ihre einladung zu einem neuen körper-bewusstsein

IHRE EINLADUNG ZU
EINEM NEUEN
KÖRPER-BEWUSSTSEIN
Bewegung erleben. Belebung spüren.
www.aktivida.de
Körper & Seele
ist mehr als
Bauch, Beine, Po.
FITNESS
Gerätetraining
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Gesundes Abnehmen
Ernährungsberatung
Fitness 50+
Fitness für Sportler
Laktattest
fitness für vereine
fitness für Firmen
Burnout-Prävention
Modern und ganzheitlich –
das Gesundheitskonzept
von AKTIVIDA
Vorbeugen und behandeln:
Auf diesen beiden Säulen steht
bei AKTIVIDA die umfassende
Betreuung.
VORBEUGEN: Qualifizierte Trainer erarbeiten Ihren
individuellen Plan für ein zeitgemäßes, präventives
Fitnesstraining. So schaffen Sie sich einen Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen, beugen
Beschwerden vor und verbessern Ihr persönliches
Körpergefühl.
BEHANDELN: Ausgebildete Physio- und Ergo
therapeuten stehen Ihnen zur Seite, wenn Training
alleine Ihre funktionellen Probleme nicht lösen kann.
Unsere Experten arbeiten für Sie Hand in Hand,
um für die Zeit danach den Behandlungserfolg mit
gezieltem Training zu erhalten.
Fitness ist
Chefsache.
Machen Sie Urlaub
vom Alltag – Wenn Sie
möchten, jeden Tag
Sie werden es gleich bei Ihrem ersten Besuch
unseres Fitnessstudios bemerken: Die ganz beson
dere Atmosphäre ist bei AKTIVIDA eine Grundlage
für Training mit Spaß, Erfolg und Wohlfühlfaktor.
Noch wichtiger für Ihre Fitness sind natürlich unsere
bestens ausgebildeten Trainer und Physiothera
peuten, die Ihr Training an unseren modernen
Geräten individuell koordinieren.
Optimale Bedingungen also, um Ihren Körper
vorbeugend oder im Anschluss an eine physio
therapeutische Behandlung zu stärken, Ihren
Freizeitsport wirksam zu ergänzen oder gesund
und langfristig abzunehmen.
Das richtige Ziel, der richtige Weg:
Erreichbare Ziele sind wichtig für die Motivation und
die Freude an Bewegung. Unsere Fitnessexperten
analysieren deshalb zunächst Ihren körperlichen
„Ist-Zustand“ und erstellen auf dieser Basis einen
individuellen Trainingsplan mit einer ausgewogenen
Kombination von:
Ausdauertraining
Krafttraining
Ernährungsberatung
Auf der Basis dieses Plans begleiten und unterstützen wir Sie – auf Wunsch mit einem Personal Trainer
– beim Erreichen Ihres persönlichen Trainingsziels.
Und wenn Sie möchten, stecken Sie sich dann
einfach ein neues.
Gesunde und leistungs
fähige Mitarbeiter sind der
Motor eines Unternehmens.
Investieren Sie darum in
die Fitness und Motivation
Ihrer Belegschaft: AKTIVIDA
bietet maßgeschneiderte
Fitnesskonzepte mit speziel
len Angeboten für Firmen.
Kraft schöpfen,
Kräfte schonen.
Das Unheil kommt meist
schleichend: Anhaltende
Motivationslosigkeit und
Konzentrationsschwierig
keiten sind häufig schon die
ersten Anzeichen für einen
drohenden Burnout.
Die Symptome (er)kennen,
sich selbst beobachten und
kontinuierlich an körperlicher
und mentaler Fitness arbeiten:
So senken Sie das Risiko,
plötzlich mit dem psychischen
und emotionalen Stress nicht
mehr klarzukommen.
Wir informieren Sie gerne
über die umfassenden
AKTIVIDA Konzepte zur
Burnout-Prävention.
Ihre Gesundheit
IST BEI AKTIVIDA in den
besten Händen
Fitnesstraining dient vor allem dem
Vorbeugen und Gesundbleiben.
Beim Gesundwerden werden Sie von
unseren qualifizierten Therapeuten
unterstützt.
Die Physiotherapie lindert gezielt Beschwerden
am Bewegungsapparat und reduziert Einschränkungen
bei Aktivität und Mobilität. Durch besseres Verständnis für die richtige Bewegung führen Sie die
Stärkung der Muskulatur und somit die Stabilität
von Wirbelsäule und Gelenken durch gezieltes
Kraft- und Fitnesstraining eigens tändig fort und
erreichen so anhaltende Beschwerdefreiheit.
In der Ergotherapie helfen wir Ihnen, in den
Bereichen Selbstversorgung, Produktivität und
Freizeit in Ihrer persönlichen Umwelt wieder sicherer
zu werden und Lebensqualität durch aktiveres
Einbringen in Ihr soziales Umfeld zu gewinnen.
Massagen entspannen und lindern Beschwerden.
AKTIVIDA bietet Ihnen klassische Massagen, Sportmassagen und Wellnessmassagen.
AKTIVIDA Römergalerie GmbH . Eltinger Straße 56 . 71229 Leonberg . T 07152 3049-200 . F 07152 3049-220 . [email protected] . www.aktivida.de

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