月 スタジオ 火 プール スタジオ 水 プール スタジオ 木 プール スタジオ 金 プール 9:30 ※クアパーク 10:00 ☆水中運動※ 平塚 スタジオ 土 プール スタジオ ９：４５～１０：４５ ★～ ☆ ソフトヨガ 林 エアロビクス 綱川 11:00 １０：３０～１１：３０ ☆ ピラティス 小出 スイム １１：００～１２：００ 12:00 １０：００～１０：４５ １１：００～１２：００ ★★★ １１：１５～１２：００ エアロ サーキット ☆～ アクアビクス 岡田 宇田川 ☆ 申込制・有料 榎波/佐々木 １０：３０～１１：３０ スイム １１：００～１２：００ ★～ ピラティス エアロビクス 久保田 高橋（重） 申込制・有料 １０：００～１０：３０ ☆ ☆ ボール 大西 １０：３０～１１：３０ スイム 石原 １１：００～１２：００ １１：１５～１２：００ 生方╱榎波 ☆～ １１：４５～１２：３０ ☆ プール 祝日のレッスンは、 随時館内にて お知らせ致します。 10:00 １０：００～１１：１５ 気功 スタジオ 9:30 ９：３０～１０：００ １０：００～１０：４５ 日 プール アクアビクス 高橋（祐） ★～ 11:00 申込制・有料 正木 エアロビクス 12:00 大西 １１：００～１２：００ １１：００～１２：００ ☆ ★★★ ピラティス エアロ サーキット 小出 川手 ボディーシェイプ 大西 13:00 13:00 １３：００～１４：００ 14:00 １３：００～１４：００ １３：００～１４：００ １３：００～１４：００ １３：００～１４：１５ ☆ ★～ ★★ ☆ ☆ エアロビクス エアロビクス ピラティス ピラティス 増田 綱川 中村 大西 ストレッチヨガ 14:00 杉村 １４：３０～１５：３０ １４：３０～１５：１５ １４：３０～１５：３０ １４：３０～１５：１５ １４：３０～１５：３０ １４：３０～１５：１５ １４：３０～１５：１５ １４：３０～１５：１５ ★～ ☆～ ☆☆ ☆～ ☆～ ☆～ ★～ ☆～ １４：４５～１５：３０ ☆～ アクアビクス 増田 パワーヨガ アクアビクス 佐々木 フラダンス アクアビクス 辻本 ズンバ アクアビクス 高橋（祐） ★～ アクアビクス 高橋（重） 15:00 ベリーダンス ルカ 林 レダ 寺田 １４：３０～１５：１５ adidasボクシング 15:00 大西 16:00 16:00 １６：００～１６：３０ ☆ 初級フラダンス 寺田 １６：３０～１７：００ ☆～アクアビクス 17:00 17:00 4月・5月 良田 6月・7月 矢島 8月・9月 真砂 18:00 18:00 １８：００～１９：００ 19:00 １８：３０～１９：３０ ★★ エアロビクス 鈴木 １８：４５～１９：３０ １８：４５～１９：３０ ☆～ ★★ エアロビクス 増田 ☆～ パワーヨガ 林 １９：００～２０：００ フラダンス スイム ※担当講師は上記 ヒップホップ ダイスケ 第2日曜日 ☆ １７：００～１８：００ 太極拳 エアロビクス 杉江 ★～ １８：３０～１９：１５ 辻本 １７：００～１８：３０ １８：３０～１９：００ ☆～アクアビクス 高橋（重） ★★★ 三木田 4/10・5/8・6/12 7/10・8/14・9/11 19:00 申込制・有料 １９：３０～２０：３０ 20:00 ★～ ベリーダンス ルカ 榊原╱生方 １９：３０～２０：１５ １９：４５～２０：４５ ★～ ★～ ☆ エアロビクス ☆～アクアビクス adidasボクシング 辻本 ヨガ 高橋（重） 増田 １９：４５～２０：１５ １９：４５～２０：３０ １９：４５～２０：３０ ☆～アクアビクス ★～ ２０：００～２０：３０ 鈴木 ズンバ レダ 20:00 高橋（祐） ※レッスン内容・時間は都合により変更になることもございます。インフォメーションにてご確認下さい。 ※アクアビクス開催時は、一部プールのコースはレッスン専用コースとさせていただきます。（8月は45分のアクアビクスは30分に短縮になります。） ※スタジオレッスンは18歳以上の方がご参加いただけます。
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