2015 年 8 月 31 日 basi ピラティス（関東 17 店舗）／ヨガプラス（関東関西 18 店舗） 株式会社ぜん 仕事がはかどるようになる？！～ピラティス～ 「メンズピラティス」 男性ピラティス実践者、急上昇中！ 関東に 17 店舗を展開する「basi ピラティス」（運営 株式会社ぜん 所在地：東京都渋谷区広尾 1-８－１３）は、 現在、男性の利用者が急上昇。ピラティスは女性が行うもの、というイメージが強かったが海外や有名プロスポーツ 選手の実践がきっかけで、日本でも男性の利用者が急増。より、男性の方にもピラティスを身近に感じ、実践してい ただくために「メンズピラティス体験記」を公開。より多くの男性会員増を狙う。 【内容】 ●体験記実践者：福原洋一氏（株式会社ぜん SN Japan 代表取締役） ●担当インストラクター：Satoko（basi ピラティス恵比寿 店長兼インストラクター） ●場所：basi ピラティススタジオ恵比寿 サーファーでありヨガの経験もある福原氏は胸板も厚く筋肉質。運動には自信がありそうですが、身体の硬さや多忙 により疲れやすさなどが悩み。そんな福原氏にピラティスの体験をしていただき、その様子と終わったあとの感想を インタビュー。 「続けたら仕事がはかどるのでは？」と感じた、その体験風景とインタビューをご覧ください。 ※ 詳細はこちら→ https://www.basipilates.jp/interview/mens_interview_01.php ＜ピラティスとは？＞ ピラティスのエクササイズは、スポーツジムのトレーニングのように体の一部分に「負荷」を加えて強くするもので 1 2015 年 8 月 31 日 basi ピラティス（関東 17 店舗）／ヨガプラス（関東関西 18 店舗） 株式会社ぜん はなく、心と身体を一体と考え、心身の「コントロール」を基礎的な要素としています。ピラティスのエクササイズ 中は、呼吸を継続することにより、常に新鮮な酸素を身体中にいきわたらせながら、身体の動きに「集中」するため、 脳が活性化します。 自律神経は安定し、精神力を向上させるので、心穏やかにリラックスした状態で一日を過ごせるようになっていきま す。 ピラティスは、その呼吸と動きによって、健康な脊柱を取り戻し、自律神経のバランスを整え、血行をよくし、内臓 の機能も活発化してきます。また、呼吸と動きに集中することで、集中力を養い、心も穏やかにリラックスした状態 になる、瞑想効果も得られます。現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症、内臓疾患なども根本から改善していく とともに、集中力アップ、仕事の効率アップなどにも役立ちます。 ピラティスは、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行なうことが出来るエクササイズで、何歳からでも始め られることが人気の秘訣です。 プロスポーツ選手のイチロー選手、伊達公子選手、タイガー・ウッズ選手など、パフォーマンス向上為、また怪我の リハビリの為に実践している選手は世界中でも多数。 ※「ピラティスとは？」 こちら ＜株式会社ぜんとは・・＞ 関東・関西・北海道にヨガ・ピラティスの専門スタジオ（basi ピラティス、ピラティススタイル、ヨガプラス、ビク ラムヨガ）4 ブランド、全 73 店舗運営。ヨガ・ピラティスを通して心身ともに健康を得ていただき、社会貢献するこ とを目標としています。現在、膨大な保険料の削減、健康寿命問題の打開策として、年齢問わずだれでもできる、ヨ ガ・ピラティスが注目されています。今年も、新店舗オープンを各地で予定。 ※スタジオ HP： basi ピラティス： http://www.basipilates.jp/ ピラティススタイル： ヨガプラス： ビクラムヨガ： http://www.pilatesstyle.jp/ http://www.yoga-plus.jp/ http://www.bk-yoga.info/ ※コーポレートサイト： http://zen-jp.info/ ＜株式会社ぜんの理念＞ 株式会社ぜんはヨガ、ピラティスの本質的な効果を、自分たちが学び、その本質を理解して、それをクライアントに 2 2015 年 8 月 31 日 basi ピラティス（関東 17 店舗）／ヨガプラス（関東関西 18 店舗） 株式会社ぜん 伝え、理解してもらい、実践してもらい、その最終的な効果である、心の変容を伴う全体的な心と身体の健康を享受 してもらうことを最も大切な使命としております。 私たちは、クライアントさまに、私たち自身がオープンネスをもって、クライアントさんを一人の人間として扱い、 心がほっとする、くつろいだ空間を作り上げることで、自分自身に向き合える、本当の自分に出会える場を提供しま す。 会社、家庭という、社会の中で社会的役割をまとって生きるすべての人に、本当の自分に出会える、心身ともにリラ ックスした場、心身ともに健康でいられる、健康が作り上げられる場として、病院でも、宗教でもない場としての、 新しい第３の場を提供します。 株式会社ぜん 〒150-0012 東京都渋谷区広尾 1-３－１８ 広尾オフィスビル 3F 代表：TEL03-6409-6500 マーケティング：TEL03-6409-6503 マーケティング部 3
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