Atem Yoga Kurs am 20. und 21. Februar 2016

Tibetisches Atem-Yoga mit
Chumba Lama
Atem kann die
vielen Gedanken
zur Ruhe bringen,
Der
sodass wir die Stimme
unseres Herzens
wieder hören können.
Tibetisches Atem-Yoga (Shey Tsum Yoga) lenkt den Atem bewusst durch den Körper und durch seine
verschiedenen Organe. Das reinigt die inneren Energiekanäle. Bewusstes tiefes Atmen bringt uns
mehr Ruhe im Geist und versorgt den Körper mit frischem Qi und Sauerstoff, somit finden wir zu
Kraft und Gesundheit.
Chumba Lama hat im buddhistischen Kloster Swayambau-Stupa in Nepal die Praxis des Tibetischen
Yogas erlernt und diese Methode mit indischem Hatha-Yoga ergänzt. Tibet hat eine ganz eigene
Yogatradition, es ist in Europa bisher kaum bekannt (nicht mit den Übungen der „5 Tibeter“ zu
verwechseln). Zu Chumbas Lehrern zählte unter anderem der Meister und Yogi Shamar Rinpoche.
Chumba unterrichtet weltweit Atem-Yoga: www.wiu-wiu.com
Info & Anmeldung:
Ort:
Datum:
Reservierung:
Teilnehmer
Preis:
Rapunzel Naturkost GmbH, Rapunzelstraße 1, 87764 Legau
20. und 21. Februar 2016 / jeweils von 10 bis 14 Uhr
Bitte verbindlich unter [email protected]
10 – 30 Personen, die Plätze sind begrenzt
120 € pro Person / Rapunzel Mitarbeiter bezahlen 100 €
Bitte kommt nüchtern zum Kurs, mit bequemer Kleidung und einem Sitzkissen.
Wir freuen uns auf euch!

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