Doch es geht auch anders: In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie sich Schritt für Schritt vom ungesunden Perfektionismus in Beruf und Alltag verabschieden können. Persönlichkeitstrainerin Marion Wellens gibt effektive und direkt umsetzbare Tipps. Sie werden Ihnen helfen, dass Leben entspannter zu meistern – ganz nach dem Motto: Gut ist gut genug! Anmeldung erwünscht! Ansprechpartnerin und Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Melanie Wendling Tel.: 06761 / 83 72 29 · [email protected] RINGE – ENDLOS, ZEITLOS, SCHÖN! Dienstag, 5. April 2016, 19.00 Uhr Oberwesel, Verbandsgemeindeverwaltung, Rathaussaal, Rathausstr. 6 Kaum ein Schmuckstück kann so viel bedeuten wie ein Ring. Er ist für viele Menschen ein Symbol der Unendlichkeit. Ja, der Fingerschmuck ist bei Frauen noch immer sehr beliebt und so ist ein schicker, toller Ring eine wahre Zierde für jede Frauenhand! Kommt nun noch die eigene Kreativität hinzu, lässt sich schnell ein kostbares und schönes Einzelstück kreieren. Im Modeschmuckdesign ist Daniela Kub eine wahre Expertin. Sie wird uns zeigen, wie wir individuell »unseren« Ring designen können. Für laufende Materialkosten müssen wir an dem Abend einen Unkostenbeitrag von 6 €/Person erheben. WAS HAT ES MIT DEM 8. MÄRZ AUF SICH? »Die Frau des 20. Jahrhunderts ist mündig geworden und trutziglich fordert sie ihre Staatsbürgerrechte...« Mit diesem Satz begann die Geschichte des Internationalen Frauen tags im März des Jahres 1911. In verschiedenen Ländern – z. B. Dänemark, Schweiz, Deutschland, Österreich – nahmen mehr als eine Million Frauen an Demonstrationen für Staatsbürgerinnenrechte, volle politische Mündigkeit, Recht auf Arbeit und B ildung sowie eine Beendigung der Diskriminierung am Arbeitsplatz teil. Es entwickelte sich als zentraler Aktionstag der 8. März. Im Ursprung eine »Erfindung« sozialistischer Frauen, ist der Internationale Frauentag heute geprägt von einem Bündnis unterschiedlicher organisierter sowie nicht-organisierter Frauengruppen. Die Themen sind so vielfältig wie das Leben von Frauen. FRAUEN IN BEWEGUNG Veranstaltungen des Arbeitskreises der Gleichstellungsbeauftragten im Rhein-Hunsrück-Kreis Der Arbeitskreis der Gleichstellungsbeauftragten des Rhein-Huns rück Kreises bietet eine Reihe von Veranstaltungen rund um den 8. März an. Dank des Engagements der Gleichstellungsbeauftragten sind einige dieser Veranstaltungen kostenlos! Veranstalterinnen: Anmeldung erforderlich! Ansprechpartnerin und Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Monika Scheer Tel.: 06744 / 911 51 · [email protected] »Nachdem Gott die Welt erschaffen hatte, schuf er Mann und Frau. Um das Ganze vor dem Untergang zu bewahren, erfand er den Humor.« Guillermo Mordillo Argentinischer Karikaturist »Ein schreiender Mann hat eine Meinung. Brüllt ein Mann, ist er dynamisch, brüllt eine Frau, ist sie hysterisch.« Hildegard Knef Deutsche Schauspielerin, Autorin und Sängerin (1925-2002) FRAUEN IN BEWEGUNG Arbeitskreis der Gleichstellungsbeauftragten im Rhein-Hunsrück-Kreis Kreisverwaltung Rhein-Hunsrück · Stadt Boppard · Verbandsgemeinde Emmelshausen · Verbandsgemeinde Kastellaun · Verbandsgemeinde Kirchberg · Verbandsgemeinde Rheinböllen · Verbandsgemeinde St. Goar-Oberwesel · Verbandsgemeinde Simmern Herausgeberin: Gleichstellungsbeauftragte Pia Reuter Kreisverwaltung Rhein-Hunsrück Tel.: 06761/82104 ∙ [email protected] www.kreis-sim.de/Aktuelles/Gleichstellung Satz & Layout: Laura Eckes // Mediengestaltung ∙ www.lauraeckes.de 2016 YOGA FÜR LEBENSFREUDE Dienstag, 8. März 2016, 18.30 Uhr Kastellaun, Haus Bretz, Dachgeschoss, Bopparder Straße 13 Lassen Sie sich von Marliese Pfeil einladen zu einer Reise der besonderen Art: in Ihren eigenen Körper. Dabei können Sie Beweg lichkeit, Körperkraft und Lebendigkeit mit Hilfe von einfachen, sanften Körperübungen erfahren. Es gibt wunderbare Schätze in Ihrem Inneren zu entdecken: Das Wohlfühlen, die Heiterkeit und die Gesundheit! Freuen Sie sich als Yoga-Ungeübte und Yoga-Erfahrene gleichermaßen auf Impulse für den Alltag. Diese teilte zeitweise das Klosterleben mit Hildegard und war ihr Halt und Stütze. Tauchen Sie ein in die Vita dieser besonderen Frauengestalt und ihrer Begleiterinnen! Anmeldung erwünscht! Ansprechpartnerin und Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Gerlinde Westphalen-Koppke Tel.: 06763 / 91 04 32 [email protected] Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken, Kissen! Anmeldung erwünscht! Ansprechpartnerin und Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Sandra Mischker Tel.: 06762 / 403 16 ∙ [email protected] DIE DEUTSCHE PROPHETIN Leben und Wirken der Hildegard von Bingen Dienstag, 8. März 2016, 19.30 Uhr Kirchberg, Verbandsgemeindeverwaltung, Sitzungssaal, Marktplatz 5 Die Gruppe Filia, vier zertifizierte Gästeführerinnen, erzählen die spannende Lebensgeschichte der einzigartigen Hildegard von Bingen: Visionärin, Äbtissin, Klostergründerin, Heilkundige und Komponistin! Viele ihrer Erkenntnisse und Lehren haben bis in die heutige Zeit Gültigkeit! In den Szenen aus Erzählungen, Hintergrundinformationen, Original zitaten und Streitgesprächen, kommen neben Hildegard (dargestellt durch Silvia Kirchgeorg), auch Frauen zu Wort, die sie im Laufe ihres Lebens begleiteten und unterstützten: Jutta von Sponheim (Eveline Mehler) – Hildegards Lehrmeisterin, Gefährtin ihrer Jugend und gewissermaßen Wegbereiterin. Richardis von Stade (Brigitte Nikolai) Hildegards Schreiberin und Lieblingsschülerin sowie Hildegards leibliche Schwester Clementia von Bermersheim (Sigrid Schulte). FRAUEN IN BEWEGUNG OSTERKRÄNZE – HOLEN SIE SICH DEN FRÜHLING INS HAUS! Dienstag, 8. März 2016, 19.00 Uhr Rheinböllen, Verbandsgemeindeverwaltung, Kleiner Sitzungssaal, Am Markt 1 Vertreiben Sie den Winter und die Kälte aus Ihrem Haus und lassen Sie die Sonne und den Frühling einziehen! Mit unseren Ideen zum Frühlings-und Osterkranz basteln gelingt es Ihnen jetzt schon eine sonnige frühlingshafte Atmosphäre ins eigene Haus zu holen! Bereits mit einfachen Dingen, die fast jeder im Haushalt besitzt oder in der Natur findet, können Sie einen attraktiven Osterkranz basteln. Haben Sie jetzt Lust auf Dekorieren bekommen? Dann besorgen Sie sich vorab eine Klebepistole und eine Astschere und melden sich bei uns an! VON LAUTER GUTEN GEISTERN Mittwoch, 9. März 2016, 18.30 Uhr Boppard, Stadthalle, Kleiner Saal, Oberstraße 141 / Marktplatz Wohl zu allen Zeiten und in allen Kulturen wird und wurde gerne und häufig von den »Guten Geistesmächten« erzählt. Man vertraute auf sie und erkor sie sich gerne zu Stützen und Hilfen im Umgang mit Unglück, Not und Elend. Hilfreiche Geister begegnen uns auch in den Märchen, Sagen und Geschichten der Völker. Manchmal kommen sie in der Gestalt eines Tieres daher. Doch sind sie meist treue Begleiter und / oder unscheinbare Weggefährten, welche den Hilfesuchenden und Bedürftigen mit ihren übernatürlichen Kräften, großem Wissen und segens reicher Weisheit dienstbar sind. Wie gerne möchten wir Menschen über hilfreiche Geister bestimmen und verfügen. Um wie viel einfacher wäre doch dann unser Leben! Leider sind die Wünsche und deren Erfüllung nicht segensreich sondern haben fatale Folgen. Johann Wolfgang von Goethe fasste die sowohl heitere als auch lehrreiche Geschichte in seiner bekannten Ballade »Der Zauberlehrling« in Reimform: »Herr, die Not ist groß, die ich rief, die Geister, werd’ ich nun nicht los!« Lassen Sie sich von Heidi Holzmann in die Welt der Geister entführen und genießen Sie einen märchenhaften Abend! Anmeldung erwünscht! Ansprechpartnerin und Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Susanne Breitbach · Tel.: 06742 / 10 30 [email protected] Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt und es ist ein Unkostenbeitrag von 8,00 €/Person zu entrichten. Anmeldung erforderlich! Ansprechpartnerin und Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Ramona Lambrich Tel.: 06764/3928 ∙ [email protected] GUT IST GUT GENUG! Dienstag, 5. April 2016, 18.30 Uhr Simmern, Verbandsgemeindeverwaltung, Sitzungssaal, Brühlstraße 2 Die Frau von heute soll nicht nur gut aussehen, gepflegt und beruflich erfolgreich sein – nein, selbstverständlich hat sie auch als perfekte Gastgeberin und Supermama mit top gepflegtem Haushalt zu brillieren. Kein Wunder, dass viele Frauen unter dem Druck geballter Anforderungen jeden Tag aufs Neue versuchen, den e igenen überhöhten Erwartungen gerecht zu werden. Ein aussichtsloser Kampf… 2016