Mental Coaching: Zielerreichung Vortrag, am Dienstag, 01.03.2016 um 19:10 Uhr im activity, Raum 6 mit Marco Faass (Mental Coach) Damit aus unseren Wünschen Ziele und aus den Zielen Absichten werden können, die sich dann dauerhaft erfüllen, sind folgende Schritte nötig, über die wir im Vortrag einiges erfahren werden: Ziel(e) definieren Wie formuliere ich Ziele und welchen Einsatz lasse ich zu? Ziele visualisieren/ Motivation Warum ist das notwendig und wie geht das? Absichten erklären Was unterscheidet eine Absicht von einem Ziel und wozu ist sie gut? Wie komme ich zu einer Absicht? Absichten verankern Warum ist das notwendig und wie geht das? Voraussetzungen zur Realisierung schaffen Oft wünschen wir uns eine Änderung unseres Verhaltens (Fitness, Ernährung, Gewicht). Solche Verhaltensänderungen müssen ganzheitlich erfolgen (Körper, Seele und Geist); sie müssen also zu unserer Einstellung, Gewohnheit und(!) Erkenntnis werden. Beginnen kann man mit der Veränderung an jedem der drei „Enden“ Im Vortrag erhalten Sie einen kurzen Einblick, wie man seine Einstellung, seine Gewohnheiten und seine Erkenntnis ändern kann, und wir reden darüber, wie lange das jeweils dauert. Sie erhalten Hilfestellungen, wie Sie eine Umstellung durchhalten und auf was Sie achten müssen, damit eine einmal getroffene Absicht auch wirklich wahr wird. Teilnahme ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich. Bühlstr. 140 I 70736 Fellbach I Tel. 0711 - 510 49 980 I www.activity-fellbach.de
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