Dribbling

Trainerbank
6 bis 8 Jahre
Dribbling
Beschreibung
Tore dribbeln und Koordinationsschulung.
Lernziel
- Spaß durch Wettspiel "Tore dribbeln“
- Schulung der allgemeinen Koordination
Gerätebedarf
- 6-10 Hütchentore für 8-12 Spieler
- für jeden Spieler ein Ball
- Leibchen, um 2 Mannschaften zu markieren
Geräte für Koordinationsschulung:
- 2 x 4 Stangen
(auch möglich: Hütchen, Kappen, Leibchen)
Übungsdauer
Technikübungsphasen (ca. 1 min) wechseln sich mit Spielphasen (ca. 2 min) ab.
Insgesamt kann die Organisationsform ca. 15 - 20 min genutzt werden.
Spielfeld
Bei 8-12 Kindern je nach Alter und Anzahl ein Quadrat mit ca. 15-20m Seitenlänge,
6-10 Hütchentore (ca. 2m breit) gleichmäßig im Raum verteilt
Spieleranzahl
8-12 Kinder, bei mehr als 12 Kindern sollte eine zweite Spielgruppe aufgebaut werden
Übungsbeschreibung
Die Kinder lernen zunächst einige Dribbelaufgaben kennen und führen damit einige Wettbewerbe durch.
Danach wird eine Dribbelübung mit einer koordinativen Aufgabe verknüpft, Beispiel: durch 3 Tore dribbeln,
danach Aufgabe 1 "rückwärts durch Slalom mit Ball in der Hand“ außerhalb des Spielfeldes am Rand erfüllen.
Die Kinder wählen den Koordinationsparcours links oder rechts frei, müssen aber immer am Starthütchen
beginnen.
Mögliche Dribbelaufgaben:
a) durch Hütchentore dribbeln
b) Hütchentore im Slalom durchdribbeln (eine "8“ dribbeln)
c) in das Hütchentor dribbeln, den Ball mit der Sohle zurückziehen und sich ein neues Tor suchen
(Richtungsänderung 180 Grad mit der Innenseite)
d) ein Hütchentor umrunden
Mögliche Koordinationsschulungen am Rand:
1) Rückwärts durch kleinen Slalom mit Ball in der Hand
2) Schlusssprung (Einbeinsprünge links oder rechts) über 4 Hürden (Hütchen kippen)
3) Ball prellen im Rundlauf mit der "schwächeren" Hand (Variation: Slalom)
4) Ball rollen, Purzelbaum auf einer Seite hin, zurück auf der anderen Seite
Wettbewerbe und Wertungen
Tore dribbeln
Die Kinder versuchen, möglichst schnell die Hütchentore zu durchdribbeln. Punkte werden erzielt, indem eine
der Aufgabenstellungen a - d umgesetzt werden.
Mannschaftswettbewerb: Kombination Tore dribbeln/ koordinative Aufgaben
Jede Mannschaft bekommt eine Hütchenseite. Der Wettbewerb beginnt am Starthütchen. Die Hälfte einer
Mannschaft beginnt mit der koordinativen Aufgabe, die andere Mannschaft zuerst mit einer Dribbelaufgabe
(Trainer teilt ein). Welche Mannschaft hat beide Aufgaben komplett durchgeführt und ist zuerst wieder am
Starthütchen auf dem Ball sitzend versammelt?
Ausführliche Darstellung unter: www.fussballD21.de/128339.asp
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So wird’s gemacht
Trainerinfo
So sag ich’s den Kindern
Organisatorische Hinweise
Der Trainer sollte abwechslungsreich immer wieder
neue Aufgaben stellen.
Mit einer dann bekannten koordinativen Aufgabe kann
ein Wettkampf "Dribbelaufgabe und koordinative
Aufgabe" durchgeführt werden (siehe
Mannschaftswettbewerb).
Die Dribbelübungen sollten auch mit dem
schwächeren Fuß durchgeführt werden, um die
Beidfüßigkeit zu fördern.
"Behalte den Ball bei allen Aufgabenstellungen unter
Kontrolle und passe dein Tempo an."
"Dribble nicht zu schnell, sondern beobachte deine
Umgebung!"
"Halte den Ball ganz eng am Fuß, so dass du sofort
die Richtung verändern oder eine neue
Aufgabenstellung lösen kannst!“
“Versuche, die freien Tore anzudribbeln!“
Variationen
Übungen und Wettbewerbe variieren
Der Einsatz verschiedener Dribbel- und Koordinationsübungen bietet schier unendliche
Kombinationsmöglichkeiten.
Anpassungs- und Änderungspotenzial bieten auch die Wettbewerbe, bei denen zusätzlich zum Einbau
verschiedener Übungsformen zwischen Einzel- und Mannschaftswettkämpfen gewechselt werden kann.
Praxis Tipp
Der Trainer organisiert zunächst das Spiel und beobachtet den Verlauf. Je nach Verhalten der Kinder versucht
er möglichst schnell, die Spielbedingungen dem Vermögen der Kinder durch Änderung der Spielfeldmaße
anzupassen.
Ausführliche Darstellung unter: www.fussballD21.de/128339.asp

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