【PR】「夏バテ対策に・・夏バテと自律神経」

basi ピラティス（株式会社ぜん運営）
「夏バテ対策に・・夏バテと自律神経」ピラティス特別クラス開催
～本格ピラティススタジオ「basi ピラティス横浜店」～
2015 年 7 月 29 日
株式会社ぜんが運営する、basi ピラティス（関東全 17 店舗）横浜店にて、夏バテ対策のピラティス特別クラスを開催。
夏は、冷房の冷えと屋外の暑さの気温差により、自律神経が特に乱れがちになります。自律神経が乱れることにより、
胃腸の機能も低下し、冷たい飲み物等でさらに内臓を冷やします。また、暑さにより寝不足を招く場合もあり、これ
が倦怠感や、やる気の減退、食欲の低下などを招き夏バテを引き起こしてしまいます。夏バテはまた免疫力の低下に
もつながります。
こんな夏には、やはり身体を動かし、自律神経を整え、免疫力を上げ身体の中（内臓）もしっかり活性化させること
が重要になります。
ピラティスは、体幹を鍛えることで知られていますが、それだけではなく、自律神経を整え内臓の調子を整えること
にも有効です。身体の中から体を健康にすることで、心にもいい影響が生れます。
真夏でも、いきいきと元気に過ごしていただけるよう、ピラティスのエクササイズをご紹介します。
1 回行うだけでも身体の爽快感、倦怠感がなくなり、夜もぐっすり眠れるのではないでしょうか。ピラティスがはじめ
ての方でも、年齢・男女問わずご参加いただけます。
（「夏バテと自律神経の関係」についてはこちら：https://www.basipilates.jp/column/health_care/393.html）
■商品名：「夏バテ対策に・・夏バテと自律神経」ピラティス特別クラス
https://www.basipilates.jp/event/eventInformartion.php?news_id=6687
■日時：2015 年 8 月 11 日（火）12:30～13:45
■場所：basi ピラティス横浜店
https://www.basipilates.jp/studioInfo/yokohama.php
■料金：3,000 円（税込）
■対象：夏バテで毎年悩んでいる方、ビジネスマンの方で夏場はやる気がなくなる方、夏は気力がなくなる方、
元気よく夏を過ごしたい方、何か運動したいと思っていた方、いつかピラティスをやってみたいと思っていた方など。
※「ピラティスをもっと知るためのコラム」はこちら：https://www.basipilates.jp/column/basic
※basi ピラティス：http://www．basipilates.jp
※お客様の声：https://www.basipilates.jp/okyakusama-koe-basi-pilates/
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＜株式会社ぜんとは・・＞
関東・関西・北海道にヨガ・ピラティスの専門スタジオ（basi ピラティス、ピラティススタイル、ヨガプラス、ビク
ラムヨガ）4 ブランド、全 73 店舗運営。ヨガ・ピラティスを通して心身ともに健康を得ていただき、社会貢献するこ
とを目標としています。現在、膨大な保険料の削減、健康寿命問題の打開策として、年齢問わずだれでもできる、ヨ
ガ・ピラティスが注目されています。今年も、新店舗オープンを各地で予定。
※スタジオ HP：
basi ピラティス：
http://www.basipilates.jp/
ピラティススタイル：
ヨガプラス：
ビクラムヨガ：
http://www.pilatesstyle.jp/
http://www.yoga-plus.jp/
http://www.bk-yoga.info/
コーポレートサイト：
http://zen-jp.info/
＜株式会社ぜんの理念＞
株式会社ぜんはヨガ、ピラティスの本質的な効果を、自分たちが学び、その本質を理解して、それをクライアントに
伝え、理解してもらい、実践してもらい、その最終的な効果である、心の変容を伴う全体的な心と身体の健康を享受
してもらうことを最も大切な使命としております。
私たちは、クライアントさまに、私たち自身がオープンネスをもって、クライアントさんを一人の人間として扱い、
心がほっとする、くつろいだ空間を作り上げることで、自分自身に向き合える、本当の自分に出会える場を提供しま
す。
会社、家庭という、社会の中で社会的役割をまとって生きるすべての人に、本当の自分に出会える、心身ともにリラ
ックスした場、心身ともに健康でいられる、健康が作り上げられる場として、病院でも、宗教でもない場としての、
新しい第３の場を提供します。
株式会社ぜん
〒150-0012 東京都渋谷区広尾 1-３－１８
広尾オフィスビル 3F
代表：TEL03-6409-6500 マーケティング：TEL03-6409-6503
マーケティング部

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