レギュラーコース - ESテニスステーション

レギュラーコース
ラケットをもったその日から
多くのプレーヤーが、簡単なラリーが
楽しめる新しいレジャーテニスです
レギュラーコースは、
こんな方におすすめです！
これからテニスをはじめたい方
テニスは久しぶり。楽しさと輝きを
もう一度経験したい方
室内の快適な環境で、天候や気候に左
右されずにテニスを楽しみたい方
3つの特徴！
レギュラーコース、
１．すぐに楽しめる
テニスの楽しさをその
ままに、コートの大き
さは1/4、スポンジ
ボールでラリーも簡単。
スタッフのアドバイス
でゲームも気軽に楽し
めるようになります。
２．健康増進
３．新感覚のテニス体験
施設には血圧計や万歩
計も常備しており、ご
利⽤頂けます。⼜、
ファンクショナルト
レーニングも取り入れ
健康増進をお手伝いし
ます。
経験者も汗を沢山かいて
楽しめるミニテニス。
独特なスピン感、従来の
テニスと比べ、違ったス
キルが試されるので、新
しいテニスの楽しさが⾒
つかります。
老若男女、楽しみ方はさまざま
1レッスン50分で気軽に運動
まだまだ魅力はいっぱいありますが、それでいて「カッコいい」のがテニス！
更にテニスには「健康と美容」の効能もいっぱい♪
さぁ～、思い立ったら「適齢期！」　テニス経験は不問です。
Es Tennis Station since 2016.4
レギュラーコース
ラケットをもったその日から
多くのプレーヤーが、簡単なラリーが
楽しめる新しいレジャーテニスです
レッスンの流れ
～5分準備運動、ストレッチ等
～15分簡単な球出し練習
～25分ラリー練習（打ち合い等）
ファンクショナルトレーニング
[コース説明]
コース説明]
～50分ゲーム
●月額受講料（月4回）
6,200円（税別） / 50分
コートサイズもボールの反発も通常テニスの1/4サイズ♪
ミニテニスでカッコよく！
ミニテニスの基本・応用練習も行います
が、打ち合う楽しさ、ゲームの楽しさを
満喫するコースです。又、ファンクショ
ナルトレーニング（簡単な）を取り入れ
た、健康ライフを応援するコースです。
●ファンクショナルトレーニングとは
一般的な動作に、バランスという要素を取り入れたトレーニングで、筋力やコーディ
ネーション（動作の協調性）能力を高めることが目的です。
エクササイズ・ボールやバランス・ボード、メディシンボール、チューブ、スラックライン等
を利用して、楽しく、気軽に健康な身体を手に入れて下さい。
ショッピングモール内なので、安全♪ 快適♪ 便利♪
Es Tennis Station since 2016.4

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