Selbsthilfegruppe plus Selbsthilfegruppe plus Fachgeleitete Gesprächsgruppe zum Thema Essstörungen für Angehörige Fachgeleitete Gesprächsgruppe für Betroffene von Essstörungen Sie möchten etwas verändern. Die Auseinandersetzung mit Essstörungen und das Verständnis für die Suchtproblematik unterstützt Sie darin, Ihre Rolle neu zu definieren und für sich handlungsfähig zu werden. Sie möchten sich mit anderen Angehörigen austauschen mit dem Ziel der persönlichen Entlastung. Sie möchten etwas verändern. Das Thema Essstörungen nimmt einen belastenden Platz in Ihrem Leben ein. Sie fühlen sich zunehmend unfrei. Sie möchten eingefahrene Denkmuster und Haltungen hinterfragen, Neues kennenlernen im Umgang mit sich selbst. Der Erfahrungsaustausch mit Menschen in einer ähnlichen Situation unterstützt Sie auf Ihrem Weg. Infoabend: Datum: Zeit: Ort: Kosten: Infoabend: Datum: Zeit: Ort: Kosten: Teilnehmende: Mittwoch, 6. April 2016, 18 Uhr ab Mittwoch 20. April 2016 zweiwöchentlich 18 – 19.30 Uhr Kontaktstelle Selbsthilfe, Tirolerweg 8, 6300 Zug 15.- pro Abend (Bezahlung vierteljährlich) Fachleitung/Moderation Manuela Herrmann, dipl. Psychologin IAP FH, Ausbilderin FA Mittwoch, 6. April 2016, 19.45 Uhr ab Mittwoch 20. April 2016 zweiwöchentlich 19.45 – 21.15 Uhr Kontaktstelle Selbsthilfe, Tirolerweg 8, 6300 Zug 15.- pro Abend (Bezahlung vierteljährlich) mindestens 4 Fachleitung/Moderation Manuela Herrmann, dipl. Psychologin IAP FH / Ausbilderin FA Voraussetzungen Sie suchen das Gespräch mit anderen Angehörigen (Eltern, Partner, Bezugspersonen) von Menschen mit Essstörungen, um einen besseren Umgang mit schwierigen Situationen im Alltag finden. Ziele Das regelmässige begleitete Gespräch kann Sie entlasten. Sie finden Verständnis und Raum für neue Handlungsmöglichkeiten. Mittelfristig kann sich diese Gesprächsgruppe als Selbsthilfegruppe weiterentwickeln. Mögliche Gesprächsthemen Co-Abhängigkeit. Verantwortung. Schuldgefühle. Pflichtbewusstsein. Mut. Erschöpfung. Angst. Wut. Vertrauen. Loslassen Organisation, Auskunft und Anmeldung bis 30. März 2016 Kontaktstelle Selbsthilfe Zug, Tel. 041 725 26 15, [email protected] www.eff-zett.ch Voraussetzungen Sie sind bereit, sich aktiv in die Gruppe einzubringen und regelmässig an den Treffen teilzunehmen. Sie leiden an Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Binge-Eating) und möchten einen besseren Umgang damit finden. Ziele In einer wertschätzenden Atmosphäre können Sie sich mit Gleichbetroffenen austauschen. Die Auseinandersetzung mit Ihrem Essverhalten, neue Sichtweisen und Zusammenhänge geben Denkanstösse für eine mögliche Veränderung in kleinen Schritten. Der regelmässige begleitete Erfahrungsaustausch kann zu neuen Lösungsschritten ermutigen. Es ist keine Therapiegruppe. Mittelfristig kann sich diese Gesprächsgruppe als Selbsthilfegruppe weiterentwickeln. Mögliche Gesprächsthemen Sucht. Sehnsucht. Verlangen. Gier. Kontrolle. Selbstbild. Lust. Körper. Verlust. Vertrauen. Angst. Wut. Macht. Gewicht. Hunger. Nein. Ja. Selbstachtung. Organisation, Auskunft und Anmeldung bis 30. März 2016 Kontaktstelle Selbsthilfe Zug, Tel. 041 725 26 15, [email protected] www.eff-zett.ch