2016年 4月度 レッスン担当表 エリア レッスン名 時 間 4日 11日 18日 25日 サウンドオブマッスル３０ １４：４５～１５：１５ 渡部 小倉 小倉 小倉 マーシャルエキサイト６０ ２０：００～２１：００ 小倉・広瀬 渡部 広瀬 渡部 フィールバランス １３：４５～１４：１５ 小島 小島 渡部 小島 エリア レッスン名 時 間 1日 8日 15日 22日 29日 サウンドオブマッスル４５ １３：４５～１４：３０ 池田・小島 小倉 池田 池田 小倉 マーシャルエキサイト４５ ２１：１５～２２：００ 池田・広瀬 広瀬 広瀬 小倉 サウンドオブマッスル４５ ２２：１５～２３：００ 渡部 渡部 小倉 小倉 スマートサーキット １０：３０～１０：５０ 中山 中山 中山 牛丸 広瀬 ひきしめお腹 １１：００～１１：１５ 中山 中山 中山 牛丸 広瀬 歌謡ヒットダンス １４：４５～１５：１５ 小島 池田 牛丸 渡部 渡部 Aスタジオ 月 曜 日 Bスタジオ 火 曜 日 爽快棒 １５：３０～１５：５０ 渡部 中山 渡部 中山 はじめてマーシャル １９：２５～１９：４５ 広瀬 渡部 広瀬 渡部 Aスタジオ 金 曜 日 爽快棒 ２１：１５～２１：３５ 富里 久保 小島 久保 アロマストレッチ２０ ２１：４０～２２：００ 下栗 久保 小島 久保 爽快棒 １９：３０～１９：５０ 小島 渡部 富里 富里 エリア レッスン名 時 間 5日 12日 19日 26日 ひきしめお腹 ２２：２０～２２：３５ 広瀬 安平 安平 安平 Aスタジオ サウンドオブマッスル４５ ２２：００～２２：４５ 池田 小倉 渡部 渡部 プール まずはこのアクア ２０：１５～２０：４５ 池田 小倉 池田 渡部 歌謡ヒットダンス １０：４５～１１：１５ 渡部 池田 池田 池田 エリア レッスン名 時 間 2日 9日 16日 23日 30日 まずはこのエアロ １４：４５～１５：１５ 渡部 池田 池田 小島 マーシャルエキサイト６０ １４：４５～１５：４５ 渡部・池田 広瀬・伊藤 池田 広瀬 広瀬 サウンドオブマッスル４５ １６：００～１６：４５ 渡部・小倉 小倉 小島 小島 渡部 まずはこのエアロ １１：４５～１２：１５ 牛丸 牛丸 渡部 小島 牛丸 フィールバランス ～美ライン～ １２：３０～１３：００ 広瀬 渡部 広瀬 広瀬 小島 Bスタジオ エリア Aスタジオ フィールバランス ～美ライン～ １９：１５～１９：４５ 広瀬 渡部 広瀬 広瀬 ひきしめお腹 ２０：００～２０：１５ 安平 安平 広瀬 広瀬 レッスン名 Bスタジオ 時 間 6日 13日 20日 27日 土 曜 日 Bスタジオ サウンドオブマッスル60 ２０：３０～２１：３０ 小島 渡部 小倉 小島 アロマストレッチ １３：１５～１３：３５ 中山 渡部 広瀬 牛丸 久保 マーシャルエキサイト４５ ２１：４５～２２：３０ 小倉 広瀬 池田 小倉 爽快棒 １７：００～１７：２０ 小倉 小倉 広瀬 広瀬 下栗 楽ヨガ～RAKU YOGA～ １１：４５～１２：１５ 広瀬 中山 中山 池田 レッスン名 時 間 3日 10日 17日 24日 爽快棒 １２：３０～１２：５０ 牛丸 小島 中山 池田 サウンドオブマッスル６０ １５：００～１６：００ 小島・小倉 小島 小島 小島 マーシャルエキサイト４５ １６：１５～１７：００ 池田 池田 渡部 広瀬 スマートサーキット １１：３０～１１：５０ 中山 久保 久保 広瀬 爽快棒 １５：４０～１６：００ 池田 下栗 中山 池田 Aスタジオ 水 曜 日 Bスタジオ はじめてマーシャル １３：４０～１４：００ 池田 小倉 渡部 渡部 マーシャルエキサイト３０ １４：１０～１４：４０ 池田 小倉 渡部 渡部 エリア 日 曜 日 Aスタジオ Bスタジオ フィールバランス １５：００～１５：３０ 池田 池田 渡部 渡部 ※担当者は都合により変更することがございます。予めご了承ください。 スイムレッスンコーチ担当表 （2016年4月） 曜日 レッスン 時間 4日 11日 18日 25日 曜日 水中ウォーク 30 10：20～10：50 野田 野田 野田 野田 はじめてクロール 12：15～12：45 野田 野田 野田 野田 すいすい平泳ぎ 12：50～13：20 野田 野田 野田 野田 レッスン 時間 1日 8日 15日 22日 11：30～12：30 坂元 坂元 坂元 坂元 すいすいクロール 12：40～13：10 坂元 坂元 坂元 坂元 坂元 バタフライ 13：15～13：45 坂元 坂元 坂元 坂元 坂元 坂元 坂元 坂元 リラックススイム 有料 29日 金 月 パーソナルスイム 有料 14:20～14:50 坂元 坂元 坂元 パーソナルスイム 有料 20：10～20：40 坂元 坂元 坂元 はじめて平泳ぎ 20：45～21：15 白石 白石 すいすいクロール 21：20～21：50 灰谷 レッスン 時間 はじめてプール 曜日 火 パーソナルスイム 有料 13：50～14：20 坂元 すいすいクロール 20：50～21：20 白石 白石 白石 白石 白石 白石 白石 マスターズ中級 21：30～22：15 白石 白石 白石 白石 白石 灰谷 灰谷 灰谷 曜日 レッスン 時間 2日 9日 16日 23日 30日 5日 12日 19日 26日 12：00～13：00 坂元 坂元 坂元 坂元 12：00～12：30 野田 野田 野田 野田 曜日 時間 3日 10日 17日 24日 はじめて背泳ぎ 12：35～13：05 野田 野田 野田 野田 パーソナルスイム 有料 12：40～13：10 白石 白石 白石 白石 パーソナルスイム 13：10～13：40 小島 小島 野田 野田 マスターズ上級 13：20～14：20 白石 白石 白石 白石 マスターズ初級 13:45～14：15 小島 小島 小島 小島 バタフライ 14：30～15：00 灰谷 灰谷 灰谷 灰谷 14：20～14：50 野田 野田 野田 野田 はじめて背泳ぎ 15：05～15：35 白石 白石 白石 白石 バタフライ 20：00～20：30 山口 山口 山口 山口 はじめて平泳ぎ 15：40～16：10 白石 白石 白石 白石 はじめて背泳ぎ 20：35～21：05 山口 山口 山口 山口 ※レッスン参加時は、ご自分の体調管理を行ったうえでご参加ください。 レッスン 時間 6日 13日 20日 27日 レッスン途中参加、途中退場は体に大きな負担となりますのでお断り願います。 有料 10：30～11：30 坂元 坂元 坂元 坂元 当日担当コーチが変更する場合もありますのでご了承ください。 パーソナルスイム 有料 12：20～12：50 坂元 坂元 坂元 坂元 変更時はプールに掲示しております代行表にてお知らせします。 はじめて平泳ぎ 12：55～13：25 坂元 坂元 坂元 坂元 すいすいクロール 13：30～14：00 坂元 坂元 坂元 坂元 はじめてクロール 20：10～20：40 船居 船居 船居 船居 マスターズ上級 20：50～21：50 船居 船居 船居 船居 水中ウォーク 曜日 リラックススイム 水 有料 土 日 リラックススイム 有料 レッスン
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