Apfel-Baumnuss-Fondue

Apfel-Baumnuss-Fondue
Zutaten
Zubereitung: ca. 30 Minuten
Für 4 Personen
1 Fondue-Caquelon
2-4 Knoblauchzehen, geviertelt
4 dl alkoholfreier Apfelwein
800 g Fonduemischung, z.B. Gruyère AOP und Vacherin
Fribourgeois AOP, geraffelt
4 TL Maisstärke
1-2 rotschalige Äpfel, klein gewürfelt
Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss
wenig Cayennepfeffer
50 g Baumnüsse, grob gehackt, geröstet
500-800 g Brot, in mundgerechte Würfel geschnitten
Zubereitung
1.
Das Caquelon mit Knoblauch ausreiben.
2.
Alkoholfreier Apfelwein, Käse und Maisstärke darin mischen. Äpfel beifügen, unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze
aufkochen und den Käse schmelzen lassen. Das Fondue darf nicht mehr kochen.
Fondue würzen, mit den Baumnüssen bestreuen und auf dem Rechaud bei mittlerer Hitze warm halten.
Noch schneller geht es mit einer fixfertigen Fonduemischung. Apfelwürfelchen mit der Mischung nach Anleitung auf der
Packung erhitzen.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 1383 kcal, 68g Eiweiss, 75g Fett, 91g Kohlenhydrate.
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Apfel-Birnen-Schokolade-Cake
Zutaten
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten
Backen: ca. 1 Stunde
Für 1 Cakeform von 30 cm Länge
Für 12 Stück
Backpapier für die Form
175 g Butter, weich
200 g Zucker
1 TL Vanillezucker
1 Prise Salz
4 Eier
400 g Äpfel und Birnen, halbiert, entkernt, an der
Röstiraffel geraffelt
300 g Mehl
1 TL Backpulver
150 g dunkle Schokolade, gehackt
Puderzucker zum Bestreuen
Zubereitung
1.
Butter rühren, bis sich Spitzchen bilden. Zucker, Vanillezucker, Salz und Eier dazugeben, weiterrühren, bis die
Masse hell ist. Äpfel und Birnen daruntermischen. Mehl und Backpulver mischen, mit der Schokolade darunter
rühren.
2.
Teig in die mit Backpapier ausgelegte Form geben. In der unteren Hälfte des auf 180 °C vorgeheizten Ofens
60-65 Minuten backen. In der Form 10 Minuten auskühlen lassen. Auf ein Gitter geben und auskühlen lassen.
3.
Ausgekühlten Cake mit Puderzucker bestreuen.
Der Cake lässt sich 4-5 Tage kühl aufbewahren.
Nährwerte
Ein Stück enthält: 370 kcal, 6g Eiweiss, 18g Fett, 46g Kohlenhydrate.
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Apfelcrème mit Holunderblütensirup
Zutaten
Zubereitung: ca. 20 Minuten
Für 4 Personen
500 g Magerquark
4 EL Holunderblütensirup
½ Zitrone, abgeriebene Schale und Saft
300-400 g Äpfel, gerüstet, nach Belieben geschält
1 dl Vollrahm, steif geschlagen
einige rotschalige Apfelschnitze zum Garnieren
Zubereitung
1.
Quark, Sirup, Zitronenschale und -saft verrühren.
2.
Äpfel portionenweise raffeln und sofort unter den Quark rühren.
3.
Rahm unter die Crème ziehen. In Schälchen anrichten.
4.
Mit Apfelschnitzen garnieren und sofort servieren.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 260 kcal, 18g Eiweiss, 9g Fett, 25g Kohlenhydrate.
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Apfel-Fenchel-Müesli
Zutaten
bis 30 Min.
Für 2 Personen
1 kleiner Fenchel, ca. 100 g, fein gehobelt
2-3 EL Honig
75 g Getreideflockenmischung
180 g Jogurt nature
ca. 1 dl Apfelsaft
1 TL Zitronensaft
1 kleiner rotschaliger Apfel, gewürfelt
2-3 EL Vollrahm, geschlagen
Zubereitung
1.
Fenchel mit dem Honig marinieren. Flocken, Jogurt, Apfel- und Zitronensaft mischen. Marinierten Fenchel und
Apfelwürfelchen beigeben. Rahm darunterziehen. Müesli in Schalen verteilen, servieren.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 342 kcal, 9g Eiweiss, 10g Fett, 54g Kohlenhydrate.
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Apfel-Kartoffel-Tätschli
Zutaten
Zubereitungszeit: ca. 55 Minuten
Spritzsack ohne Tülle
Für 4 Personen
Backpapier für das Blech
800 g mehlig kochende Kartoffeln, z. B. Agria, geschält,
gewürfelt
Salz
4 EL Milch
2 EL Butter
Muskatnuss
1 Ei
Belag:
2 rotschalige Äpfel, entkernt, in 5 mm dicke Ringe
geschnitten
Bratcrème zum Beträufeln
4 EL geriebener Sbrinz AOP
Zubereitung
1.
Kartoffeln würzen, auf dem Dämpfkörbchen zugedeckt weich kochen. Kartoffeln durch das Passe-vite drehen,
mit Milch und Butter zu einem eher trockenen Kartoffelstock rühren, würzen. Ei unter den leicht lauwarmen
Kartoffelstock rühren.
2.
Kartoffelmasse in den Spritzsack füllen, 12 Rondellen von ca. 1 cm Dicke auf das mit Backpapier belegte Blech
spritzen. Je mit einer Apfelscheibe belegen. Mit Bratcrème bestreichen, mit dem Käse bestreuen. In der oberen
Hälfte des auf 220 °C vorgeheizten Ofens 12-15 Minuten backen.
Dazu passen Gemüse, Salat oder Geschnetzeltes: 500 g Schweinsgeschnetzeltes mit 2 EL Mehl bestreuen, mit Salz,
Pfeffer, Paprika und wenig Nelkenpulver würzen. Dann portionenweise in Bratbutter anbraten. Mit 1 dl Rotwein oder
Fleischbouillon ablöschen, etwas einkochen. 2 dl Fleischbouillon dazugiessen, Fleisch beifügen und 15-20 Minuten bei
kleiner Hitze schmoren, abschmecken.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 309 kcal, 9g Eiweiss, 12g Fett, 41g Kohlenhydrate.
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Apfel-Lauch-Salat mit Korinthen
Zutaten
Zubereitung: ca. 20 Minuten
Ziehen lassen: ca. 30 Minuten
Für 8 Personen
600 g Lauch, gerüstet
200 g Blanc battu
50 g Mayonnaise
3 Msp. Curry
0,5 dl Apfelsaft
½ Zitrone, Saft
Salz, Pfeffer aus der Mühle
2 Äpfel, z. B. Braeburn
80 g Korinthen
Garnitur:
Cicorino rosso
Korinthen
Baumnüsse
Zubereitung
1.
Lauch längs halbieren, waschen und in feine, ca. 10 cm lange Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser 2
Minuten kochen. Abgiessen, auskühlen lassen.
2.
Blanc battu mit Mayonnaise, Curry, Apfel- und Zitronensaft verrühren, würzen.
3.
Äpfel halbieren, Kerngehäuse entfernen. Äpfel in dünne Schnitze schneiden, in die Blanc-battu-Sauce geben.
Lauch und Korinthen beifügen, sorgfältig mischen. Ca. 30 Minuten ziehen lassen.
4.
Den Salat in Gläsern oder einer Schüssel anrichten. Mit Cicorino, Korinthen und Nüssen garnieren.
VORBEREITEN
Lauch und Blanc-battu-Mischung 1 Tag im Voraus zubereiten, zugedeckt kühl stellen. Blanc-battu-Mischung vor dem
Anrichten nochmals verrühren.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 134 kcal, 5g Eiweiss, 6g Fett, 15g Kohlenhydrate.
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Apfel-Marroni-Konfitüre
Zutaten
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten
Für 3 Gläser à 3 dl Inhalt
400 g Apfel, geschält, entkernt, klein gewürfelt
2 dl Apfelsaft
einige Tropfen Zitronensaft
1 Vanillestängel, längs aufgeschnitten
220 g tiefgekühltes Marronipüree, aufgetaut, in Stücke
geschnitten
400 g Gelierzucker
Zubereitung
1.
Alle Zutaten bis und mit Vanillestängel in einer weiteren Pfanne aufkochen, zugedeckt 5 Minuten köcheln.
Pfanne von der Platte ziehen, 10 Minuten ziehen lassen.
2.
Marronipüree darunter rühren. Gelierzucker beifügen, aufkochen. Unter ständigem Rühren ca. 4 Minuten
kochen.
3.
Die Konfitüre in saubere, heiss ausgespülte Gläser füllen, sofort verschliessen. Auskühlen und fest werden lassen.
Die Konfitüre vor dem Einfüllen pürieren, nochmals aufkochen, heiss einfüllen.
Die Konfitüre lässt sich ungeöffnet kühl und dunkel 10-12 Monate aufbewahren.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 801 kcal, 3g Eiweiss, 2g Fett, 191g Kohlenhydrate.
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Apfel-Pastinaken-Suppe
Zutaten
Zubereiten: ca. 30 Minuten
Für 4 Personen
200 g Pastinaken, gerüstet, in kleine Stücke geschnitten
1 mehlig kochende Kartoffel, ca. 100 g, gerüstet, in kleine
Stücke geschnitten
200 g Äpfel, z.B. Cox Orange, gerüstet und geschält, in
Stücke geschnitten
1 Stück Zitronenschale
Butter zum Dämpfen
1 dl Weisswein oder Bouillon
7 dl Bouillon
1 dl Rahm
Salz, Pfeffer, Zucker
Pastinaken-Chips:
Rapsöl
1 Pastinake, gerüstet, in dünne Scheiben gehobelt
wenig Salz
Zubereitung
1.
Pastinaken, Kartoffel, Äpfel und Zitronenschale in der Butter andämpfen. Mit Wein und der Hälfte der Bouillon
ablöschen. Zugedeckt bei kleiner Hitze sehr weich kochen, Zitronenschale entfernen, pürieren. Soviel Bouillon
wie nötig dazugiessen, kurz aufkochen. Rahm dazugiessen, würzen.
2.
Chips: Öl in einer kleinen Pfanne 1 cm hoch einfüllen, erhitzen. Pastinakenscheiben portionenweise 1-2 Minuten
schwimmend ausbacken, bis sie goldgelb sind. Auf Küchenpapier auslegen, salzen.
3.
Suppe in tiefen Tellern oder Tassen anrichten. Mit den Chips servieren.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 222 kcal, 3g Eiweiss, 12g Fett, 22g Kohlenhydrate.
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Apfel-Rahm-Geschnetzeltes
Zutaten
Zubereiten: ca. 25 Minuten
Für 4 Personen
500 g Schweinsgeschnetzeltes
Bratbutter oder Bratcrème
Salz, Pfeffer
1 EL Mehl
2 rote Zwiebeln, in dünne Scheiben gehobelt
1 dl Weisswein oder (alkoholfreier) Apfelwein
1,5 dl Fleischbouillon
2,5 dl Saucenrahm
2 Äpfel, z.B. Rubinette, evtl. geschält, Kerngehäuse
entfernt, in dünne Schnitze geschnitten
Zubereitung
1.
Fleisch in 2 Portionen in heisser Bratbutter anbraten, würzen. Gegen Ende je die Hälfte des Mehls
darüberstäuben, anrösten, herausnehmen.
2.
Zwiebeln in wenig Bratbutter andämpfen. Mit Wein und Bouillon ablöschen, auf die Hälfte einkochen. Fleisch,
Rahm und Äpfel beifügen, 5-6 Minuten köcheln, abschmecken.
Dazu passen Rösti oder Nudeln.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 618 kcal, 24g Eiweiss, 49g Fett, 18g Kohlenhydrate.
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Apfel-Risotto mit Schinken
Zutaten
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten
Für 4 Personen
2 Äpfel, gewürfelt
Bratbutter oder Bratcrème
1 Schalotte, fein gehackt
300 g Risottoreis
1 dl Apfelwein oder Gemüsebouillon
7-8 dl Gemüsebouillon
50 g Sbrinz AOP, frisch gerieben
Pfeffer aus der Mühle
Garnitur:
200 g Schinken, in Streifen geschnitten
Bratbutter oder Bratcrème
einige Salbeiblättchen
Zubereitung
1.
Äpfel in Bratbutter kurz braten, herausnehmen. Schalotten in Bratbutter andämpfen. Reis zugeben, mitdünsten,
bis er glasig ist. Mit Wein oder Bouillon ablöschen. Bouillon portionenweise dazugiessen, unter häufigem Rühren
15-20 Minuten al dente kochen.
2.
Sbrinz und Äpfel darunter mischen, kurz heiss werden lassen, würzen.
3.
Für die Garnitur Schinken und Salbei in der heissen Bratbutter knusprig braten. Risotto in vorgewärmte Teller
verteilen, garnieren.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 517 kcal, 22g Eiweiss, 15g Fett, 71g Kohlenhydrate.
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Apfel-Zitronen-Ringe mit Forellenfilets
Zutaten
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten
Für 4 Personen
Apfel-Zitronen-Ringe:
3-4 Äpfel, z. B. Ananas Renetten, nach Belieben entkernt,
in Ringe geschnitten
1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
Butter zum Dämpfen
2 dl Fischfond oder Gemüsebouillon
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Fisch:
4 Forellenfilets, ohne Haut, ca. 500 g
Bratbutter oder Bratcrème
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
1.
Für die Ringe Äpfel und Zitronen in der Butter andämpfen. Mit Fond oder Bouillon ablöschen, zugedeckt 2-3
Minuten knapp weich garen, würzen.
2.
Forellenfilets in der heissen Bratbutter 2-3 Minuten braten, würzen.
3.
Apfel-Zitronen-Ringe auf vorgewärmten Tellern anrichten, Jus darüberträufeln. Forellenfilets darauflegen.
Dazu passen Salzkartoffeln.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 280 kcal, 30g Eiweiss, 10g Fett, 18g Kohlenhydrate.
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