dfav fibo convention

DFAV FIBO CONVENTION
07. - 10. APRIL 2016 - KÖLN
DONNERSTAG 07. APRIL 2016
HALLE 5.1
10:00
11:00
AREA 1
ANTON TODOROV
Step Aerobic L1-3
Anton zeigt dir in dieser Dance Step
Class wie man die Dancemusik mit
Step Moves kombiniert.
Lass dir die Stunde nicht entgehen!
11:20
12:20
ZUMBA® TEAM
Zumba® L1-3
Latin-Rhythmen und leicht
nachvollziebare Schritte zur Schaffung
eines dynamischen Fitness-Programm,
was dich umhaut! Unser Ziel ist einfach:
Wir wollen, dass du Spass
am Workout hast und es liebst!
12:40
13:40
LES MILLS TEAM
Claudio Falletta
Les Mills Sh`Bam®
45 min.
Ein Tanzworkout Vereint aktuelle Chart-Hits mit heißen
und zugleich einfachen Dance-Moves.
Bei diesem 45 minütigen
Dance-Workout ist Spaß garantiert.
14:00
15:00
ANTON TODOROV
Step next Level L 2-3
Anton zeigt dir in dieser Dance Step
Class wie man die Dancemusik mit
Step Moves kombiniert.
Lass dir die Stunde nicht entgehen!
15:20
16:20
MARKUS SCHWEPPE
4Streatz® L 1-3
Das einzigartige und effektive Dance
Fitness Workout bringt frischen Wind in
jedes Fitnessstudio und in jede Dance
Academy. Die Teilnehmer erleben eine
kreative und noch nie da gewesene
Kombination.
16:40
17:40
ZUMBA® TEAM
Zumba® L 1-3
Latin-Rhythmen und leicht
nachvollziebare Schritte zur Schaffung
eines dynamischen Fitness-Programm,
was dich umhaut! Unser Ziel ist einfach:
Wir wollen, dass du Spass
am Workout hast und es liebst!
HALLE 5.1
10:00
11:00
AREA 2
STEFANIE ROHR
Bogeda Moves® L1-3
... hat den perfekten Ansatz, den
Körper gezielt zu formen und diesen
nachhaltig von innen heraus zu stärken
und dadurch lange gesund und vital zu
halten.
11:20
12:20
FLEXI-BAR TEAM
FLEXI-BAR meets Functional
L2-3
Der Name zeigt Dir, dass optimales
Training athletisch, funktionell, dreidimensional und sensomotorisch ist.
Dieses Workout garantiert Power, Spannung, Motivation und Energie.
12:40
13:40
JANINE BRINKERS
Kapow®
Kapow® ist das neue Fitnessprogramm
von und mit Janine Brinkers. Es vereint
Fitness, Danceaerobic und Functional
Moves. Das Programm enthält viele
Inhalte aus der Physiotherapie und
funktionellen Bewegungslehre. Dance
Aerobic erhält mit diesem Programm
ein Feintuning der Extraklasse.
14:00
15:00
JUMPING TEAM
Jumping Fitness
... ist ein hoch dynamisches
Fitnesstraining, dass auf, speziell dafür
entwickelten Trampolinen stattfindet.
Jumping ist so deshalb so wirksam, da
beim Spiel mit der Schwerkraft mehr als
400 Muskeln ge- und entspannt
werden.
15:20
16:20
PERFORM SPORTS
TEAM
Functional Training Ciquit
Unser FT Athletic Circuit ist das ultimatve
Workout mit athletischen, funktionellen
Zusatztools. Tools wie Dynamax
Medizinbälle, Bulgarian Bags oder
GUN-eX Ropes bringen jeden Teilnehmer an sein Limit und vereinen das
Training aller physischen Komponenten.
16:40
17:40
FLEXI-SPORTS TEAM
XCO Latin
Workout by Jackie L2-3
Was geschieht, wenn man Latin-Rhythmen und sportliche Bewegungen mixt?
Man bekommt ein außergewöhnliches,
intensives und dynamisches Workout.
Komm und trainiere Deinen ganzen Körper auf eine ganz neue Art und Weise
mit fantastischen Ergebnissen.
FUNCTIONAL AREA
RAUM 3
10:00
11:00
LES MILLS TEAM
Tarsia Tharun/Gabriel Tomic
Les Mills Bodybalance®
... ist das beruhigende und zentrierende
Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur
Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
Kontrollierte Atmung, Konzentration
und eine sorgfältig strukturierte Folge
von Dehnübungen, Bewegungen und
Posen zu abgestimmter Musik ergeben
ein ganzheitliches Workout.
11:20
12:20
LES MILLS TEAM
Gabriel Tomic/Bettina Keller
Les Mills Bodycombat®
... ist das kraftvolle Cardio-Workout,
bei dem Du völlig frei loslegen kannst.
Dieses hoch energetische Programm ist
vom Kampfsport inspiriert und bedient
sich einer großen Anzahl von Disziplinen wieKarate, Kickboxen, Taekwondo,
Kung Fu, Tai Chi und Muay Thai.
12:40
13:40
DR. TANJA KÜHNE
BALLance , PRAXIS
Es ist eine Lösung, ein Gefühl,
eine Methode, die bedingt durch eigene Rückenbeschwerden (Skoliose) von
Dr. Tanja Kühne
entwickelt wurde. Sie suchte gezielt
nach einer praktischen Lösung als „Hilfe zur Selbsthilfe“ und für Menschen mit
Rückenbeschwerden.
14:00
15:00
REBECCA BARTHEL
Tôsô X
Passion meets Power
Tôsô steht für deinen persönlichen
Kampf.
Kämpfe mit Leidenschaft und Hingabe.
Powergeladene
Elemente
aus
Kampfsport kombiniert mit Fitness um
dein persönliches X ,dein Ziel zu erreichen.
„Show me your Power“!
15:20
16:20
JUTTA SCHUHN
BBP meets Balance Pad
Das Thema wohl in jedem Fitnesstudio:
BBP kombiniert mit dem AIREX
Balance Pad. Jutta verbindet fordernde
Übungen, die sinnvoll zusammengestellt
ein hocheffektives Training ergeben und
für jeden umsetzbar sind, mit toller
Musik und Ihrer Motivation.
16:40
17:40
10:00
11:00
PERFORM SPORTS
TEAM
Black Roll Workout
In dieser Stunde wird die Rolle für alle
Bereiche des Faszientrainings von Elastizität über Körperwahrnehmung und
langekettigen Bewegungsmustern bis
hin zum abschliessenden Self Myofascial Release zur Entspannung eingesetzt.
Functional Workout pur.
11:20
12:20
PINOFIT®
PHYSIOBLOC
Improve your Health &
Mobility
Intensiv! Effektiv! Vielseitig! – Training mit dem
PHYSIOBLOC® für mehr Kraft, Ausdauer, Flexibilität und
Koordination. Der Übungsvielfalt sind keine Grenzen gesetzt! Mit dem innovativen PHYSIOBLOC® vereinen Sie
verschiedene Fitness-Möglichkeiten wie z.B.
Balancetraining, Aerobic (Stepper),
Faszientraining und Plyo Training. Durch die zwei revolutionären, unterschiedlich elastischen Seiten des PHYSIOBLOC® stellen Sie sich einer neuen Herausforderung.
Lassen Sie sich mitreißen vom umfangreichen Training mit
Dieter Grabbe.
12:40
13:40
PERFORM SPORTS
TEAM
Gunning HIIT
THEORIE
10:00
11:00
VASO JANUZOVIC
Yoga als therapeutisches
Hilfsmittel
Seit Jahrhunderten beschreibt das
Yoga, das Körper- und Atemübungen
heilsame Wirkung auf Körper und Geist
haben.
11:20
12:20
DR. TANJA KÜHNE
„BALLance“ ,THEORIE
Es ist eine Lösung, ein Gefühl,
eine Methode, die bedingt durch eigene Rückenbeschwerden (Skoliose) von
Dr. Tanja Kühne entwickelt wurde. Sie
suchte gezielt nach einer praktischen
Lösung als „Hilfe zur Selbsthilfe“ und
für Menschen mit Rückenbeschwerden.
12:40
13:40
Erlebe mit den GUN-eX Cobra Ropes
ein intensives HIIT Gruppenworkout.
Power für die Fläche und den Kursraum.
Dieses intensive Workout gegen den
Widerstand der elastischen Ropes ist
ein bisher unbekanntes Erlebnis, das
Kraft, Ausdauer und Koordination für
jedes Level progressiv angepasst
werden kann.
14:00
15:00
PILATES MOTR
Pilates MOTR
TM
TM
Der MOTR – „More than A Roller“
ist geniales Pilates Training, das Dich
nicht nur ins Schwitzen bringt, sondern
auch Deine Körper-Geist-Integration
besonders fördert.
15:20
15:50
LES MILLS TEAM
René Vogel: LM Grit®Strength
Die effektivsten 30 Minuten, die dein
Körper je erlebt hat. Das LES MILLS
GRIT®STRENGTH Workout kombiniert
hochintensives Intervalltraining.
15:50
16:20
14:00
15:00
15:20
16:20
LES MILLS TEAM
Julia Rebhan / René Vogel
Les Mills CXWORX®
SOCCACISE® TEAM
Soccacise® Fitness L 1-3
SOCCer And exerCISE wurde 2007 von
Leonardo Picardi entwickelt und ist seit dem
bei vielen Trainern und Teilnehmern in
Mitteleuropa im Vereinssport, aber auch
in Fitnessstudios beliebt. SOCCACISE® ist
nicht nur für Fußballer konzipiert, worauf
man beim Lesen des Namens schließen
könnte, sondern für alle, die Spaß an
athletischem Training haben.
Ausrichtung und Technik
der Yoga Übungen
Um die vielfältigen Yoga Asanas
sicher und effizient auszuüben und
deren Wirkung auf Körper und Geist
entfalten zu können, bedarf es einer
richtigen Ausführung und Korrektur
durch den Trainer.
„CXWORX®“ konzentriert sich auf den
Rumpf und die Muskelschlingen, die
den Oberkörper mit dem Unterkörper
verbinden.
16:40
17:40
VASO JANUZOVIC
16:40
17:40
DFAV FIBO CONVENTION
07. - 10. APRIL 2016 - KÖLN
FREITAG 08. APRIL 2016
HALLE 5.1
10:00
11:00
AREA 1
MARC O. KLUIKE
Dance-Step 4 All L 1-3
Take away Choreo für dein Studio.
100% nachvollziehbarer Aufbau
kombiniert mit kreativen, einfachen
tänzerischen Moves. Marc wird dich
wie immer auf dieser Reise begeistern.
11:20
12:20
BAS HOLLANDER
Les Mills Grit®Strength
Das LES MILLS GRIT®STRENGTH
Workout kombiniert hochintensives
Intervalltraining mit einer Ausrichtung
auf Kraft- und Konditionstraining.
12:40
13:40
STEFFEN CONRAD
FACTS
FACTS ist ein dreiteiliges
Funktionaltrainingskonzept. Jedes
einzelne Segment steht für eine andere
Qualität des Trainings und kann seperat
unterrichtet werden. Zusammen ergibt
sich dann der holistische Ansatz.
14:00
15:00
LES MILLS TEAM
Claudio/ Bettina
Les Mills Bodypump®
... ist das originale
Langhantelprogramm zur Kräftigung,
Formung und Straffung deines gesamten Körpers. Schon jetzt profitieren
Millionen Teilnehmer von einer der weltweit schnellsten Methoden, um in
Form zu kommen.
15:20
16:20
ZUMBA® TEAM
Zumba® L 1-3
Latin-Rhythmen und leicht
nachvollziebare Schritte zur Schaffung
eines dynamischen Fitness-Programm,
was dich umhaut! Unser Ziel ist einfach:
Wir wollen, dass du Spass
am Workout hast und es liebst!
16:40
17:40
STEFANIE ROHR
Bodega reflow® L 1-3
Mit BODEGA reflow® kommt die
Energie wieder zum Fließen!
Ruhige und nach dem Chakren-System
aufgebaute Stretchingflows, welche
Bewegungen aus dem Yoga und dem
funktionellen Stretch vereinen.
HALLE 5.1
10:00
11:00
AREA 2
LES MILLS TEAM
Julia Rebhan
Les Mills LMI Step®
... ist das energiegeladene
Step-Workout, das Dich total befreit
und absolut lebendig fühlen lässt.
LMI STEP® Athletic ist intensiver,
weniger komplex und noch effektiver.
Beide Workouts lassen sich zudem
perfekt miteinander kombinieren.
11:20
12:20
ZUMBA® TEAM
Zumba® L 1-3
Latin-Rhythmen und leicht
nachvollziebare Schritte zur Schaffung
eines dynamischen Fitness-Programm,
was dich umhaut! Unser Ziel ist einfach:
Wir wollen, dass du Spass
am Workout hast und es liebst!
12:40
13:40
MARK O. KLUIKE
Dance Aerobic 4 all L 1-3
Hier kann jeder mittanzen!
Basicmoves werden tänzerisch und zu
einer grossartigen Choreo vereint. Der
Geniale Aufbau lässt einen Move in
den nächsten fliessen und bietet so
einen perfekten Einstieg in die Welt
der Dance-Aerobic und lässt dich nie
wieder los!
14:00
15:00
JUMPING TEAM
Jumping Fitness
... ist ein hoch dynamisches
Fitnesstraining, dass auf, speziell dafür
entwickelten Trampolinen stattfindet.
Jumping ist so deshalb so wirksam, da
beim Spiel mit der Schwerkraft mehr als
400 Muskeln ge- und entspannt
werden.
15:20
16:20
VIVECA JENSEN
& PILOXING TEAM
Piloxing L1-3
Der neueste
Hollywood-Promi-Fitness-Trend
- PILOXING mischt Pilates und Boxen
in Einem!
16:40
17:40
JANINE BRINKERS
Kapow®
Kapow® ist das neue Fitnessprogramm
von und mit Janine Brinkers. Es vereint
Fitness, Danceaerobic und Functional
Moves. Das Programm enthält viele
Inhalte aus der Physiotherapie und
funktionellen Bewegungslehre. Dance
Aerobic erhält mit diesem Programm
ein Feintuning der Extraklasse.
FUNCTIONAL AREA
RAUM 3
10:00
11:00
JUTTA SCHUHN
Pilates meets Balance Pad
In diesem speziellen Pilates Kurs zeigt
Jutta wie man effektiv und abwechslungsreich schwerpunktmäßig die tiefen
Rumpfmuskeln, die besonders wichtig
für den Schutz und die Stabilität der
Wirbelsäule verantwortlich sind,
trainieren kann.
11:20
12:20
LES MILLS TEAM
Bettina Keller
Les Mills Bodyattack®
... ist das sportinspirierte Cardio-Workout,
das Dir Kraft und Ausdauer bringt.
Athletische Aerobic-Bewegungen
werden kombiniert mit Kraft- und
Stabilisations-Übungen. Das
energiegeladene Intervalltraining mit
elf Tracks bringt Dir zwei Cardio-Spitzen.
12:40
13:40
PAUL UHLIR
Yoga move L1-3
In dieser Stunde erlebst du ein
Yoga-Konzept, welches sich aufgrund
seiner einheitlichen Unterrichtslinien,
sowie zeitgemäßer Methodik und
Didaktik, ideal im Groupfitnessbereich
integrieren lässt.
14:00
15:00
DR. TANJA KÜHNE
BALLance , PRAXIS
Es ist eine Lösung, ein Gefühl,
eine Methode, die bedingt durch eigene Rückenbeschwerden (Skoliose) von
Dr. Tanja Kühne
entwickelt wurde. Sie suchte gezielt
nach einer praktischen Lösung als „Hilfe zur Selbsthilfe“ und für Menschen mit
Rückenbeschwerden.
15:20
16:20
LES MILLS TEAM
Gabriel Tomic
Les Mills Bodyjam®
... kombiniert die angesagtesten
Tanztrends mit einem persönlichen
Cardio-Workout und bietet die perfekte
Mischung aus Tanz und Fitness. In
diesem 55 Minuten Kurs lernst Du
energiegeladene Choreografien, die
süchtig machen.
16:40
17:40
PERFORM SPORTS
TEAM
Faczien Training
Faczien – ein unendliches
Bindegewebenetzwerk in unserem
Körper. Das Material das alles mit allem
verbindet. Bis vor kurzem galt es in der
Medizin- und Sportwelt als relativ wertloses Verpackungsorgan.
10:00
11:00
DOMINIKA
TOPPMÖLLER
3D Rückentraining
Ein effektives Training ist die beste
Prävention. Kompetente Rückentrainer
sind deshalb heiß begehrt. Unsere
einzigartige Ausbildung macht Sie zum
gefragten Experten. 3D, das heißt
konkret: Sie sprechen mit jeder der
erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an.
11:20
12:20
PAUL UHLIR
Yoga move Functional L1-3
Modern & multifunktionell für
Körper und Geist. Eine breite Auswahl
an genialen Flow Abfolgen mehr Funktionalität im Training geht
nicht mehr. Alles mit hammer Beats. Genial für alle Group Fitness Instruktoren.
Ohne Equipment- die Auseinandersetzung mit dir selbst!
12:40
13:40
PERFORM SPORTS
TEAM
Gunning HIIT
Erlebe mit den GUN-eX Cobra Ropes
ein intensives HIIT Gruppenworkout.
Power für die Fläche und den Kursraum.
Dieses intensive Workout gegen den
Widerstand der elastischen Ropes ist
ein bisher unbekanntes Erlebnis, das
Kraft, Ausdauer und Koordination für
jedes Level progressiv angepasst
werden kann.
14:00
15:00
BARBARA
SPRITZENDORFER
M.A.X.®
M.A.X.® ist das intensives
Ganzkörpertraining mit dem
Schwerpunkt Muskel-Körperform.
Auf neusten wissenschaftlichen
Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer
trainiert, die Fettverbrennung optimiert.
15:20
16:20
BAS HOLLANDER
Les Mills Grit®Strength
Das LES MILLS GRIT®STRENGTH
Workout kombiniert hochintensives
Intervalltraining mit einer Ausrichtung
auf Kraft- und Konditionstraining.
16:40
17:40
PINOFIT®
PHYSIOBLOC
Improve your Health &
Mobility
Intensiv! Effektiv! Vielseitig! – Training mit dem
PHYSIOBLOC® für mehr Kraft, Ausdauer, Flexibilität und
Koordination. Der Übungsvielfalt sind keine Grenzen gesetzt! Mit dem innovativen PHYSIOBLOC® vereinen Sie
verschiedene Fitness-Möglichkeiten wie z.B.
Balancetraining, Aerobic (Stepper),
Faszientraining und Plyo Training. Durch die zwei revolutionären, unterschiedlich elastischen Seiten des PHYSIOBLOC® stellen Sie sich einer neuen Herausforderung.
Lassen Sie sich mitreißen vom umfangreichen Training mit
Dieter Grabbe.
THEORIE
10:00
11:00
MARCO ADEBAR
Sind Trainer
rentenversicherungspflichtig?
Wann ist man scheinselbstständig?
11:20
12:20
MARTINA
SANTELLANES
Kundenbindung: Luxus oder
Notwenigkeit?
Wer sät, der erntet? Hier gilt es zu
überprüfen,was gesät wird und ob die
Ernte entsprechend ausfällt. Welche
Zielsetzung verfolge ich als Trainer,
Kursleiter oder Studioleiter mit meiner
Philosophie? Berücksichtige ich die
Bedürfnisse des Kunden?
12:40
13:40
DR. TANJA KÜHNE
„BALLance“ , THEORIE
Es ist eine Lösung, ein Gefühl,
eine Methode, die bedingt durch eigene Rückenbeschwerden (Skoliose) von
Dr. Tanja Kühne entwickelt wurde. Sie
suchte gezielt nach einer praktischen
Lösung als „Hilfe zur Selbsthilfe“ und
für Menschen mit Rückenbeschwerden.
14:00
15:00
MARTINA
SANTELLANES
Selbstmotivation:
Dream in Colour!
Wir arbeiten in einer Dienstleistungsbranche. Im Fokus steht in der Regel
unser Gegenüber: Der Kunde. Über
Kurz oder Lang geraten wir an unsere
eigenen Grenzen.Unsere Ressourcen
erschöpfen sich,und wir benötigen eine
gute Work-Life-Balance. Wer motiviert
uns? Soul Food für Trainer & Kursleiter.
15:20
16:20
MARTINA
SANTELLANES
Figurtraining ? :
Aber richtig!
Effektives Figurtraining ist einer der
wichtigsten Gründe für den Besuch
der Kunden unserer
Trainingsmaßnahmen. Grundlagen im
Fettstoffwechseltraining, Richtlinien und
Auswahl der zielgruppenspezifischen
Trainingsmethoden, Berücksichtigung
der Genetik uvm. Fragen, Antworten
und Austausch.
16:40
17:40
PAUL UHLIR
Yoga move , THEORIE
L 1-3
In dieser Stunde erlebst du den
theoretischen Teil des Yoga-Konzepts,
welches sich aufgrund seiner einheitlichen Unterrichtslinien, sowie zeitgemäßer Methodik und Didaktik, ideal im
Groupfitnessbereich integrieren lässt.
DFAV FIBO CONVENTION
07. - 10. APRIL 2016 - KÖLN
SAMSTAG 09. APRIL 2016
HALLE 5.1
10:00
11:00
AREA 1
STEFFEN CONRAD
FACTS
FACTS ist ein dreiteiliges
Funktionaltrainingskonzept. Jedes
einzelne Segment steht für eine andere
Qualität des Trainings und kann seperat
unterrichtet werden. Zusammen ergibt
sich dann der holistische Ansatz.
11:20
12:20
ZUMBA® TEAM
Zumba® L 1-3
Latin-Rhythmen und leicht
nachvollziebare Schritte zur Schaffung
eines dynamischen Fitness-Programm,
was dich umhaut! Unser Ziel ist einfach:
Wir wollen, dass du Spass
am Workout hast und es liebst!
12:40
13:40
GUILLERMO G.VEGA
Step Latin L 1-3
Erlebe eine heiße Masterclass mit den
neuesten und kreativsten
Choreographien von Guillermo.
Step made in Argentina.
14:00
15:00
MARCUS SCHMIDT
Smart Tech Tabata, 30 min.
Funktionelles 30 Minuten Kraftausdauer
Training mit motivierenden Tabatabeats.
15:20
16:20
ZUMBA® TEAM
Zumba® L 1-3
Latin-Rhythmen und leicht
nachvollziebare Schritte zur Schaffung
eines dynamischen Fitness-Programm,
was dich umhaut! Unser Ziel ist einfach:
Wir wollen, dass du Spass
am Workout hast und es liebst!
16:40
17:40
BARBARA
SPRITZENDORFER
M.A.X.®
M.A.X.® ist das intensives
Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel-Körperform.
Auf neusten wissenschaftlichen
Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer
trainiert,die Fettverbrennung optimiert.
die Fettverbrennung optimiert.
HALLE 5.1
10:00
11:00
AREA 2
LES MILLS TEAM
Gabriel Tomic/Bettina Keller
Les Mills Bodycombat®
... ist das kraftvolle Cardio-Workout,
bei dem Du völlig frei loslegen kannst.
Dieses hoch energetische Programm ist
vom Kampfsport inspiriert und bedient
sich einer großen Anzahl von Disziplinen wieKarate, Kickboxen, Taekwondo,
Kung Fu, Tai Chi und Muay Thai.
11:20
12:20
VIVECA JENSEN
& PILOXING TEAM
Piloxing L 1-3
Der neueste
Hollywood-Promi-Fitness-Trend
- PILOXING mischt Pilates und Boxen
in Einem!
12:40
13:40
MARCUS SCHWEPPE
4Streatz® L 1-3
Das einzigartige und effektive
Dance Fitness Workout bringt frischen
Wind in jedes Fitnessstudio und in jede
Dance Academy. Die Teilnehmer
erleben eine kreative und noch nie da
gewesene Kombination.
14:00
15:00
JUMPING TEAM
Jumping Fitness
... ist ein hoch dynamisches
Fitnesstraining, dass auf, speziell dafür
entwickelten Trampolinen stattfindet.
Jumping ist so deshalb so wirksam, da
beim Spiel mit der Schwerkraft mehr als
400 Muskeln ge- und entspannt
werden.
15:20
16:20
VIVECA JENSEN
& PILOXING TEAM
Piloxing L 1-3
Der neueste
Hollywood-Promi-Fitness-Trend
- PILOXING mischt Pilates und Boxen
in Einem!
16:40
17:40
GUILLERMO G.VEGA
Glam Dance L 1-3
Das Training ist sehr praktisch!
Dieser Kurs ist eine ideale
Einführung für alle, die ihren eigenen
Tanzstiel und Technik entwickeln wollen
- egal ob Sie Anfänger oder Profi sind.
FUNCTIONAL AREA
RAUM 3
10:00
11:00
PAUL UHLIR
Yoga move Back L 1-3
Physiologisch sinnvolle Yogaübungen
aus verschiedenen Yogarichtungen sind
an die körperlichen und mentalen
Bedürfnisse des Europäers so angepasst, dass du diese für jeden beliebigen Rückenkurs umsetzen kannst.
11:20
12:20
LES MILLS TEAM
Claudio Falletta
Les Mills SH`BAM®
45 min.
Ein Tanzworkout Vereint aktuelle Chart-Hits mit heißen
und zugleich einfachen Dance-Moves.
Bei diesem 45 minütigen
Dance-Workout ist Spaß garantiert.
12:40
13:40
DR. TANJA KÜHNE
BALLance , PRAXIS
Es ist eine Lösung, ein Gefühl,
eine Methode, die bedingt durch eigene Rückenbeschwerden (Skoliose) von
Dr. Tanja Kühne
entwickelt wurde. Sie suchte gezielt
nach einer praktischen Lösung als „Hilfe zur Selbsthilfe“ und für Menschen mit
Rückenbeschwerden.
14:00
15:00
SOCCACISE® TEAM
Soccacise® Fitness
SOCCer And exerCISE wurde 2007 von
Leonardo Picardi entwickelt und ist seit dem
bei vielen Trainern und Teilnehmern in
Mitteleuropa im Vereinssport, aber auch
in Fitnessstudios beliebt. SOCCACISE® ist
nicht nur für Fußballer konzipiert, worauf
man beim Lesen des Namens schließen
könnte, sondern für alle, die Spaß an
athletischem Training haben.
15:20
16:20
PAUL UHLIR
Yoga move L 1-3
In dieser Stunde erlebst du ein
Yoga-Konzept, welches sich aufgrund
seiner einheitlichen Unterrichtslinien,
sowie zeitgemäßer Methodik und
Didaktik, ideal im Groupfitnessbereich
integrieren lässt.
16:40
17:40
LES MILLS TEAM
Claudio Falletta
Les Mills Bodyvive 3.1®
45 min.
... ist das Low-Impact-Workout mit variabler Intensität, das drei Workouts
in einem einzigen Programm bietet. Es
bringt Dir die perfekte Mischung aus
Kraft-, Cardio- und Core-Training. Als
Equipment verwendet man für den Kräftigungs-Teil ein Widerstandstube.
10:00
11:00
JANINE BRINKERS
Kapow®
Kapow® ist das neue Fitnessprogramm
von und mit Janine Brinkers. Es vereint
Fitness, Danceaerobic und Functional
Moves. Das Programm enthält viele
Inhalte aus der Physiotherapie und
funktionellen Bewegungslehre. Dance
Aerobic erhält mit diesem Programm
ein Feintuning der Extraklasse.
11:20
12:20
BAS HOLLANDER
Les Mills Grit®Strength
Das LES MILLS GRIT®STRENGTH
Workout kombiniert hochintensives
Intervalltraining mit einer Ausrichtung
auf Kraft- und Konditionstraining.
12:40
13:40
PERFORM SPORTS
TEAM
Gunning HIIT
THEORIE
10:00
11:00
DUNJA KRIEGER
Setting up your business
Wie mache ich mich im
Personaltrainingbereich selbständig?
Welche Qualifikationen sollte ich
mitbringen, wie mache ich Werbung für
mich, wo bekomme ich meine Kunden
her, wieviel Geld kann ich verlangen?
11:20
12:20
DR. TANJA KÜHNE
„BALLance“ , THEORIE
Es ist eine Lösung, ein Gefühl,
eine Methode, die bedingt durch eigene Rückenbeschwerden (Skoliose) von
Dr. Tanja Kühne entwickelt wurde. Sie
suchte gezielt nach einer praktischen
Lösung als „Hilfe zur Selbsthilfe“ und
für Menschen mit Rückenbeschwerden.
12:40
13:40
Erlebe mit den GUN-eX Cobra Ropes
ein intensives HIIT Gruppenworkout.
Power für die Fläche und den Kursraum.
Dieses intensive Workout gegen den
Widerstand der elastischen Ropes ist
ein bisher unbekanntes Erlebnis, das
Kraft, Ausdauer und Koordination für
jedes Level progressiv angepasst
werden kann.
14:00
14:30
LES MILLS TEAM
René Vogel
Les Mills GRIT Series
TM
PLYO
Die Les Mills Grit Series™
(Strength, Plyo, Cardio) ist ein
hoch-intensives 30 minütiges
Intervall-Training.
14:30
15:00
LES MILLS TEAM
Julia Rebhan / René Vogel
Les Mills CXWORX®
14:00
15:00
DUNJA KRIEGER
Yogaarten:
ein Überblick
Hier werden die verschiedenen Arten
von Joga vorgestellt und erklärt, von
Kundalini über Ashtanga bis hin zu
Bikram und wie diese sinnvoll
unterrichtet werden können.
„CXWORX®“ konzentriert sich auf den
Rumpf und die Muskelschlingen, die
den Oberkörper mit dem Unterkörper
verbinden.
15:20
16:20
PINOFIT®
PHYSIOBLOC
Improve your Health &
Mobility
Intensiv! Effektiv! Vielseitig! – Training mit dem
PHYSIOBLOC® für mehr Kraft, Ausdauer, Flexibilität und
Koordination. Der Übungsvielfalt sind keine Grenzen gesetzt! Mit dem innovativen PHYSIOBLOC® vereinen Sie
verschiedene Fitness-Möglichkeiten wie z.B.
Balancetraining, Aerobic (Stepper),
Faszientraining und Plyo Training. Durch die zwei revolutionären, unterschiedlich elastischen Seiten des PHYSIOBLOC® stellen Sie sich einer neuen Herausforderung.
Lassen Sie sich mitreißen vom umfangreichen Training mit
Dieter Grabbe.
16:40
17:40
PERFORM SPORTS
TEAM
Black Roll Functional
Neueste Erkenntnisse zeigen das
Faszientaining heutzutage einen hohen
Stellenwert in unserem Trainingsprogramm einnehmen sollte. Bei diesem
kleinen Workshop bekommt ihr eine
kleine Einführung in einen Bereich des
Faszientrainings.
15:20
16:20
DUNJA KRIEGER
Pilates: ein Überblick
Dieser Vortrag richtet sich an
diejenigen, die eine Orientierung im
Pilatesbereich suchen. Wer war Pilates,
was hat das Training für Ziele, was ist
klassisches Pilates, welche Bücher sollte
man sich anschaffen? Alle Fragen rund
ums Thema werden erläutert.
16:40
17:40
DFAV FIBO CONVENTION
07. - 10. APRIL 2016 - KÖLN
SONNTAG 10. APRIL 2016
HALLE 5.1
10:00
11:00
AREA 1
ZUMBA ® TEAM
Zumba ® L 1-3
Latin-Rhythmen und leicht nachvollziebare
Schritte zur Schaffung eines dynamischen
Fitness-Programm, was dich umhaut!
Unser Ziel ist einfach: Wir wollen, dass du
Spass am Workout hast und es liebst!
11:20
12:20
PETRA HAVELKOVA
Dayo ® L 1-3
Inspiriert vom Verständnis der richtigen
Nutzung der Vitalenergie verbindet DAYO
Methoden aus der östlichen und westlichen
Trainingsmethodik.
Klassische Yogaelemente verschmelzen mit
tänzerischen Schrittfolgen!
12:40
13:40
LES MILLS TEAM
Claudio Falletta
Les Mills Bodypump ®
BODYPUMP® ist das originale
Langhantelprogramm
zur
Kräftigung,
Formung und Straffung deines gesamten
Körpers. Schon jetzt profitieren Millionen
Teilnehmer von einer der weltweit
schnellsten Methoden, um in Form zu kommen.
14:00
15:00
SEBASTIAN PIATEK
Step Aerobic L 2-3
Eine groovy Step Stunde,...
Sebastian wird dir in dieser Stunde eine
tolle Step Choreografie zeigen.
15:20
16:20
ZUMBA ® TEAM
Zumba ® L 1-3
Latin-Rhythmen und leicht nachvollziebare
Schritte zur Schaffung eines dynamischen
Fitness-Programm, was dich umhaut!
Unser Ziel ist einfach: Wir wollen, dass du
Spass am Workout hast und es liebst!
16:40
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LES MILLS TEAM
Tarsia Tharun /Gabriel Tomic
Les Mills Bodybalance ®
... ist das beruhigende und zentrierende
Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur
Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
Kontrollierte Atmung, Konzentration und
eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches
Workout.
HALLE 5.1
10:00
11:00
AREA 2
SEBASTIAN PIATEK
Dance Aerobic L 2-3
Tolle Musik, tolle Choreografie - mehr ist
nicht zu sagen! Erlebe eine unglaubliche
Dance Stunde und lass
dich von Sebastian mitreißen.
11:20
12:20
JANINE BRINKERS
Kapow®
Kapow® ist das neue Fitnessprogramm
von und mit Janine Brinkers. Es vereint
Fitness, Danceaerobic und Functional
Moves. Das Programm enthält viele Inhalte
aus der Physiotherapie und funktionellen
Bewegungslehre. Dance Aerobic erhält
mit diesem Programm ein Feintuning der
Extraklasse.
12:40
13:40
PILATES MOTR
Pilates MOTR
TM
TM
Der MOTR – „More than A Roller“ ist geniales Pilates Training, das Dich nicht nur
ins Schwitzen bringt, sondern auch Deine
Körper-Geist-Integration besonders fördert.
14:00
15:00
JUMPING TEAM
Jumping
... ist ein hochdynamisches
Fitnesstraining, dass auf, speziell dafür entwickelten Trampolinen stattfindet. Jumping
ist so deshalb so wirksam, da beim Spiel
mit der Schwerkraft mehr als 400 Muskeln
ge- und entspannt werden.
15:20
16:20
LES MILLS TEAM
Gabriel Tomic
Les Mills Bodyjam®
... kombiniert die angesagtesten Tanztrends
mit einem persönlichen Cardio-Workout und
bietet die perfekte Mischung aus Tanz und
Fitness. In diesem 55 Minuten Kurs lernst Du
energiegeladene Choreografien, die süchtig
machen.
16:40
17:20
DOMINIKA
TOPPMÖLLER
3D Rückentraining
Ein effektives Training ist die beste Prävention. Kompetente Rückentrainer sind deshalb
heiß begehrt. Unsere einzigartige
Ausbildung macht Sie zum gefragten Experten. 3D, das heißt konkret: Sie sprechen mit
jeder der erlernten Übungen alle
Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an.
FUNCTIONAL AREA
10:00
11:00
GYMSTICK TM
MUSCLE TEAM
GymstickTM Muscle
Das effektive und funktionelle Power Group Fitness-Programm mit dem Gymstick vermittelt maximalen Spaß und Trainingserfolg. Es basiert auf
dem neuartigen TRIO-Konzept, welches durch ein
progressives Intervalltraining Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Die dazugehörige App ermöglicht dem Trainer
eine mobile und flexible Kursplanung immer und
überall.
11:20
12:20
PINOFIT®
PHYSIOBLOC
Improve your Health &
Mobility
Intensiv! Effektiv! Vielseitig! – Training mit dem
PHYSIOBLOC® für mehr Kraft, Ausdauer, Flexibilität und
Koordination. Der Übungsvielfalt sind keine Grenzen gesetzt! Mit dem innovativen PHYSIOBLOC® vereinen Sie
verschiedene Fitness-Möglichkeiten wie z.B.
Balancetraining, Aerobic (Stepper),
Faszientraining und Plyo Training. Durch die zwei revolutionären, unterschiedlich elastischen Seiten des PHYSIOBLOC® stellen Sie sich einer neuen Herausforderung.
Lassen Sie sich mitreißen vom umfangreichen Training mit
Dieter Grabbe.
12:40
13:40
LES MILLS TEAM
Bettina Keller
Les Mills Bodyattack ®
... ist das sportinspirierte Cardio-Workout,
das Dir Kraft und Ausdauer bringt.
Athletische Aerobic-Bewegungen
werden kombiniert mit Kraft- und
Stabilisations-Übungen. Das
energiegeladene Intervalltraining mit elf
Tracks bringt Dir zwei Cardio-Spitzen.
14:00
15:00
PERFORM SPORTS
TEAM
Gunning HIIT
Erlebe mit den GUN-eX Cobra Ropes ein
intensives HIIT Gruppenworkout. Power für
die Fläche und den Kursraum.
Dieses intensive Workout gegen den Widerstand der elastischen Ropes ist ein bisher
unbekanntes Erlebnis, das Kraft, Ausdauer
und Koordination für jedes Level progressiv
angepasst werden kann.
15:20
16:20
BAS HOLLANDER
Les Mills Grit®Strength
Das LES MILLS GRIT®STRENGTH
Workout kombiniert hochintensives
Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf
Kraft- und Konditionstraining.
16:40
17:20
MARCUS SCHMIDT
Smart 3D Functional
Workout
Functional Training beinhaltet Übungen die
den gesamten Körper miteinbeziehen und
Bewegungen aus dem täglichen Leben und
aus diversen Sportarten immitieren.
Verbessere mit diesem Trainigskonzept
deine Balance und Gelenkstabilität.

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