Laufen trifft Yoga - Bewegungscoach – Kerstin Meyer

Laufen trifft Yoga
Workshop am
Samstag 18.06.2016
10:00-16:00
Wo:
Praxis Parkallee, Parkallee 25, 28209 Bremen sowie im Bürgerpark
Für wen:
Alle Yoga- und Laufanfänger sowie Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich
willkommen. (keine Vorerfahrung nötig)
Inhalt:
Wir klären folgende Fragen:
• Yoga und Laufen- wie passt das zusammen?
• Wie kann Laufen meine Yogapraxis ergänzen?
• Wie kann ich durch Yoga gesünder & entspannter laufen?
Genießen Sie einen Tag in angenehmer Atmosphäre, mit vielen Theorie und
Praxisteilen sowie wertvollen Tipps für Ihren Alltag.
(Yogaübungen, Laufeinheiten, Lauftechnik, Anatomie, Fußtraining,
Atemübungen, Entspannung)
Ein Workshop mit:
Sandra Ahlers, Yogalehrerin i.A.
Kerstin Meyer, Bewegungstherapeutin, Coach und Lauftrainerin
Investition: 46€
Fragen und Anmeldung unter:
Kerstin Meyer
[email protected]
www.bewegungscoachbremen.de
0151-25669953
Sandra Ahlers
[email protected]
0175-7891012