Erfolg durch mentale Fitness

Erfolg durch mentale Fitness
Ziel und Nutzen des Seminars
Sie werden durch Bewusstmachen und Erkennen der geistigen Gesetze mehr Eigenmotivation, dadurch
Freude am Tun und damit Energie für Leistung und langfristigen persönlichen Erfolg bekommen.
Inhalte
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Verständnis der intrinsischen Motivatoren und die Kunst der Selbstmotivation
Erkennen von Gesetzmäßigkeiten und die Wirkung der damit verbundene Verhaltensänderungen
Umgang mit Hürden und Hindernissen
Mentale Tools und deren Wirkung aus dem Spitzensport
Bastelanleitung zur Zielerreichung
Bewusstmachung des Zusammenhanges von Geist, Körper und Energie
Gedankenhygiene
Zusammenhang Unterbewusstsein - Bewusstsein - Überbewusstsein
Erkennen und Verändern von inneren Glaubensmustern
Erkennen und Verschieben von Grenzen
Vom Opfer zum Gestalter
Die Kraft der Emotion erkennen und nutzen
Balance als Schlüssel für anhaltende Zufriedenheit und Erfolg
Erlebnisorientiertes Lernen und Verändern für den Alltag
Entspannung und Energiemanagement
Methodik
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Spielerisch Herausforderungen meistern - reflektieren - erkennen – verändern
Erlebnisorientiert mit vielen Experimenten und Freude am Ausprobieren
Lernen durch eigene Erfahrung
Persönliche Erfahrungen und Schlüsselerlebnisse aus 14 Jahren Profisport und dem direkten
Transfer ins Berufsleben.
Zielgruppe
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Menschen mit Verantwortung für sich und andere
Bedürfnis für Veränderung mit Ergebnisverantwortung
Dauer
• 2 bis 3 Tage
A - 2381 Laab im Walde, Ruhlandweg 1, Tel.Nr. +43 (0) 650 666 5 666
E-Mail: [email protected]
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