快活フィットネスCLUB横浜北山田店特別スケジュール 3月21日(月）

快活フィットネスＣＬＵＢ横浜北山田店　特別スケジュール　3月21日(月）
※通常のプログラムと異なります。お間違えのない様お気を付けくださいませ。
※ホットスタジオは有料プログラムとなります。フロントにてご予約くださいませ。
２０１6年　3月21日（月）
営業時間　8：00～22：00
Ａスタジオ
Bスタジオ
ホットスタジオ
9：00
15
30
45
10：00
15
30
9：45～10：45
ZUMBA
小原
10：00～10：40
はじめてピラティス
春野
11：00～11：45
ボディバイブ45
奈子
10：50～11：50
ヨガ
春野
12：00～12：45
初中級ステップ
舟山
12：00～13：00
スローケア
奈子
バランスボールやス
トレッチポールを
使った体幹トレーニ
ングとご自身の体
の歪みをチェックす
るエクササイズです。
45
11：00
15
30
45
12：00
15
30
初
中
45
12：10～12：50
ホットヨガ40
春野
13：00
15
30
45
14：00
13：15～14：15
中級エアロ
舟山
13：15～13：45
からだ引き締め
中島
中
15
30
45
15：00
15
14：30～15：30
ヨガ
日下部陽子
14：30～15：30
ボディコンバット60
上野
30
45
15：45～16：25
ホットヨガ40
日下部陽子
16：00
15
30
45
17：00
15
30
45
18：00
15
30
45
17：00～17：50
ファイティングキック
小室
18：00～18：50
ワンポイントボクシング
小室
18：00～19：00
ピラティス
平出
19：00
15
30
45
20：00
19：10～19：40
アロマストレッチ
平出
19：15～20：15
ボディパンプ60
川上
15
30
45
21：00
15
30
45
22：00
【祝日プログラム注意点】
※通常のプログラムと異なります。
お間違えのない様お気を付けくださいませ。
※スタジオプログラムの途中参加は
開始5分迄となります。
全ての方
初心者
有料
初
中
【混雑時整列のお願い】
参加ご希望のお客様が多く、
整列が必要な場合はスタッフの指示に
ご協力をお願い申し上げます。
初中級
中
中級

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