Einführung in den FOCUSING Prozess 5 Abende in Luzern: 14.10. / 28.10. / 11.11. / 25.11. / 9.12. 2015 FOCUSING sagt Dir weswegen das ungute Gefühl im Bauch ungut ist. FOCUSING lässt ein komisches Empfinden, das Du mit dir herumträgst, mühelos und schrittweise klar und verständlich werden. Es liegt in unserer Natur, dass wir körperlich schneller spüren, als dass wir etwas mit dem Verstand erklären können. Bevor man eine Situation mit dem Kopf versteht, weiss der Körper bereits mehr darüber und meldet sich spürbar. Nun ist dieses gespürte Wissen meistens so verpackt und verschlüsselt, dass man es ratlos übergeht. Lieber nicht mehr spüren, als sich unnötig Gedanken machen. Auf diese getrennte Verbindung zwischen Körper und Verstand bezieht sich FOCUSING. Der kleine Prozess ermöglicht, das Wissen aus dem Körper ins Bewusstsein zu bringen, innere Informationen gewinnbringend ins tägliche Leben einzubeziehen und für die eigenen Angelegenheiten zu nutzen. Dies ist möglich, weil der Körper bei allem, was wir erleben, denken, fühlen, tun, stets mitschwingt. Weil der Körper Vergangenes erinnert. Weil der Körper ein Gespür hat, in welche Richtung sich das eigene Leben weiterentwickeln möchte und kann. Kursinhalt FOCUSING wird methodisch vorgestellt, die einzelnen Prozessschritte anhand praktischer Übungen erfahrbar gemacht. Am Ende des Einführungskurses kennst Du den Ablauf des Prozesses und bist fähig, zuhause mit FOCUSING auf das körperliche Erleben einzugehen. Du lernst die Grundhaltungen für ‚partnerschaftliches FOCUSING‘, das Du mit jeder, auch FOCUSING ungeschulten Person austauschen kannst. Jeder Abend hat einen Themenschwerpunkt, der die vielseitige Anwendung von Focusing erfahrbar macht. Kursleitung Teresa Dawson, Ausbildnerin des Internationalen Focusing Instituts, mehr Infos auf www.focusingforum.ch Kursort Praxisraum Daniel Murer, Zähringerstrasse 19. Luzern Kurszeiten mittwochs, 19.00 – 21.15 Uhr Kurskosten Fr. 200.- Anmeldung Mail an [email protected]. Oder telefonisch 041 497 03 32.