ご案内 - 尼崎市立武庫地区会館

～骨盤調整ヨガ～
開催日
；４月２２日（金）
開催時間；【１回目】９：３０～１０：３０【２回目】１０：４５～１１：４５
開催場所；武庫地区会館和室Ａ・Ｂ
参加費
；７００円（税込・テキスト代込）
対象者
；どなたでもご参加いただけます。（お子様連れ可能）
定員
；各回先着１６名
お問い合わせ；武庫地区会館（０６－６４３１－７８９９）
持ち物
☆水分
☆あればヨガマット持参
（なくても良いです。）
☆お子様連れの場合はおもちゃ
など・・・
担当講師；丸本里香
【プロフィール】
ヨガインストラクター
東洋医学健康体操やアロマテラピーを
学び、ストレッチインストラクターとして
指導を始める。
現在、ハタヨガ、リラックス、パワーヨガ、
女性の為のヨガを学び指導。
注意事項
☆マタニティーの方のご参加は、安定期に入られていることと、医師から運動の承諾を得ている方は、
ご参加可能です。
☆お子様は、熱がある他予防接種後２４時間はお控え下さい。発熱・下痢・湿疹などのトラブルが
あった際も、ご参加をお控えください。
☆レッスン前に、必ず体調や不調などの確認は取るようにしますが、無理のない範囲で行ってください。

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