Rahel Rabus 0176 / 672 675 74 [email protected] www.rahelrabus.de Anneke Riehl 030 / 42 80 10 85 [email protected] www.atem-gespraech.de Anja Schneider 0176 / 967 751 91 [email protected] www.atemtherapie-berlin.com Bettina Spreitz-Rundfeldt 01577 / 473 95 91 [email protected] www.atemtherapie-berlin.com Regina Sattelmayer 0157 / 313 082 10 [email protected] www.alice-coaching.de Nicola Caroli 0170 / 3872906 [email protected] www.nicolacaroli.com Gertrud Kutscher 0170 162 39 65 [email protected] www.atemkraft.de Christine Graf 030 / 88 66 92 45 [email protected] Christine Ritt 030 / 76 76 85 85 [email protected] www.atembewegt.de Monika Degenhardt 0176 / 45 80 69 07 [email protected] www.monikadegenhardt.com Claudia Hartmann 0173 / 241 48 04 [email protected] www.atem-ton.de Sabina Bischoff 0152 / 041 400 49 [email protected] Silke Schulze 0174 / 895 44 03 [email protected] Sabine Harbort 0170 / 546 55 57 [email protected] Bianca Müller 030 / 93 66 92 12 [email protected] www.atemtherapie-berlin.com „Berlin atmet“ Aktionstag am 30. August 2015 von 11 bis 15 Uhr Eine Veranstaltung im Rahmen von „Atmen im Park“ 2015 www.berlin-atmet.de „Berlin atmet“ Aktionstag am 30. August 2015 von 11 bis 15 Uhr – die kostenfreien Angebote finden in drei Praxen statt: Yoga & Atem Zoes Zirkus Neue Kulmer Str. 1 10827 Berlin-Schöneberg (U7 Kleistpark, S1 Yorkstr./Großgörschenstr.) Köpenicker Strasse 183a 10997 Berlin Kreuzberg (Nähe U1 Schlesisches Tor) Workshops – Beginn: 11.00 Uhr Workshops – Beginn: 11.00 Uhr Workshops – Beginn: 13.00 Uhr 11.00 Uhr Atem und Lampenfieber Lebendigkeit und Ausdrucksfreude wecken über bewusste Atem- und Körperarbeit Rahel Rabus 11.00 Uhr Achtsamkeit in der Atemwahrnehmung als Hilfe bei Überlastung und Reizüberflutung Gertrud Kutscher 13.00 Uhr Sammeln – Empfinden – Zulassen: Wie uns diese Atemprinzipien helfen, zu einem eigenen Atemrhythmus zu kommen Anneke Riehl 12.30 Uhr Atem – Stimme – Singen Körperbewusste Stimmgebung aus dem bewussten zugelassenen Atem Anja Schneider 12.30 Uhr Klarheit und Vielfalt in Beziehungen leben – der eigene und der andere Atemrhythmus Christine Ritt 14.00 Uhr Atem und Stimme – über Atem, Tonus und Bewegung zu einer freien Stimme. Bettina Spreitz-Rundfeldt 13.45 Uhr Der Spur des Atems folgen Mit allen Sinnen nach innen lauschen Regina Sattelmayer 13.45 Uhr Atem wird Klang, wenn der Körper mitschwingt Claudia Hartmann und Silke Schulze 15.00 Uhr Loslassen – wie geht das und wie hängt es mit Atmen zusammen? Wir erforschen die Erfahrung und die Idee des Loslassens über den Körper und das Atmen Nicola Caroli Atempädagogische Praxis im LiZ Odenwaldstr. 10 12161 Berlin-Friedenau (U9 Walther-Schreiber-Platz) Die Einzelarbeit im Liegen können Sie an allen Orten kennenlernen. Für Fragen und Gespräche stehen wir Ihnen während des Aktionstags jederzeit zur Verfügung. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Socken mit.