IR 10 24 17 3 日 池内 IR 1 1 月 20 27 日 13 日 荒木 IR 1 0 月 29 日

月
10:00
スタジオα
10:10
10:15
10:20
10:25 チャレンジエアロ
10:30 10:20~(30)
10:35
10:40
伊藤(は)
10:45
10:50
10:55
11:00
11:10
11:15
11:20 ハイパーエアロ
11:25 11:00~(60)
11:30
11:35
伊藤(は)
11:40
11:45
11:50
11:55
12:00
12:10
12:15
12:20
12:25
12:30
ZUMBA
12:35
12:40 12:15~(60)
12:45
12:50
伊藤(は)
12:55
13:00
13:10
13:15
13:20
13:25
13:30
13:35
13:40
ベーシック
13:45
13:50
サルサ
13:55
14:00 13:30~(60)
14:10
荒 木
14:15
14:20
14:25
14:30
14:35
14:40
14:45
14:50
14:55
15:00
15:10
15:15
15:20
15:25
15:30
15:35
15:40
15:45
15:50
15:55
16:00
16:10
16:15
16:20
16:25
16:30
16:35
16:40
16:45
16:50
16:55
17:00
17:10
17:15
17:20
17:25
17:30
17:35
17:40
17:45
17:50
17:55
18:00
18:10
18:15
18:20
18:25
18:30
18:35
18:40
18:45
18:50
18:55
19:00
アクティブ
19:10
エアロ
19:15
19:20
19:00~(45)
19:25
19:30
渡辺
19:35
19:40
19:45
19:50
19:55
20:00
20:10 ボクササイズ
20:15
20:20 20:00~(45)
20:25
渡辺
20:30
20:35
20:40
20:45
20:50
20:55
21:00
21:10
21:15
21:20 RITMOS
21:25 21:00~(60)
21:30
21:35
加 藤
21:40
21:45
21:50
21:55
22:00
22:10
22:15
22:20
22:25
22:30
スタジオβ
火
プール
スタジオα
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
ヨガ
11:00~(60)
佐々木
スタジオβ
スタジオα
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
アクアシェイプ
11:00~(45)
坂 口
ヨガ
10:50~(60)
井 畑
イノアの
健康体操
10:55~(60)
ZUMBA
10:20~(45)
YUKIKO
アクアシェイプ30
11:00~(30)
アクティブ
エアロ
11:15~(45)
他田
絵津子
ハローフレンズイノア
指導員
かんたん4泳法
11:45~(30)
絵津子
ステップアップ
スイム
身体改善講座
12:20~(60)
須 賀
ピラティス
13:35~(45)
須 賀
ウェーブストレッチ
14:35~(30)
伊藤(は)
12:15~(30)
小早川
ピラティス
12:05~(60)
井 畑
トレーニング
スイム
13:00~(30)
小早川
スキルアップスイム
13:45~(30)
小早川
アクアシェイプ
14:30~(45)
飯 野
フィットネスフラ
12:05~(60)
青 山
アクティブ
エアロ
13:25~(45)
他田
ボクササイズ
14:25~(45)
飯 野
ストレッチポール
13:00~(30)
竹田
13:20~(30)
平野
はじめてスイム
ウェーブストレッチ
14:00~(30)
スタッフ
チャレンジエアロ
14:45~(30)
池 内
ボクササイズ
18:30~(30)
sayoko
アクアダンス
19:30~(30)
池内
ヨガ
12:15~(60)
鈴木(理)
アクアシェイプ30
ZUMBA GOLD
15:25~(45)
sayoko
ボディー
コンディショニング
19:15~(30)
YURI
木
水
プール
13:45~(30)
星野
休
館
日
ハローフレンズイノア
ボディーケア
・スリム
20:30~(60)
池 内
HIP HOP
14:30~(60)
SUGIーJ
チャレンジエアロ
21:15~(30)
堀
ヨガ
11:30~(60)
黒 木
アクアシェイプ
スタジオβ
ヨガ
10:30~(60)
MIKIKO
チャレンジエアロ
11:15~(30)
池内
かんたんバタフライ
ストレッチポール
12:00~(30)
永谷
11:45~(30)
小早川
コンディショニング
アクア
13:00~(30)
黒木
チャレンジエアロ
ミットアクア
スタジオα
日
プール
スタジオα
スタジオβ
プール
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
ウェーブストレッチ
12:45~(30)
小早川
13:30~(30)
近 藤
美姿勢ヨガ
14:30~
(60)
MIKIKO
プール
ソフトエアロ
12:00~(45)
池内
ボディー
コンディショニング
11:45~(30)
YURI
ストレッチポール
12:30~(30)
YURI
ZUMBA
13:00~(45)
坂口
アクアシェイプ
11:00~(30)
坂 口
チャレンジエアロ
11:15~(30)
岡 本
AQUA ZUMBA
11:45~(30)
坂 口
チャレンジステップ
12:00~(30)
定員 35名
岡 本
かんたんクロール
12:30~(30)
小早川
かんたん平泳ぎ
13:15~(30)
小早川
週替りヨガ
12:15~(60)
ハイパー
エアロ
12:45~(60)
岡 本
担当:週替り
ヨガ
13:30~(60)
有川
アクティブ
エアロ
14:00~(45)
MIKAKO
パワーヨガ
14:15~(60)
近 藤
太極拳
13:30~(90)
謝
アクア
ウォーキング
14:00~(30)
小早川
ピラティス
14:00~(60)
松 原
週替りヨガ
2 日 松原 IR
松原
8 9 日 松崎 IR
16 日
IR
月 23 日 竹田 IR
30 日 有川 IR
6 日 松原 IR
9 13 日 伊藤(は) IR
月 20 日 竹田 IR
27 日 近藤 IR
IR
1 4 日 佐々木
近藤 IR
11
日
0 18 日 竹田 IR
月 25 日 松崎 IR
1 日 SAYOKO IR
1 8 日 理映子 IR
1 15 日 畔柳 IR
月 22 日 近藤 IR
29 日 竹田 IR
バラエティ枠
4日
RITMOS
14:55~(45)
MIKAKO
ヨガ
15:15~(60)
MIKIKO
バレトン
15:50~(45)
MIKAKO
ZUMBA
15:15~(45)
岩 野
ソフトエアロ
15:15~(45)
松 原
荒木
サルサ
11 日 RYU
IR
IR
8 チャンバラワークアーツ
月 18 日 RYU IR
チャンバラワークアーツ
パワーヨガ
16:15~(45)
岩 野
25 日 池内 IR
ボディケアストレッチ
1 日 池内 IR
ソフトエアロ
8 日 荒木 IR
サルサ
15 日 RYU IR
9
月 チャンバラワークアーツ
22 日 池内 IR
℡ 0563-55-0607
【営業時間】
ZUMBA
20:15~(45)
伊藤(は)
ボディーメイク
&ストレッチ
20:45~
sayoko
11:00~(45)
飯 野
13:00~(45)
竹 田
スタジオβ
ボクササイズ
11:00~(45)
飯 野
アクアカーニバル
コアトレーニング
12:10~(30)
小早川
ピラティス
19:00~(45)
sayoko
パワーヨガ
19:00~(60)
伊藤(は)
バラエティ
(45)19:45~
ZUMBA
20:15~
(45)
堀
ソフトエアロ
10:30~(45)
黒 木
指導員
ウェーブストレッチ
12:50~(30)
小早川
スタジオα
14:00~(30)
竹 田
19:00~(60)
SUGI-J
19:15~(45)
岡本
イノアの
健康体操
11:00~(60)
土
金
プール
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
ボクササイズ
13:30~(45)
鈴木(理)
HIP HOP
アクティブ
ステップ
スタジオβ
パワフル
ボクササイズ
ヨガ
20:15~(60)
RYU
ダンスサーク
ル
21:30~
伊藤(は)
20:00~(60)
sayoko
ヨガ
20:15~(60)
RYU
身体改善講座
19:00~(60)
須 賀
ステップアップ
スイム
19:30~(30)
小早川
スキルアップスイム
20:15~(30)
小早川
マスターズ
サークル
21:00~(60)
ストリート
ダンス
20:15~
(60)
MIDORI
月~土 10:00~23:00
日 10:00~19:00
※最終チェックインは営業終了の
30分前までです。
※プール・アスレエリアは営業終了の
30分前に閉鎖します。
※水曜定休日
スタジオ利用の際の注意点
ヨガ
20:15~(60)
須 賀
※IRからご案内があるまでは、
スタジオへの入室は禁止しております。
※特定の場所へ占有行為は
一切認めていません。
※他の会員様やクラブへの迷惑行為を
された方は、今後一切のスタジオ
利用を禁止させて頂きます。
※その他、ご不明な点は
お気軽にお問い合わせ下さい。
ヤムナ
29 日 荒木
サルサ
6 日 RYU
IR
IR
チャンバラワークアーツ
荒木 IR
1 13 日サルサ
0 20 日 RYU IR
月 チャンバラワークアーツ
27 日 荒木 IR
サルサ
池内
ヤムナ
10 日 荒木
サルサ
17 日 RYU
3日
IR
IR
1
1
IR
月 チャンバラワークアーツ
24 日 荒木 IR
サルサ