Motivation Leg den inneren Schweinehund an die Leine! 1. Setze dir erreichbare Ziele. Überlege dir, was du morgen, in einer Woche und in einem Monat erreicht haben möchtest. Aber nimm dir nicht zu viel auf einmal vor! 2. Sage nie: „Das kann ich nicht!“ Probiere es erst einmal aus, bevor du aufgibst. Meistens sehen Dinge schwerer aus als sie sind. 3. Wenn du kleine Aufgaben richtig anpackst, brauchst du vor dicken Brocken keine Angst mehr zu haben. Große Brocken teilst du dir am besten in kleine Teilschritte auf. So hast du bereits zwischendrin Erfolgserlebnisse. 4. Wer sich selbst nichts zutraut, schafft auch nichts. Überlege, was du bereits erreicht hast. Sei stolz auf dich! Dann schaffst du die anderen Dinge auch mit links. Meine Ziele: Das schaffe ich diese Woche: _________________________________________________________________ Das schaffe ich bis Ende des Monats: ___________________________________________________________ Das schaffe ich bis zum nächsten Zeugnis: _______________________________________________________ Was ist mein größtes Ziel? ____________________________________________________________________ Benötige ich vielleicht auch Hilfe? ________________________________________________________________________ Und denk immer dran: Manchmal schafft eine Ameise mehr als ein Elefant!
© Copyright 2024 ExpyDoc
