Glücklich sein hat nichts mit Glück zu tun! Arbeitsblatt * 1) Was oder wer hält mich bis heute davon ab, glücklich zu sein und das Leben zu leben, was ich eigentlich leben will? Ich wäre glücklicher, wenn ..................................................................................................... _________________________________________________________________________________ 2) Es macht mich ......................................., wenn /dass ............................................................ .................................................................................................................................................... (Beispiel: Es macht mich traurig / wütend / ängstlich / usw..., wenn oder dass..........................) _________________________________________________________________________________ 3) Weil ........................................................................................... kann ich nicht glücklich sein. (Weil XY passiert ist / weil XY sich so und so verhält, kann ich nicht glücklich sein.) _________________________________________________________________________________ 4) Ich habe Angst, wenn .......................................................................................................... _________________________________________________________________________________ 5) Der Gedanke an ..........................................................................................macht mir Angst. (macht mich traurig / wütend /ohnmächtig,...) _________________________________________________________________________________ Glücklich sein hat nichts mit Glück zu tun! Arbeitsblatt * 1) Mein Überzeugungen / mein Verhältnis zu mir / zum Leben / zu Anderen Ich bin ..................................................................................................................................... _________________________________________________________________________________ 2) Ich bin nicht ............................................................................................................ (genug). _________________________________________________________________________________ 3) Ich sollte .................................................................................................................................. _________________________________________________________________________________ 4) Ich mag an mir, ....................................................................................................................... _________________________________________________________________________________ 5) Ich mag nicht an mir, ............................................................................................................. _________________________________________________________________________________ Meine Einstellung zum Leben 6) Das Leben ist ............................................................................................................................ _________________________________________________________________________________ 7) Das Leben sollte ...................................................................................................................... _________________________________________________________________________________ Mein Verhältnis zu Anderen (Vater, Mutter, Partner, Kinder, Mitmenschen) 8) Ich bin wütend auf .............................................., weil............................................................. (Ich bin traurig über.../ Ich bin enttäuscht von....../ ......) _________________________________________________________________________________ 9) ..............................sollte ............................................................................................................ (Beispiel: Mein Vater/Mann/Bruder/ Frau/Mutter, etc. sollte........sein oder tun. / Mein Vater sollte nicht........sein oder tun / Mein Vater hätte..............sein sollen. )