子どもたちの食育・応援講座

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期 間
実施場所
子どもたちの食育・応援講座
~今こそ子どもたちの「食」について考えよう~
28年
6月8日[水]∼7月6日[水]
(全5回)
応募締切
5月29日[日]
北九州市立生涯学習総合センター
〒803-0811 小倉北区大門1-6-43(32ページ地図参照)
申込・問合せ先
北九州市立生涯学習総合センター
〒803-0811 小倉北区大門1-6-43 TEL: 571-2735 FAX: 571-0943
時 間
まちづくり・人材育成系コース
講座概要
10:00∼12:00
定 員
30名
受講料
1,000円
コーディネーター:北九州市立生涯学習総合センター
核家族化、両親の共働き、外食や加工食品の増加など、近年子どもたちをとりまく食卓事情は大きく変化する中で、偏食・肥満・
アレルギーなど食に関してさまざまな問題を抱えています。本講座では、子どもたちの食に関する現状や課題を知り、すぐに実践
できる食育のヒントを楽しく学びます。子どもたちの心や体が元気に育つためには何が出来るのか一緒に考えてみませんか?
月 日
テーマ・内容
北九州市の学校給食と食育
6月8日
(水)
成長期の子どもたちの食に起因する様々な問題が増加していることから、学校給食を通した食
育の重要性が高まっています。
北九州市の学校給食と食育の取り組みを通して、子どもたちの食について一緒に考えてみま
しょう。
子どもの口から食育を考える
6月15日
(水)
6月22日
(水)
子どもが元気に育っていくためには、歯・口の健康を保ち“よく噛んで食べること”が大切になり
ます。そのためには、歯磨きをして歯の表面に付着しているプラーク(歯垢)を取り除くことや全身
の健康を保ちながら自然と噛める食べ物を選択する力を養うことが大切となってきます。その大
切なポイントをお伝えします。
北九州の野菜 地産地消!地元で採れた野菜を食卓に
キャベツ、大葉春菊、トマト...ここ北九州では、太陽や清流、黒潮の恵みを受け栄養たっぷりのた
くさんの農作物が生産されています。そんな地元野菜のお話とその特徴を活かした調理のコツを
ジュニア野菜ソムリエや食育インストラクターの資格を持つ講師に学びましょう。
学んで実践 安全・安心な食品選び
6月29日
(水)
7月6日
(水)
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「食品添加物って何?どこまで気にしていいかわからない。」そんな風に思っていませんか?子
どもたちは親御さんの作った食事をそのまま受け入れるしか術はなく、親御さん自身が食品添加
物の本質をきちんと理解することが大切です。この回はいまや避けては通れない食品添加物につ
いてその役割や安全性について学び、上手な付き合い方を解説します。
無理せず☆楽しく 食育を
最後は、電子レンジ調理の第一人者で多方面でご活躍中の村上祥子先生から、電子レンジを使っ
た「手早く簡単にしかもおいしく出来る」食育レシピを学びましょう。実演を通じて目からうろこ
のアイデアを伝授いたします。
担当講師
北九州市教育委員会
学校保健課
指導主事
前田 としえ
九州歯科大学
准教授
辻澤 利行
ジュニア
野菜ソムリエ
永沼 香織
北九州市立大学
国際環境工学部
教授
森田 洋
県立福岡女子大学
国際文理学部
食・健康学科
客員教授
村上 祥子