Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Martin Simmel Diplom-Psychologe Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Leitfragen ! Was ist eigentlich Gesundheit? ! Was kennzeichnet einen gesunden und vitalen Arbeitsplatz? ! Konsequenzen: Was bedeutet das für mich als Person und für mich als Projektmanager? ! „best practice“ Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Bevor wir starten ... Haben Sie schon mal etwas von ultradianen Rhythmen gehört? Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Was ist eigentlich Gesundheit? Was kennzeichnet einen gesunden Menschen … einen, der sich in einem optimalen Energiezustand befindet? Haben Sie solche Menschen in Ihrem Unternehmen? Kennen Sie das vielleicht sogar von sich selbst? Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Gesundheit ist viel mehr ... Wohlbefinden & Glück, Gesundheit & Leistungsfähigkeit ? Krankheitsverursachende Faktoren = Risikofaktoren Prävention Symptomfreiheit Therapie Pathogenese Unwohlsein & Krankheit, Frustration & Depression Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Gesundheit heißt auch, im Gleichgewicht zu sein ... Wovon hast du zu viel, das dir nicht gut tut? Körper & Gesundheit Wovon hast du zu wenig, das dir gut täte? Sinn & Kultur Arbeit & Leistung Familie & Kontakt Quelle: Peseschkian, Seiwert Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Wie macht man eigentlich Gesundheit? Csikszentmihalyi: “Flow” Anforderung Überforderung Langeweile Fähigkeit Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Wie macht man eigentlich Gesundheit? Grossarth-Maticek: “Gesundheitsbildende Werte” Persönliche Werte • Sinn- und Selbstverwirklichung • Selbstbestimmung und Selbstverantwortung/ Verhaltensautonomie • Verhaltensflexibilität und Wahlfreiheit • Selbstvertrauen und Selbstachtung • Zuversicht, Optimismus und Hoffnung Soziale Werte • Zuneigung, Respekt und Liebe gegenüber anderen Menschen • Anerkennung und Wertschätzung durch andere Menschen • Tragfähiges soziales Umfeld • Leben in Harmonie und im Einklang mit der belebten und unbelebten Natur Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Das Werteschöpfungsprinzip Worauf legen Sie wert? Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Was passiert, wenn Werte verletzt werden? ! depressiv " ! aggressiv Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Wertewelten erfolgreicher Unternehmen Was kennzeichnet einen gesunden und vitalen Arbeitsplatz? 1 Ich habe einen klaren Auftrag und weiß, welche Ergebnisse von mir erwartet werden. 2 Ich habe die nötigen Ressourcen, um meine Arbeit richtig zu machen. 3 Die Tätigkeiten bei der Arbeit entsprechen meinen Talenten und Fähigkeiten. 4 Gute Arbeit wird bemerkt und ich bekomme dafür Anerkennung. 5 Man interessiert sich im Unternehmen für mich als Mensch. 6 Ich bekomme Unterstützung und Förderung, wenn ich mich weiterentwickeln will. Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Konsequenzen und ein „Patentrezept“ 1. Beginnen Sie den Tag mit einem Lächeln … purer Egoismus! 2. Finden Sie heraus, wie Sie selbst und Ihre Kollegen “ticken”! 3. Machen Sie sich bewusst, wie Sie reagieren, wenn Ihre Werte verletzt werden! Wie schützen Sie sich? 4. Beantworten Sie die Frage: Wozu braucht mich dieses Unternehmen? 5. Kümmern Sie sich um die notwendigen Ressourcen zur Erfüllung dieses Auftrags! 6. Sind Sie mit Ihren Talenten und Fähigkeiten an der richtigen Stelle? 7. Erkennen Sie, wenn es zuviel wird und machen Sie Pause, wenn es der ultradiane Rhythmus einfordert! Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR Vielen Dank für Ihr Interesse! Martin Simmel Diplom-Psychologe Geschäftsführung Bajuwarenstraße 2e 93053 Regensburg Tel. +49 941 28 09 43 40 Fax. +49 941 28 09 43 49 [email protected] www.gms-institut.de „Durch Ausrichtung entsteht Klarheit“ Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR copyright Die in dieser Paräsentation vorgestellten Inhalte, Konzepte, Projekte und Ideen sind ausschließlich für den internen Gebrauch und dürfen nicht an Dritte oder unbeteiligte Personen weitergegeben werden. Sämtliche Rechte zur weiteren Verwendung verbleiben beim Referenten. www.gms-institut.de
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