Aktuelles Bewegungsprogramm im SoSe 2016

Bewegungsprogramm der ASH für das SoSe 2016 (Start: 11. April 2016)
Alle Angebote finden im Bewegungsraum (R.007) statt
Zeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10:00 Uhr ATB - Awareness
11:00 Uhr
trough the body **
ATB - Awareness
trough the body **
Offene
Bewegungsstunde mit
Materialausleihe
10:00 – 12:00 Uhr
(mit Sandy
Soltwisch)
Start: 02.05.
10:00 – 14:00 Uhr
(mit Sandy Soltwisch)
11:00 – 12:00 Uhr
(mit Nevena Moch)
Termine:
16. und 30. April
14. und 28. Mai
11. und 25. Juni
09. und 23. Juli
Akrobatik
12:00 Uhr
Samstag
12:00 – 13:30 Uhr
(mit Gloria Ehret)
13:30 Uhr Yoga -
class in english
14:00 Uhr 13:30 – 14:30 Uhr
14:15 Uhr (mit Clara Jacobsen)
Zumba*/**
14:00 – 15:00 Uhr
(mit Marissa Rother)
Start: 18.04.
Offenes
Bewegungsworkout
14:30 Uhr
14:15 – 15:15 Uhr
(mit Nevena Moch)
15:00 Uhr
Start: 22.04.
15:15 Uhr Entspannung
15:15 – 16:00 Uhr
(mit Nevena Moch)
Stille Momente
Fitness
15:15 – 15:45 Uhr
15:15 – 16:15 Uhr
(mit Sam-Lennard Asbeck) (mit Marissa Rother)
15:45 Uhr
16:00 Uhr
Gyrokinesis**/***
16:15 Uhr Pilates
16:30 Uhr 16:15 – 17:15 Uhr
16:00 – 18:00 Uhr
(mit Luisa Mechsner)
(mit Jens Friedrich)
17:15 Uhr
Wirbelsäulen – Gymnastik
für Vielsitzer_innen
Yoga 16:15 – 17:15 Uhr
16:30 – 17:30 Uhr (mit Nevena Moch)
(mit Clara Jacobsen)
Start: 21.04.
17:30 Uhr
18:00 Uhr
(Stand: April 2016)
Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen erhalten Sie auf unserer Alice Gesund Homepage:
http://www.ash-berlin.eu/profil/alice-gesund/bewegungsangebote/ oder kontaktieren Sie uns unter: [email protected]
*
**
10€ Kursgebühr/ Semester
mit Anmeldung unter: [email protected]
Kursangebot ausschließlich für Verwaltungsangestellte und Lehrende der ASH
Kursangebot in Englisch
***
Gyrokinesis ist ein eingetragenes Warenzeichen der
Gyrotonic Sales Corp. und wird mit deren Genehmigung verwendet.

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