骨盤リンパストレッチ教室② 骨盤リンパストレッチ教室②

骨盤リンパストレッチ教室②
開
１．主
２．日
催
時
３．場所
４．対象
５．参加費
６．募集人数
７．講師
８．申込
９．その他
催
要
項
（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団
9 月 3・10・17・24 日、10 月 1・8・15・22 日
毎週木曜日計 8 回
午後 1 時 30 分～2 時 30 分
町民体育館アリーナ
町内在住・在勤
2，500 円
40 名
Ichiko（イチコ）先生
（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）
7 月 17 日(金) 午前 9 時から町民体育館窓口にて受付開始
・運動に適した服装を着用してください。
・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください
今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まっ
た不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！
リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。
その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学
ぶことができます！
内容：セルフリンパマッサージ（顔・体）
骨盤まわりのストレッチ
リンパストレッチ
―――――――――――――――キリトリセン―――――――――――――
骨盤リンパストレッチ教室②
参
加
申
込
書
ふりがな
氏名
性
別
男・女
年
齢
才
住所
℡
勤務先
※在勤者
のみ記入
（
）
※骨盤リンパストレッチ教室に参加したことは
※この申込書は、目的以外には使用いたしません。
ある（
回）・ない

Download Report