Buddhas Herz-Meditation Eine Woche Metta-Meditation im Schweigen Metta-Meditation In der richten wir die Aufmerksamkeit auf vier universelle Herzenswünsche. Dadurch etablieren wir eine Zwiesprache mit unserem Herzen, die uns Zugang zu unserem tiefsten, intuitiven Wissen verschafft. Innere Sicherheit und Vertrauen werden durch das intensive Üben im Schweigen aktiviert. Unsere Lebenskraft kann wieder frei fließen, weil die Bewegungen im Herzen verstanden und akzeptiert werden können. Durch die Metta-Meditation kultivieren wir Herzensqualitäten wie bedingungslose Liebe, Mitgefühl, Freude und Akzeptanz, sowohl für uns selbst als auch für andere. Geh- und Sitzmeditation wechseln sich ab, es gibt geführte Meditationen, Vorträge, Gespräche in kleinen Gruppen und Körperachtsamkeitsübungen. Anfängerinnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Kursleitung: Marie Mannschatz und Angelika Baur Termin: 17. – 22. November 2016 Beginn: 17.11. 2016 um 18 Uhr Ende: 22.11. 2016 um 13 Uhr Ort: Das Seminarhaus Neu Schönau liegt in mitten der sanft gewellten Landschaft der Mecklenburgischen Seenplatte in der Nähe von Waren an der Müritz. Im schönen alten Gutshof sind die Zimmer stilvoll eingerichtet und alle mit eigenem Bad ausgestattet. In der ehemaligen Scheune steht uns ein großer lichtdurchfluteter Meditationsraum zur Verfügung. Und der wunderschöne Garten lädt zum Sitzen und Gehen oder „einfach sein“ ein. Der exzellente Koch verwöhnt uns mit vegetarischen Köstlichkeiten. www.seminarhaus-neu-schoenau.de Kosten: Organisationsgebühr: 100,- Euro inkl. MwSt., zahlbar bei Anmeldung. Die Organisationsgebühr deckt die Kosten für Unterkunft & Verpflegung für die Meditationslehrerinnen, deren Anreise sowie Büro- und Materialkosten. Bei einem Rücktritt bis zu 12 Wochen vor Kursbeginn erhalten Sie die Anzahlung zurück, bei 12 bis 6 Wochen vor Kursbeginn fällt eine Gebühr von 50,- Euro an und danach der gesamte Betrag der Organisationskosten in Höhe von 100,- Euro. Das gemeinsame HONORAR für beide Meditationslehrerinnen beträgt 250 bis 500 Euro nach eigener Einschätzung und kann am Ende des Kurses entweder bar bezahlt oder überwiesen werden. Anmeldung: bei Angelika Baur per Email: [email protected] Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus: Einzelzimmer mit eigener Dusche/WC: 312,- Euro Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC: 268,- Euro Die Bezahlung für Unterkunft und Verpflegung erfolgt bei Seminarbeginn direkt an das Seminarhaus Neu Schönau.