Teemischung srf

Pfefferminz, Kamille und Ingwer Teemischung bei Unwohlsein,
Übelkeit und Brechreizgefühl
Zur kurzfristigen, begleitenden Anwendung bei leichten bis mittleren krampfartigen
Beschwerden im Magen-Darm-Trakt . (funktionellen Beschwerden, ohne organischen
Ursachen)
Indikationen:
• Verdauungsstörung
• psychische Belastung
• Reaktion auf gewisse Medikamente (AB, Schmerzmedikamente)
• Nach einem operativen Eingriff (postoperativ)
Ziel:
Magen-Darm-Trakt beruhigen
Wirkung der Heilpflanzen:
krampflösend auf die Muskulatur des Verdauungstraktes, verdauungsanregend,
blähungswidrig, Linderung Übelkeit und Brechreiz, beruhigend
Enthaltene Heilpflanzen:
• Pfefferminzblätter /Mentha piperita, Kamillenblüten / Matricaria recutita,
Ingwerwurzel / Zingiber officinalis
Vorsicht bei / nicht anwenden bei:
• Bekannter Unverträglichkeit
•
Bestehendem Gallen(stein)leiden, starker Übersäuerung des Magens,
Schwangerschaft, nur in Absprache mit dem Arzt.
Allgemeines
• für kurzzeitige Anwendung / bleiben die Beschwerden bestehen braucht es
ärztliche Abklärung
•
Bei sensiblen Menschen kann die Dosis gesenkt und die Teeauszugszeit
verkürzt werden
•
Tee warm trinken, nicht heiss
•
Tagesdosis: 1-3 Tassen / pro Tag
•
Dosierung für frische Teezubereitung: ein knapper Esslöffel des Krautes
(Pfefferminze/ Kamille) und eine Scheibe frischer Ingwer (kleine Scheibe oder
grössere, je nach Geschmack) für 1 Tasse (250ml)
•
Dosierung für getrocknete Kräuter: 1 gestrichener Teelöffel pro Tasse
(250ml). Mischverhältnis der getrockneten Kräuter: 2 Teile Pfefferminzblätter,
1 Teil Kamillenblüten, ½ Teil getrocknete Ingwerwurzel.
Buchempfehlung für weitere Informationen:
T. Pfister, R. Saller, A. Fischer, B.M. Holzer, J. Reichling, M. Rostock, B. Uehleke
"Heilkräuter im Garten, pflanzen, ernten, anwenden" Haupt Verlag
Alterszentrum Gibeleich 2016
Komplementäre Behandlungspflege
N. Donnet