4 月のこんだて - どんぐり山保育園

4 月のこんだて
平成28年度 どんぐり山保育園
血や肉になるもの 熱や力になるもの
体の調子を整えるもの
調味料
1回食
2回食
月 ごはん すまし汁
納豆スナック
豚肉
胚芽つき米
竹の子水煮 長葱
だし汁 塩
11 生姜焼き
25 うど人参きんぴら
果物
牛乳
ごま油
絹さや うど
醤油 三温糖
人参 スナップえんどう
味噌 マヨネーズ
牛乳 納豆
餃子の皮 ごま油 果物 小松菜
牛乳
スナップ味噌マヨ和え 牛乳
火 ジャムサンド
豚生姜ごはん
鮭
全粒粉パン
いちごジャム かぶ だし汁 塩
12 かぶトマトスープ
26 鮭の豆乳ソース
果物
豆乳
なたね油 米粉
トマト 玉葱
醤油 麦茶
ハム 牛乳
白ごま
ほうれん草 しめじ
三温糖 醤油
豚肉
胚芽つき米
果物人参生姜グリンピース
ほうれん草ハムソテー牛乳
水 ごはん 味噌汁
ポンデケージョ
わかめ
胚芽つき米
ふき 椎茸
だし汁 味噌
13 炒り豆腐
27 じゃがバター
れんこんチップ
豚肉 豆腐
なたね油
長葱 人参
三温糖 醤油
果物
かつお節 牛乳
じゃが芋 バター
菜の花 ブロッコリー
塩
ブロッコリーおかか和え牛乳 牛乳
牛乳 粉チーズ
小麦粉白玉粉なたね油 果物 れんこん
豚肉
スパゲティ
玉葱 人参
ひじき
なたね油
白菜 にら
ソース 三温糖
アスパラガス コーン缶
塩 醤油 米酢
木 ミートスパゲティー
鮭おにぎり
味噌汁
14 白菜にらスープ
ひじきアスパラコーンサラダ
果物
28
牛乳
牛乳
ピューレケチャップ
麦茶
鮭
胚芽つき米
果物カリフラワーいんげん だし汁 味噌
金 ごはん 味噌汁
ホットケーキ
かれい
胚芽つき米
茄子 小松菜
だし汁 味噌
1 煮魚
15 高野豆腐卵とじ
さつま芋スティック 高野豆腐
なたね油
玉葱 人参 三温糖 醤油
果物
卵 牛乳
白ごま
椎茸 ふき
ごま和え 牛乳
牛乳
牛乳 さつま芋
小麦粉 なたね油 果物
土 ごはん 味噌汁
にゅうめん
豚肉
胚芽つき米
2 肉団子甘酢あんかけ
16 青梗菜炒め
30 かぼちゃ煮 牛乳
果物
牛乳
パン粉 なたね油 かいわれ大根 玉葱
塩 三温糖 片栗粉
青梗菜 かぼちゃ
米酢 醤油
そうめん
果物 人参玉葱おかひじき
牛乳
牛乳 ちくわ
なめこ 大根 だし汁 味噌
月 ごはん 味噌汁
焼きそば
いわし
胚芽つき米
菜の花 切干大根
だし汁 味噌
4 いわしかば焼き
18 切干大根煮
果物
焼きのり
さつま芋 小麦粉
人参 椎茸
三温糖 醤油
白菜 せり
米酢 塩
牛乳
白菜せりのり酢和え 牛乳
牛乳
なたね油
牛乳
中華麺 なたね油 果物 玉葱 人参 ピーマンソース
大豆
全粒粉食パン
火 トースト 五平餅
5 野菜スープ
19 ポークビーンズ
煮干し
豚肉
マーガリンなたね油水菜 玉葱 セロリ
果物
牛乳
米粉 マカロニ
麦茶
煮干し
胚芽つき米 白ごま果物
味噌 黒砂糖
胚芽つき米じゃが芋玉葱 人参 カレー粉 だし汁
マカロニサラダ 牛乳
水 お魚カレーライス
フルーツ牛乳寒天 めかじき
クラッカー
6 豆腐三つ葉スープ
カリフラワートマトわかめサラダ
麦茶
20
牛乳
人参 えのき茸 トマト缶 胡瓜 りんご
だし汁 塩
醤油 三温糖
ソースマヨネーズ
豆腐
なたね油 バター
しめじ 三つ葉
ケチャップソース
わかめ 牛乳
小麦粉 片栗粉
カリフラワー トマト
醤油 塩
牛乳 寒天
クラッカー
いちご みかん缶
米酢 三温糖
木 五目うどん
チャーハン
豚肉
うどん
人参 おかひじき
だし汁 塩
7 かぼちゃ天ぷら
21 厚揚げ小松菜煮びたし
果物
厚揚げ
米粉
長葱 かぼちゃ
醤油 三温糖
麦茶
牛乳
なたね油
小松菜 えのき茸
ガラスープ
ちりめんじゃこ
胚芽つき米 ごま油果物 長葱 ピーマン
牛乳
金 赤飯 すまし汁
フライドポテト
小豆
胚芽つき米 椎茸 ほうれん草
8 鰆味噌焼き
22 焼きそら豆
おしゃぶり昆布
さわら
黒ごま
こねぎ そら豆
醤油 三温糖
果物
かつお節 牛乳
麩
竹の子水煮 人参 ふき
味噌
ふき竹の子土佐煮 牛乳
塩 だし汁 牛乳
牛乳おしゃぶり昆布
じゃが芋 なたね油 果物
土 ごはん 味噌汁
シュガートースト
厚揚げ
胚芽つき米
うど スナップえんどう
だし汁 味噌
9 厚揚げハンバーグ
23 酢ごぼう
人参スティック
豚肉
片栗粉
長葱 ごぼう
三温糖 米酢
塩昆布 牛乳
白ごま
キャベツ もやし
醤油 塩
牛乳
全粒粉食パン
果物 人参
果物
キャベツもやし昆布和え牛乳 牛乳
エネルギー・たんぱく質
乳児
幼児
505
kcal 22.3
g 521
kcal 22.8
g
535
kcal 21
g 506
kcal 21.7
g 511
kcal 21.7
g 509
kcal 20.9
g 529
kcal 22
g 531
kcal 22.4
g 571
kcal 21.9
g 506
kcal 22.1
g 538
kcal 21.8
g 548
kcal 20.9
g 572
kcal 21.7
g 516
kcal 22
g 534
kcal 20.5
g 530
kcal 20.1
g 512
kcal 21.3
g 571
kcal 22.9
g 599
kcal 20.9
g 531
kcal 21
g 556
kcal 20.2
g 529
kcal 20.4
g 536
kcal 21.4
g 577
kcal 21.7
g ※食材料の入荷の都合により、献立を一部変更することがあります。ご了承ください。 1回食の牛乳は、1,2歳のみです。
<3月の平均栄養量>
エネルギー
たんぱく質
乳児
幼児
527
kcal 22
g 546
kcal 21
g 4 月の離乳食献立表
平成28年度 どんぐり山保育園
1回食
中期食
月 7倍粥
11 すまし汁
25 大根青梗菜そぼろ煮
かぼちゃ煮
火 7倍粥
12 すまし汁
26 鮭のかぶあんかけ
水
13
27
木
14
28
金
1
15
土
2
16
30
豆腐トマトほうれん草煮
7倍粥
味噌汁上澄み
ブロッコリー玉葱そぼろ煮
じゃが芋煮
7倍粥
すまし汁
さつま芋そぼろ煮
キャベツ人参煮
7倍粥
味噌汁上澄み
白身魚茄子いんげん煮
かぶ人参煮
7倍粥
味噌汁上澄み
かぼちゃそぼろ煮
月 7倍粥
4 味噌汁上澄み
18 白身魚おろし煮
火
5
19
水
6
20
木
7
21
金
8
22
土
9
23
さつま芋ブロッコリー煮
7倍粥
スープ上澄み
豆腐トマト茄子煮
人参りんご煮
7倍粥
スープ上澄み
白身魚青梗菜あん
じゃが芋人参煮
7倍粥
スープ上澄み
かぼちゃそぼろ煮
豆腐白菜ほうれん草あん
7倍粥
スープ上澄み
煮魚
かぶ人参いんげん煮
7倍粥
味噌汁上澄み
豆腐茄子キャベツ煮
さつま芋そぼろ煮
2回食
後期食
軟飯
すまし汁
鶏団子大根青梗菜煮
かぼちゃ煮
軟飯
すまし汁
鮭のかぶあんかけ
豆腐トマトほうれん草煮
軟飯
味噌汁上澄み
鶏団子玉葱ブロッコリー煮
じゃが芋煮
軟飯
すまし汁
鶏団子さつま芋煮
キャベツ人参煮
軟飯
味噌汁上澄み
白身魚茄子いんげん煮
かぶ人参煮
軟飯
味噌汁上澄み
かぼちゃそぼろ煮
軟飯
味噌汁上澄み
白身魚おろし煮
さつま芋ブロッコリー煮
軟飯
スープ上澄み
豆腐トマト茄子煮
人参りんご煮
軟飯
スープ上澄み
白身魚青梗菜あん
じゃが芋人参煮
軟飯
スープ上澄み
かぼちゃそぼろ煮
豆腐白菜ほうれん草あん
軟飯
スープ上澄み
煮魚
かぶ人参いんげん煮
軟飯
味噌汁上澄み
豆腐茄子キャベツ煮
さつま芋そぼろ煮
中期食
きな粉入り7倍粥
スープ上澄み
白身魚胡瓜人参煮
果物
7倍粥
スープ上澄み
かぼちゃ茄子そぼろ煮
果物
7倍粥
スープ上澄み
豆腐人参青梗菜煮
果物
鮭入り7倍粥
スープ上澄み
カリフラワーいんげん煮
果物
7倍粥
スープ上澄み
さつま芋キャベツそぼろ煮
果物
7倍粥
後期食
きなこ入り軟飯
スープ上澄み
白身魚胡瓜人参煮
果物
軟飯
スープ上澄み
鶏団子かぼちゃ茄子煮
果物
軟飯
スープ上澄み
豆腐人参青梗菜煮
果物
鮭入り軟飯
スープ上澄み
カリフラワーいんげん煮
果物
軟飯
スープ上澄み
鶏団子さつま芋キャベツ煮
果物
軟飯
スープ上澄み
スープ上澄み
豆腐人参ほうれん草煮
果物
7倍粥
スープ上澄み
豆腐玉葱人参そぼろあん
果物
しらす入り7倍粥
スープ上澄み
かぼちゃブロッコリー煮
果物
7倍粥
スープ上澄み
鶏団子カリフラワートマト煮
果物
しらす入り軟飯
スープ上澄み
かぶ人参いんげん煮
果物
7倍粥
スープ上澄み
豆腐じゃが芋キャベツ煮
果物
7倍粥
スープ上澄み
しらす人参茄子煮
果物
豆腐人参ほうれん草煮
果物
軟飯
スープ上澄み
豆腐玉葱人参そぼろあん
果物
しらす入り軟飯
スープ上澄み
かぼちゃブロッコリー煮
果物
軟飯
※食材料の入荷の都合により、献立を一部変更することがあります。ご了承ください。
スープ上澄み
鶏団子カリフラワートマト煮
果物
しらす入り軟飯
スープ上澄み
かぶ人参いんげん煮
果物
軟飯
スープ上澄み
豆腐じゃが芋キャベツ煮
果物
軟飯
スープ上澄み
しらす人参茄子煮
果物