Persönliche und Soziale Kompetenzen Kompakttraining - Zeit- und Selbstmanagement & Max. Teilnehmerzahl Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 8 Personen. ` Dauer 1 Tag r e Die nächsten Termine 21.04.2016 - 21.04.2016 ----- Unterrichtszeiten 9.00 Uhr bis 16.30 Uhr Preis 790,00 Euro (exkl. MwSt) ----- 940,10 Euro (inkl. MwSt) 15.06.2016 - 15.06.2016 18.05.2016 - 18.05.2016 r Ansprechpartner WBS Beraterteam Tel: 0800 9274444 Fax: 030 7019349 [email protected] ----- j Kursbeschreibung Wie Sie produktiver, effektiver und stressfreier arbeiten! Sie wollen sich Ihre Leistungsfähigkeit und Freude an der Arbeit erhalten, auch wenn Stress, Hektik, Informationsüberflutung und das Gefühl von Fremdbestimmtheit zunehmend Ihren Arbeitsalltag bestimmen? Dann organisieren Sie sich und Ihren Arbeitsplatz jetzt mit wenig Aufwand gezielt um! Entlasten Sie sich durch wirksame Arbeitstechniken effektiver Selbstorganisation, die Ihnen Freiräume für wichtige Aufgaben schaffen. Erfahren Sie vom Experten, wie Sie die bekanntesten und in der Praxis bewährten Methoden für bessere Selbstorganisation, produktive Arbeitstechnik und bewusste Zeitersparnis in Ihren Arbeitsalltag integrieren und Sie Schritt für Schritt Ihre Belastungskurve senken! j Lernziele In diesem Praxistraining lernen Sie * Ihre Arbeitsabläufe strategisch sinnvoll zu planen * Zeitsparende Arbeitstechniken bewusst anzuwenden * Prioritäten gekonnt zu setzen * Mehr Struktur in Ihren Arbeitsplatz zu bringen * Mit Ihren persönlichen Ressourcen richtig zu haushalten j Zielgruppe Dieses Praxistraining ist konzipiert für alle Fach- und Führungskräfte und Personen, die bewährte Arbeitstechniken für verbessertes Zeit- und Selbstmanagement kennenlernen wollen, um ihren Arbeitsalltag strukturierter und entspannter gestalten zu können. j Inhalte Was ist Ihr persönlicher Arbeitsstil? • Adler oder Ameise? Verschiedene Arbeitsstile im Überblick • Vor- und Nachteile einzelner Arbeitsstile • Welche Randbedingungen braucht welcher Arbeitsstil? • Fallstricke einzelner Arbeitstypen Techniken für mehr Struktur und Effizienz Erstellt am 29.03.2016 Seite 1 von 2 • Prioritätenmanagement: sich auf das Wesentliche konzentrieren • Balance zwischen Planung und Flexibilität • Wege zum aufgeräumten Arbeitsplatz • Tipps für bessere Ablage und Dokumentenmanagement • Zeitdiebe gezielt eliminieren Gekonntes Informationsmanagement • Wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern • Wie Sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden lernen • Wie Sie Ihr Gedächtnis trainieren • Wie Sie die E-Mail-Flut in den Griff bekommen Resilienz: Tipps für mehr Energie und Widerstandskraft in schwierigen Situationen • Komplexität bewusst reduzieren durch angemessene Arbeitspakete • Persönlichen Biorhythmus und Energiekurven gezielt nutzen • Rituale für mehr innere Ausgeglichenheit • Techniken zum Stressabbau im Alltag j Webseite Link zum Kurs j Weiterführende Themen Persönliche und Soziale Kompetenzen Erstellt am 29.03.2016 Seite 2 von 2