A la rencontre de Soi pour un Mieux-Etre Pratique Energétique www.lepapillonensoi.fr Programme des Activités Sur le site : en cliquant sur l’activité qui vous intéresse, la fiche détaillée correspondante s’ouvre et vous informe sur le contenu de l’activité, l'animateur, les tarifs et horaires ainsi que les modalités d’inscription. Avril 2015 Jeudi 2 à 19h30 : Mercredi 8 Atelier en soirée « Méditation Active » Envie de savoir qui l'on est, envie d'entrer en contact avec les Energies Puissantes d'Amour, avec ce que l'on est réellement, envie d'apprendre le "lâcher-prise" et comprendre le sens de notre vie, cet atelier de médiation peut nous permettre de trouver des réponses. Atelier en soirée « L'atelier du Bonheur : la confiance en soi » à 20h00 : Parce que tout le monde mérite d'être heureux, allons découvrir le meilleur de nous-même et comment augmenter concrètement notre confiance en nous afin d'oser vivre notre vie pleinement. Un moment convivial, agréable, simple et à la fois riche en émotions ! Jeudi 09 Atelier en 1/2 journée « Fleurs de Bach, mode d'emploi » à 14h00 : Venez découvrir les Fleurs de Bach et laissez-vous accompagner dans le « décodage » et l’expression de vos émotions négatives qui entravent votre bien–être émotionnel. Vous recevrez un dossier explicatif complet, vous fabriquerez votre propre flacon de fleurs et créerez votre Carnet de Voyage pour votre mieux-être. Vendredi 10 à 19h45 : Samedi 11 à 14h00 : Les 12 et 13 2ème partie : Mercredi 15 à 20h00 : Atelier en soirée « Les constellations systémiques » Les constellations s’adressent aux problématiques personnelles, professionnelles, au système relationnel, familial, aux comportements limitants… La constellation permet de rejouer, au sein du groupe, la situation, l’histoire et d’en révéler les nœuds, premier pas pour mettre un terme à des scénarios répétitifs et douloureux. Atelier en 1/2 journée « Visualisation et pensées créatives » Nous pouvons changer nos croyances sur nous-même et sur notre environnement. Une croyance est une pensée racine à laquelle on croit. Découvrons quelles sont les croyances qui nous animent et comment transformer une croyance limitante en une dynamique de vie créatrice. Atelier de 2 x 2 jours « PNL & autres outils énergétiques » Voici une invitation à voyager au cœur de nos émotions, à prendre conscience de l’importance d’une bonne communication basée sur la présence de la qualité de l’Etre, à s'adapter aux nouvelles situations en y répondant avec le cœur et les intuitions plutôt que de manière réactive. *Suite de la 1ère partie des 29 et 30 mars 2015* Soirée Découverte « La Réflexologie Plantaire » La réflexologie consiste à déloger les toxines qui encombrent notre organisme en acupressant certaines zones réflexes situées sur les pieds qui sont en relation avec nos organes. Découvrons cette technique manuelle et assistons à plusieurs démonstrations. Jeudi 16 Atelier en soirée « Méditation Active » à 19h30 : Envie de savoir qui l'on est, envie d'entrer en contact avec les Energies Puissantes d'Amour, avec ce que l'on est réellement, envie d'apprendre le "lâcher-prise" et comprendre le sens de notre vie, cet atelier de médiation peut nous permettre de trouver des réponses. Vendredi 17 à 19h45 : Soirée Découverte « Méditation & Mantras » Découvrons la pratique de la méditation de pleine conscience suivie de chants de mantras hindous. Aucune pratique préalable n'est nécessaire en méditation et en chant. Cette soirée s'adresse à tous. Un beau moment en perspective ! Mardi 21 Atelier en soirée « Méditation Scan du corps » à 19h45 : Cette méditation se pratique allongée au sol à la fois pour une relaxation totale. Le scan du corps nous permet de nous sentir bien vivant et reconnaissant de notre vigueur et de toutes les conditions de bonheur que nous avons déjà en nous. Mercredi 22 à 19h45 : Vendredi 24 à 20h00 : Atelier Découverte en soirée « Le Shiatsu : un art du toucher au service du bien-être » Découvrons cette méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit, issue de la culture japonaise. Facile à reproduire auprès de nos proches, cette pratique apporte détente et vitalité, développe la confiance en soi et la conscience corporelle et aide chacun à découvrir son potentiel propre. Soirée Découverte « La PNL & les autres outils de développement personnel » Découvrons, à travers des démonstrations et exercices pratiques ce qu'est la PNL et voyons quelles différentes formes et différents outils de développement personnel existent ainsi que les spécificités, les différences et les points communs de ces outils. Lundi 27 Atelier en soirée « Naturopathie : ajouter de la vie aux années et non pas des années à la vie » à 20h00 : La naturopathie se définit comme étant la philosophie qui vise à apporter à l'être humain le plus haut degré de santé possible. Découvrons les différents secrets de la longévité et comment les appliquer concrètement et facilement dans notre quotidien. Mercredi 29 à 19h45 : Atelier en soirée « Méditation au tambour » La méditation au tambour propose d’entrer en relation et d’expérimenter notre monde intérieur en y restaurant l’harmonie de notre existence avec la Terre. Elle ouvre notre conscience et nous ramène vers le lien fondamental à la Nature, à la Terre, au lien avec les générations ancestrales et nos descendants. Mai 2015 Mercredi 13 Atelier en soirée « Le Shiatsu : un art du toucher au service du bien-être » à 19h45 : Découvrons cette méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit, issue de la culture japonaise. Facile à reproduire auprès de nos proches, cette pratique apporte détente et vitalité, développe la confiance en soi et la conscience corporelle et aide chacun à découvrir son potentiel propre. Mardi 19 Conférence « Apprivoiser ses émotions avec les Fleurs de Bach » à 20h00 : Mercredi 20 à 19h45 : Jeudi 21 à 19h30 : Les Fleurs de Bach nous permettent de mettre en lumière nos dysfonctionnements émotionnels afin de retrouver l’harmonie et la joie de vivre. Découvrons comment elles peuvent nous accompagner dans un processus de transformation et favoriser la pleine expression de nos ressources et qualités personnelles. Atelier en soirée « Les constellations systémiques » Les constellations s’adressent aux problématiques personnelles, professionnelles, au système relationnel, familial, aux comportements limitants… La constellation permet de rejouer, au sein du groupe, la situation, l’histoire et d’en révéler les nœuds, premier pas pour mettre un terme à des scénarios répétitifs et douloureux. Atelier en soirée « Méditation Active » Envie de savoir qui l'on est, envie d'entrer en contact avec les Energies Puissantes d'Amour, avec ce que l'on est réellement, envie d'apprendre le "lâcher-prise" et comprendre le sens de notre vie, cet atelier de médiation peut nous permettre de trouver des réponses. Les 23 et 24 Atelier de 2 x 2 jours « PNL & autres outils énergétiques » 1ère partie : Voici une invitation à voyager au cœur de nos émotions, à prendre conscience de l’importance d’une bonne communication basée sur la présence de la qualité de l’Etre, à s'adapter aux nouvelles situations en y répondant avec le cœur et les intuitions plutôt que de manière réactive. 2e partie les 06 et 07 juin 2015. Mardi 26 à 19h45 : Mercredi 27 Soirée Découverte « Méditation & Mantras » Découvrons la pratique de la méditation de pleine conscience suivie de chants de mantras hindous. Aucune pratique préalable n'est nécessaire en méditation et en chant. Cette soirée s'adresse à tous. Un beau moment en perspective ! Atelier en soirée « Vivre en confiance » à 19h30 : Vivre en confiance, c’est vivre les temps d’échanges comme des temps d’enrichissement, c’est aussi faciliter nos relations avec les autres et avec nous-même. Découvrons, au travers d’exercices pratiques et de partages d’expériences, comment accéder à nos ressources internes afin de vivre en confiance. Jeudi 28 Atelier en journée ou en soirée à votre choix « Fleurs de Bach, mode d'emploi » à 14h00 ou à 19h30 : Venez découvrir les Fleurs de Bach et laissez-vous accompagner dans le « décodage » et l’expression de vos émotions négatives qui entravent votre bien–être émotionnel. Vous recevrez un dossier explicatif complet, vous fabriquerez votre propre flacon de fleurs et créerez votre Carnet de Voyage pour votre mieux-être. Les 30 et 31 Atelier de 2 x 2 jours « PNL & autres outils énergétiques » 1ère partie : Voici une invitation à voyager au cœur de nos émotions, à prendre conscience de l’importance d’une bonne communication basée sur la présence de la qualité de l’Etre, à s'adapter aux nouvelles situations en y répondant avec le cœur et les intuitions plutôt que de manière réactive. 2e partie les 13 et 14 juin 2015. Dominique Stumpp - 1 impasse du Château - 67550 Eckwersheim - 06 75 05 39 50 www. lepapillonensoi.fr - [email protected]