月 10:00 スタジオα 10:10 10:15 10:20 10:25 チャレンジエアロ 10:30 10:20~(30) 10:35 10:40 伊藤(は) 10:45 10:50 10:55 11:00 11:10 11:15 11:20 ハイパーエアロ 11:25 11:00~(60) 11:30 11:35 伊藤(は) 11:40 11:45 11:50 11:55 12:00 12:10 12:15 12:20 12:25 12:30 ZUMBA 12:35 12:40 12:15~(60) 12:45 12:50 伊藤(は) 12:55 13:00 13:10 13:15 13:20 13:25 13:30 13:35 13:40 ベーシック 13:45 13:50 サルサ 13:55 14:00 13:30~(60) 14:10 荒 木 14:15 14:20 14:25 14:30 14:35 14:40 14:45 14:50 14:55 15:00 15:10 15:15 15:20 15:25 15:30 15:35 15:40 15:45 15:50 15:55 16:00 16:10 16:15 16:20 16:25 16:30 16:35 16:40 16:45 16:50 16:55 17:00 17:10 17:15 17:20 17:25 17:30 17:35 17:40 17:45 17:50 17:55 18:00 18:10 18:15 18:20 18:25 18:30 18:35 18:40 18:45 18:50 18:55 19:00 アクティブ 19:10 エアロ 19:15 19:20 19:00~(45) 19:25 19:30 渡辺 19:35 19:40 19:45 19:50 19:55 20:00 20:10 ボクササイズ 20:15 20:20 20:00~(45) 20:25 渡辺 20:30 20:35 20:40 20:45 20:50 20:55 21:00 21:10 21:15 21:20 RITMOS 21:25 21:00~(60) 21:30 21:35 加 藤 21:40 21:45 21:50 21:55 22:00 22:10 22:15 22:20 22:25 22:30 スタジオβ 火 プール スタジオα おはよう ストレッチ 10:15~(30) ヨガ 11:00~(60) 佐々木 スタジオβ スタジオα おはよう ストレッチ 10:15~(30) アクアシェイプ 11:00~(45) 坂 口 ヨガ 10:50~(60) 井 畑 イノアの 健康体操 10:55~(60) ZUMBA 10:20~(45) YUKIKO アクアシェイプ30 11:00~(30) アクティブ エアロ 11:15~(45) 他田 絵津子 ハローフレンズイノア 指導員 かんたん4泳法 11:45~(30) 絵津子 ステップアップ スイム 身体改善講座 12:20~(60) 須 賀 ピラティス 13:35~(45) 須 賀 ウェーブストレッチ 14:35~(30) 伊藤(は) 12:15~(30) 小早川 ピラティス 12:05~(60) 井 畑 トレーニング スイム 13:00~(30) 小早川 スキルアップスイム 13:45~(30) 小早川 アクアシェイプ 14:30~(45) 飯 野 フィットネスフラ 12:05~(60) 青 山 アクティブ エアロ 13:25~(45) 他田 ボクササイズ 14:25~(45) 飯 野 ストレッチポール 13:00~(30) 竹田 13:20~(30) 平野 はじめてスイム ウェーブストレッチ 14:00~(30) スタッフ チャレンジエアロ 14:45~(30) 池 内 ボクササイズ 18:30~(30) sayoko アクアダンス 19:30~(30) 池内 ヨガ 12:15~(60) 鈴木(理) アクアシェイプ30 ZUMBA GOLD 15:25~(45) sayoko ボディー コンディショニング 19:15~(30) YURI 木 水 プール 13:45~(30) 星野 休 館 日 ハローフレンズイノア ボディーケア ・スリム 20:30~(60) 池 内 HIP HOP 14:30~(60) SUGIーJ チャレンジエアロ 21:15~(30) 堀 ヨガ 11:30~(60) 黒 木 アクアシェイプ スタジオβ ヨガ 10:30~(60) MIKIKO チャレンジエアロ 11:15~(30) 池内 かんたんバタフライ ストレッチポール 12:00~(30) 永谷 11:45~(30) 小早川 コンディショニング アクア 13:00~(30) 黒木 チャレンジエアロ ミットアクア スタジオα 日 プール スタジオα スタジオβ プール おはよう ストレッチ 10:15~(30) ウェーブストレッチ 12:45~(30) 小早川 13:30~(30) 近 藤 美姿勢ヨガ 14:30~ (60) MIKIKO プール ソフトエアロ 12:00~(45) 池内 ボディー コンディショニング 11:45~(30) YURI ストレッチポール 12:30~(30) YURI ZUMBA 13:00~(45) 坂口 アクアシェイプ 11:00~(30) 坂 口 チャレンジエアロ 11:15~(30) 岡 本 AQUA ZUMBA 11:45~(30) 坂 口 チャレンジステップ 12:00~(30) 定員 35名 岡 本 かんたんクロール 12:30~(30) 小早川 かんたん平泳ぎ 13:15~(30) 小早川 週替りヨガ 12:15~(60) ハイパー エアロ 12:45~(60) 岡 本 担当:週替り ヨガ 13:30~(60) 有川 アクティブ エアロ 14:00~(45) MIKAKO パワーヨガ 14:15~(60) 近 藤 太極拳 13:30~(90) 謝 アクア ウォーキング 14:00~(30) 小早川 ピラティス 14:00~(60) 松 原 週替りヨガ 2 日 松原 IR 松原 8 9 日 松崎 IR 16 日 IR 月 23 日 竹田 IR 30 日 有川 IR 6 日 松原 IR 9 13 日 伊藤(は) IR 月 20 日 竹田 IR 27 日 近藤 IR IR 1 4 日 佐々木 近藤 IR 11 日 0 18 日 竹田 IR 月 25 日 松崎 IR 1 日 SAYOKO IR 1 8 日 理映子 IR 1 15 日 畔柳 IR 月 22 日 近藤 IR 29 日 竹田 IR バラエティ枠 4日 RITMOS 14:55~(45) MIKAKO ヨガ 15:15~(60) MIKIKO バレトン 15:50~(45) MIKAKO ZUMBA 15:15~(45) 岩 野 ソフトエアロ 15:15~(45) 松 原 荒木 サルサ 11 日 RYU IR IR 8 チャンバラワークアーツ 月 18 日 RYU IR チャンバラワークアーツ パワーヨガ 16:15~(45) 岩 野 25 日 池内 IR ボディケアストレッチ 1 日 池内 IR ソフトエアロ 8 日 荒木 IR サルサ 15 日 RYU IR 9 月 チャンバラワークアーツ 22 日 池内 IR ℡ 0563-55-0607 【営業時間】 ZUMBA 20:15~(45) 伊藤(は) ボディーメイク &ストレッチ 20:45~ sayoko 11:00~(45) 飯 野 13:00~(45) 竹 田 スタジオβ ボクササイズ 11:00~(45) 飯 野 アクアカーニバル コアトレーニング 12:10~(30) 小早川 ピラティス 19:00~(45) sayoko パワーヨガ 19:00~(60) 伊藤(は) バラエティ (45)19:45~ ZUMBA 20:15~ (45) 堀 ソフトエアロ 10:30~(45) 黒 木 指導員 ウェーブストレッチ 12:50~(30) 小早川 スタジオα 14:00~(30) 竹 田 19:00~(60) SUGI-J 19:15~(45) 岡本 イノアの 健康体操 11:00~(60) 土 金 プール おはよう ストレッチ 10:15~(30) ボクササイズ 13:30~(45) 鈴木(理) HIP HOP アクティブ ステップ スタジオβ パワフル ボクササイズ ヨガ 20:15~(60) RYU ダンスサーク ル 21:30~ 伊藤(は) 20:00~(60) sayoko ヨガ 20:15~(60) RYU 身体改善講座 19:00~(60) 須 賀 ステップアップ スイム 19:30~(30) 小早川 スキルアップスイム 20:15~(30) 小早川 マスターズ サークル 21:00~(60) ストリート ダンス 20:15~ (60) MIDORI 月~土 10:00~23:00 日 10:00~19:00 ※最終チェックインは営業終了の 30分前までです。 ※プール・アスレエリアは営業終了の 30分前に閉鎖します。 ※水曜定休日 スタジオ利用の際の注意点 ヨガ 20:15~(60) 須 賀 ※IRからご案内があるまでは、 スタジオへの入室は禁止しております。 ※特定の場所へ占有行為は 一切認めていません。 ※他の会員様やクラブへの迷惑行為を された方は、今後一切のスタジオ 利用を禁止させて頂きます。 ※その他、ご不明な点は お気軽にお問い合わせ下さい。 ヤムナ 29 日 荒木 サルサ 6 日 RYU IR IR チャンバラワークアーツ 荒木 IR 1 13 日サルサ 0 20 日 RYU IR 月 チャンバラワークアーツ 27 日 荒木 IR サルサ 池内 ヤムナ 10 日 荒木 サルサ 17 日 RYU 3日 IR IR 1 1 IR 月 チャンバラワークアーツ 24 日 荒木 IR サルサ
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