Rückentraining sanft und effektiv für Männer Dieser Kurs bietet ein modernes Rückenprogramm mit gezielten Kräftigungs-, Dehn-, Koordinationsund Stabilisationsübungen. Einen gesunden Rücken durch gesunde Faszien, beweglich bleiben, die Körperhaltung schulen und rückenfreundliches Verhalten erlernen: das sind die Ziele dieses Gesundheitskurses. Der Einsatz von Kleingeräten lockert das Training auf. Mit diesem Kurskonzept kann man nicht nur Rückenbeschwerden erfolgreich entgegenwirken, sondern auch den allgemeinen Gesundheitszustand stärken. Sport pro Gesundheit Angebot mit Signet Das Kursprogramm ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig. Termin: Freitag 9:00 Uhr – 10:00 Uhr Kneipp Zentrum Soest Leitung: Petra Staud Telefon 02921 65923 Ausbildung: Präventionsprofil Haltungs- & Bewegungssystem DTB Rückentrainerin
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