18:15 – 19:15 FunTone mit Babs
FunTone® ist das funktionelle Training für alle, die schnelle und sichtbare
Ergebnisse wollen. In diesem innovativen Kurskonzept werden mehrere
Muskelgruppen auf einmal beansprucht - abgestimmt auf 12 Musiktracks.
Dadurch wird die Herzfrequenz sowie der Kalorienverbrauch erhöht und die
Fettreduktion angekurbelt. Das Training ist einfach, athletisch und
abwechslungsreich.
Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer trainiert man mit FunTone® Schnelligkeit,
Balance, Stabilität und Beweglichkeit.

max-Bewegungsnacht die Sechste

Infos zum Vortrag.

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