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Raum
Weekend
Ve. 01.04.16 ore 20.15
Raum8thema: YOGA E RELIGIONE con Christian Franceschini
Rajadhiraja Yoga Imperiale
Pratiche per l’evoluzione e per la liberazione fisico, psico-spirituale. Il sentiero della Beatitudine,
Ananda Marga. Asana secondo la biopsicologia tantrica, Kiirtana e la Meditazione dello Yoga.
Scambio energetico: 15 €
Informazioni e iscrizioni: [email protected] - Tel.: 347 7172851 Evi
Sa. 02.04.16 von 18.00 – 20.00 Uhr
CANTI-MANTRA-SINGEN
mit Alex-Bhaskara Parmeggiani
Freie Spende - offerta libera.
Prossimo incontro 30.04.16 nächstes Treffen
Sa. 9.04 von/dalle 10h00 - So/Do. 10.04.16 bis/alle 15h30 ca.
Raum8outdoor: EARTH AND WATERDANCE
mit/con Manuela Blanchard Russi (CH)
Bei der „Contact Improvisation im Wasser“ spielen die TänzerInnen damit, sich gegenseitig
in Spiral- und Wellenbewegungen zu führen. Dabei folgen sie ihren Empfindungen und ihrer
Intuition und schaffen so einen «Tanz des Augenblicks». Das warme Wasser (34°C) bietet
der Bewegung Widerstand, besitzt eine eigene Dynamik und erlaubt, loszulassen.
Der Wechsel ins Studio ermöglicht, das Gefühl für den Bewegungsfluss und die mühelose und bewegliche Art der
Unterstützung in unsere Tänze auf festem Boden zu übertragen. Manuela unterrichtet seit 12 Jahren Tanzimprovisation
und bietet Körperarbeit im Wasser und in der Praxis an (WasserShiatsu®-, WasserTanzen®- und Esalen Massage®
Praktikerin). Keine Vorkenntnisse nötig - der Workshop ist offen für alle Interessierte!
Ort/luogo: Therapiebad St. Anna, Lana (BZ)
Preis/prezzo: 135€ bis/fino 27.03.16 (mit Anzahlung von/con prepagamento di 60€); danach/dopo: 155€.
Anmeldung und Info/iscrizioni ed info: Karin Kerschbaumer, [email protected] - Tel. +39 348 7646504
Fr. 08.04. von 19.00 Uhr bis So. 10.04.16 ca. 15.00 Uhr
SATSANG mit Pyar
Pyar (dieser Name bedeutet auf Sanskrit "Liebe") wuchs in Oberbayern am Rand der
Alpen in einer christlich-katholischen Familie auf. Sie studierte in München Medizin
und arbeitet seit vielen Jahren als praktische Ärztin mit dem Schwerpunkt Homöopathie
und Akupunktur in eigener Praxis.
Ihre dringliche Suche nach Wahrheit führte sie letztendlich zu Samarpan, mit dessen
Begleitung sie immer beständiger erfahren konnte, was als spirituelles Erwachen oder auch Erleuchtung bezeichnet wird.
Samarpan regte Pyar zu ihrem autobiografischen Erfahrungsbericht „Reise ins Nichts“ an. Das Buch beschreibt Pyars Weg
zu dem, was moderne westliche Philosophie als „stabiles geistiges Eins-Werden eines Menschen mit dem unbegrenzten
Sein“ definiert. Info: Parama, [email protected] - Tel.: +39 333 8307484
Raum8 Via Vintlerstrasse 6 A 39100 Bozen Bolzano · www.raum8.net · [email protected] · +39 340 6459484
Fr. 15.04.2016 von 18.30 – 20.30 Uhr
Raum8thema: QUANTENPHYLOSOPHIE mit Robert Tschenett
Energieausgleich: 15€
Info und Anmeldung: [email protected] - Tel.: 347 7172851 Evi
Sa. 16.04. bis So. 17.04.16 von 9.00-17.00 Uhr
MIT KLANGSCHALEN ENTSPANNEN mit Anna Matteazzi
Mit den obertonreichen Klängen der tibetischen Klangschalen können Sie sehr schnell tief
entspannen und eine ganz besondere Ruhe und Ausgeglichenheit erreichen. Sie regen unsere
beiden Gehirnhälften an, kreativ miteinander zu kommunizieren und fördern unsere
Konzentration. Die feinen Vibrationen der Klangschalen direkt auf den bekleideten Körper
angewandt, können Verspannungen lösen und die Energie kann wieder frei fließen. In diesem Seminar lernen Sie mehr
über die unterschiedlichen Anwendungsfelder der Klangschalen und wie Sie diese durch besondere Techniken, wohltuend
und kraftspendend einsetzen können. Fachkundig eingesetzt, können die Klangschalen im Wellness, in pädagogischen,
therapeutischen und pflegerischen Bereichen angewandt werden. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage kreativ die
Klangschalen anzuwenden: im Beruf, für die Familie, Freunde und für sich selbst.
Energieausgleich: 180,00€
Anmeldung innerhalb 12. April 2016 bei: [email protected] - Tel. +39 339 4662753 - www.anklang.it
Fr. 22.04. von 17.00 Uhr bis Sa. 23.04.16 bis 17.00 Uhr
THE RHYTH VOICE & TA KE TI NA
mit Margie Sackl
In allen Kulturen fängt Musik bei der Stimme an. Ob gejodelt, gejoikt oder rhythmische
Silben gesungen oder gesprochen – unsere Stimme erklingt aufgrund rhythmischer und
strömender Bewegungen.
Atem-und Stimmübungen, Improvisationen und Chanten (eine der ältesten Formen
gemeinsamen Singens) vertiefen den Kontakt zur eigenen natürlichen Stimme.
Das Erlernen von Liedern und Gesängen auf der Basis von Schritt& Rhythmusmustern
unterstützt und ermöglicht die Entwicklung von rhythmischer Sicherheit im Ausdruck und die
Umsetzung von mehr stimmigen Zusammensingen.
Ausgleich:Frühbucher 100,00€ (innerhalb 28.02.16), 120,00€
Anmeldung erbeten innerhalb 04.04.16 bei [email protected] - Tel.: 347 7172851 Evi
So. 1.05.16 ab 10.00 Uhr
Raum8outdoor: 108 Sonnengrüße am 1. Mai mit dabei! mit dem Raum8 Team.
„Wenn der Verstand still wird, der Atem mit dem Körper in Harmonie fließt, dann erleben wir
Meditation in Bewegung.
Reinigend und stärkend sind 108 Sonnengrüße eine Herausforderung der Yogapraxis!
108 Mal fließen wir durch den Sonnengruß Surya Namaskar. Eine anstrengende, dynamische Yogapraxis, bei der wir unsere inneren
und äußeren Widerstände überwinden lernen. Durch die intensive körperliche Anstrengung wird der Geist immer ruhiger, weil sich
durch die ständigen Wiederholungen der Bewegungsabläufe eine Form der Meditation ergibt.
Deine Aufmerksamkeit, dein Fokus wird sich mehr und mehr nach innen, zu dir selbst zurückziehen und du bist schließlich im Hier
und Jetzt. So genieße das Lächeln, die Freude wenn es heißt: Die letzten 8!
108 ist im indischen Raum eine heilige Zahl. Die Gebetskette, die Mala, hat 108 Perlen für die Mantrawiederholung und die 109te ist
dem Guru, den Lehrer gewidmet.“
Wir treffen uns um 10.00 Uhr auf der Talferwiese nach der Bar St. Anton (zwischen Sportplätze und
Durchgang zum Talfergrieß). Mitzunehmen: Yogamatte, Bequeme Kleidung, Trinkflasche.
Freie Spende - offerta libera.
Raum8 Via Vintlerstrasse 6 A 39100 Bozen Bolzano · www.raum8.net · [email protected] · +39 340 6459484
Sa. 7.05.16 ore 14.00 - Do. 8.05.16 ore 19.00
Seminario di Danza Sensibile con Andrea Dal Pra
La Danza Sensibile®, creata negli anni Novanta dal
coreografo Claude Coldy e dalla coppia di osteopati Jean
Louis Dupuy e Marie Guyon, è una pratica corporea che
nasce dallo studio della filogenesi del movimento e il suo
scopo è quello di riportarne la struttura, attraverso la
semplificazione degli stimoli e la conseguente focalizzazione
delle sensazioni, nei limiti della fisiologia dell'essere umano.
Il movimento del corpo supera la coercizione della volontà e
diventa un movimento portatore di senso, non solo a livello
corporeo ma anche esistenziale: l'integrazione del messaggio
della Danza Sensibile® permette di riconoscere la connessione che esiste tra il nostro modo di muoverci e di portare il
nostro corpo nel mondo e la modalità attraverso la quale ci relazioniamo agli altri e alla nostra vita.
Per un numero limitato di persone è possibile partecipare anche soltanto alla giornata di sabato.
Per le iscrizioni e i pagamenti pervenuti entro l'8 aprile è prevista una riduzione del 30% sul costo della giornata singola e
del 20% sul costo delle due giornate.
Per informazioni Andrea 3387955142 www.danzasensibile.com
Per iscrizioni [email protected] e 3477172851 Evi
Sa. 21.05.16 von 9.30 - 11.30 Uhr
QUANTUM LIGHT BREATH (QLB) ein transformierender
Atemprozess nach Jeru Kabbal mit Ingrid Mair
Der QLB basiert auf Vipassana, einer 3000 Jahre alten Meditation, die durch
rhythmisches Atmen und Musik verstärkt wird.
Der QLB ist einfach, effektiv und führt überraschend schnell zu mehr
Klarheit und Wohlbefinden. Er stärkt die Selbstheilungskräfte, befreit dich
von hemmenden Mustern und Blockaden, transformiert Stress und Ärger
und hilft,
festgehaltene Ängste und Spannungen loszulassen. Das Energiefeld dehnt sich aus, das Bewusstsein erweitert sich und der
persönliche Wachstumsprozess kann sich beschleunigen, da alte Programme, die noch im Unterbewusstsein verankert
sind, gelockert und über den Atem aufgelöst werden.
Referentin: Ingrid Mair, Tiefenpsychologisch und Transpersonal ausgebildete Psychotherapeutin
Ausgleich: 15 €
Anmeldung und Informationen: Ingrid Mair, [email protected] - Tel. +39 349 8025755
Weitere Termine: 21. Mai, 11. Juni
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lunedì dalle 19.30 – 21.00
ogni lunedì per imparare e divertirci. Siete tutti invitati „grin“-Emoticon
Montag 19.30-21.00 Uhr
jeden Montag um neues zu lernen und Spaß zu haben.
Jeder ist herzlichst eingeladen „grin“-Emoticon.
Info: [email protected] 348 694 0293
Raum8 Via Vintlerstrasse 6 A 39100 Bozen Bolzano · www.raum8.net · [email protected] · +39 340 6459484