäder und Yvonne Hämmig, die mit einer cerebralen Bewegungsbehinderung lebt, auftreten. Mark Mäder war über
25 Jahre Chefarzt im REHAB Basel, dem Zentrum für Querschnittgelähmte und Hirnverletzte. Er ist seit zwei Jahren
im Ruhestand. Er wird aus langjähriger Erfahrung darüber
berichten, wie Menschen mit Behinderung innere Stärken
entwickeln.
Programm
Gut zu Wissen
9.00 – 9.20 Uhr Kaffee (im Foyer im Erdgeschoss)
09.30 Begrüssung (im Saal 1. Stock)
10.00 – 12.00 Referat
Dr. med. Mark Mäder
und Yvonne Hämmig
12.00 – 14.00 Mittagessen
14.00 – 15.45 Gesprächsgruppen
16.00 Austausch im Plenum
16.15
Verabschiedung und Schluss
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist gratis, Mittagessen
und nicht alkoholische Getränke werden von der Vereinigung Cerebral Schweiz offeriert.
Mit der Anmeldung wird die Teilnahme verbindlich. Die
Anmeldung kann mittels beigelegtem Anmeldeformular
oder direkt online erfolgen. Mehr Infos zum Event und
zur Online-Anmeldung finden Sie auf unserer Website
www.vereinigung-cerebral.ch unter > Betroffene > Schule,
Bildung & Arbeit > Kurse.
Im Falle einer Verhinderung bitten wir um vorherige Nachricht an die Geschäftsstelle (032 622 22 21), bei
einer kurzfristigen Verhinderung gilt am Tagungsdatum die Nummer 078 754 40 41. Bei Nichter
scheinen
ohne
Abmeldung
bis
spätestens
3 Tage vor der Tagung wird ein Betrag von Fr. 30.– für
das bestellte Mittagessen verrechnet.
Anmeldeschluss ist der 23. Oktober 2015
Wir freuen uns auf eine spannende Tagung!
Die Mitglieder der Vorbereitungsgruppe CerAdult
1
2
A
Alterszentrum «Limmat», Limmatstrasse 186, 8005 Zürich
Anreise
Ab Silhquai (beim Hauptbahnhof Zürich):
1Tram Nr. 4, 13 oder 17 in Richtung Zürich Altstetten bzw.
Frankental bis Haltestelle Quellenstrasse (Perrons sind
erhöht).
2Die Perrons bei der Haltestelle Limmatplatz sind ebenfalls erhöht. Auch hier ist selbstständiges Ein- und Aussteigen im Elektrorollstuhl möglich. Der Tagungsort ist
in ca. 5 Minuten ab Limmatplatz erreichbar.
Es werden teilweise Niederflurfahrzeuge eingesetzt, Abfahrtszeiten können am Reisetag bei ZVV-Contact 0848
988 988 angefragt werden.
Parkmöglichkeiten (PKW) in der Tiefgarage der Migros am
Limmatplatz.
Vereinigung Cerebral Schweiz | Association Cerebral Suisse | Associazione Cerebral Svizzera
Zuchwilerstrasse 43 | Postfach 810 | 4501 Solothurn | T +41 32 622 22 21 | F +41 32 623 72 76
[email protected] | www.vereinigung-cerebral.ch | Postkonto 45–2955–3

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