Blaubeer Mandel Smoothie
Einkaufsliste:
150g TK Blaubeeren
50g TK Kirschen
Saft einer Zitrone
50g gemahlene Mandeln
50g Haferflocken
200-300ml (Kokos)Wasser
150ml Maracuja- oder Orangensaft
2EL Joghurt
So wird's gemacht:
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren (oder in den Smoothiemaker), nach
Belieben mit Wasser auffüllen. Masse in ein Glas (220ml) füllen. Mit Haferflocken nach Belieben dekorieren.
© Das Knusperstübchen

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