フィットネス

2016年 3月　スタジオ&プール　タイムスケジュール
月曜日
スタジオ
8
火曜日
プール
アクア
スイム
スタジオ
水曜日
プール
アクア
2016年2月23日作成
スイム
8:00～9:00
超音波流水
スタジオ
8:40～9:10
木曜日
プール
アクア
スイム
8:00～9:00
超音波流水
8:30～9:00
初心者エアロ
櫻井
機能改善トレーニング
8:45～9:15
9 初心者エアロ
大源
9:25～10:25
10
10:35～11:05
10:25～10:45
10:10～10:55
歩きま～す!
杉浦
スイム
初級ステップ
前畑　久子
11
※予約制
11:00～11:45
12
11:15～12:00
アクア
背骨コンディショニング
兼重　美栄
レッスン
初級エアロ
中川　さおり
筋コンディショニング
11:00～11:45
スイム
レッスン
和田　由香子
11:50～12:35
12:00～13:00
スイミング
スクール
ベビー
10:55～11:55
ZUMBA
10:15～10:45
11:00～11:30
中村
星本　正子
※予約制
9:30～10:30
アクア
中川　さおり
スイム
レッスン
Ayumi
11:50～12:35
レッスン
レッスン
15 森本　文美代
15:30～16:00
ストレッチ
大源
16
16:20～17:20
17
キッズ
チアダンス
17:25～18:25
18
ジュニア
チアダンス
18:45～19:45
19
アシュタンガヨガ
狭間　典子
19:55～20:25
中級ステップ
20 上山　奈津美
20:30～21:15
上山　奈津美
中級エアロ
13:40～14:00
ヒーリングヨガ
菅野　佐紀
15:00～16:00
スイミング
スクール
ヒーリングヨガ
ZUMBA
斎藤　直美
15:30～16:00
ポールストレッチ
15:00～16:00
スイミング
スクール
幼児
幼児
16:00～17:00
スイミング
スクール
スイミング
スクール
スイミング
スクール
初心
初心
初心
17:00～18:00
17:00～18:00
17:00～18:00
スイミング
スクール
スイミング
スクール
初心育成
初心育成
18:00～19:00
18:00～19:00
初心育成
18:00～19:00
17:25～18:25
ジュニア
ストリートダンス
10:45～11:30
中村
※定員14名
幼児
レッスン
玉木　尚子
レッスン
ヨガ＆ピラティス
13:35～14:05
ヒーリングヨガ
秋田　純代
歩きま～す!
スタッフ
14:00～15:00
プライベート
上級エアロ
スイミング
スクール
秋田　純代
育成
14:15～15:00
15:15～15:45
ストレッチ
大源
15:00～16:00
15:00～16:00
スイミング
スクール
スイミング
スクール
幼児
16:00～17:00
スイミング
スクール
スイミング
スクール
16:00～17:00
キッズ
クラシックバレエ
17:00～18:00
17:15～18:15
ジュニア
クラシックバレエ
18:00～19:00
初心
初心
17:00～18:00
17:00～18:00
スイミング
スクール
スイミング
スクール
初心育成
初心育成
18:00～19:00
18:00～18:30
育成
育成
育成
19:00～20:30
19:00～20:30
浜田　薫
19:00～20:45
19:00～20:00
19:00～20:30
スイミング
スクール
19:30～20:15
スイミング
スクール
中高生
初級ステップ
中高生
選手
竹内　悠喜
選手
20:30～21:15 20:30～21:00
20:45～21:30
スイム
レッスン
中級エアロ
中川　さおり
アクア
竹内　悠喜
20:00～20:45
中級エアロ
上級エアロ
選手
20:55～21:15
スイミング
スクール
練習日
3月3日
3月17日
スイミング
スクール
スイミング
スクール
中高生
19:30～20:15
スイミング
スクール
選手
ビートミックス
中高生
Yumi
20:30～21:30
20:30～21:15 20:30～21:00
20:45～21:30
コアエクササイズ
スイムレッスン
リフレッシュヨガ
植田　晶子
マスターズ
Yumi
スイム
筋コンディショニング
スイム
レッスン
中村
レッスン
上級エアロ
斉藤直美
アクア
濱野　歩香
アクア
濱野　歩香
12
13:00～13:30 流水サーキット
アクア
磯田　香恵
※登録制
水中トレーニング
杉浦
13:40～14：10 13:40～14:00
初級エアロ
磯田　香恵
歩きま～す!
中村
スイム
レッスン
21
14
14:20～14:50
コンディショニングポール
eriko megumi
※定員14名
15
15:00～15:45
ピラティス
eriko megumi
16
15:55～16:40
ZUMBA
成尾　久幸
17
18
変更箇所
※予約制
有料レッスン
超音波流水
ジュニアスクール
20:45～21:30
13
パワーヨガ
磯田　香恵
19
20
11
11:10～11:40
選手
選手
20:30～21:15 20:30～21:00
森本　文美代
20:45～21:30
磯田　香恵
10:55～11:40
10:30～11:00
スイミングスクール
機能改善ストレッチ
中高生
スイミング
スクール
14:00～14:30
育成
19:30～20:15
流水サーキット
ベビー
育成
コアシェイプ
浜田　薫
13:00～14:00
幼児
初心育成
スイミング
スクール
10
12:45～13:30
16:00～17:00
スイミング
スクール
8
レッスン
13:40～14:00
スイミング
スクール
19:15～19:45
ZUMBA
兼重　美栄
12:45～13:30 12:45～13:30
スイミング
スクール
18:40～19:10
アクア
スイム
幼児
初心
ジュニア
チアダンス
プール
11:50～12:35
11:50～12:35
16:00～17:00
スイミング
スクール
17:30～18:30
斉藤直美
伊藤　徳子
スイミング
スクール
キッズ
チアダンス
宮前　智香子
スイム
12:45～13:30
15:00～16:00
16:25～17:25
骨盤矯正ヨガ
中級ステップ
流水サーキット
※登録制
ストレッチ
中村
健美操
スイム
レッスン
マスターズ
15:30～16:00
9:45～10:45
11:00～11:45
スイム
ベビー
スイムレッスン
永原　滋子
スイム
10:55～11:40
11:00～11:45
11:50～12:35
16:00～17:00
スイミング
スクール
歩きま～す!
大源
スイミング
スクール
14:35～15:20
アクア
スタジオ
9:45～10:45
10:15～10:45
12:00～13:00
永原　滋子
16:00～17:00
スイミング
スクール
古本　洋子
高橋　日土世
整体リフレッシュ
プール
9
西口　由姫
14:35～15:20
スイム
スタジオ
8:00～9:00
超音波流水
引き締めエアロ
13:45～14:30
歩きま～す!
スタッフ
アクア
キックボクササイズ
11:00～12:00
13:45～14:45
斎藤　直美
スイミング
スクール
ZUMBA
21
13:45～14:30
14:50～15:20
15:00～16:00
スイム
3月10日
3月24日
菅野　佐紀
14:40～15:10
10:10～10:55
練習日
歩きま～す!
スタッフ
プール
日曜日
健美操
レッスン
11:00～11:45
土曜日
9:00～9:20
9:10～9:55
星本　正子
※予約制
歩きま～す!
櫻井
スイム
社交ダンス
コアエクササイズ
8:35～8:55
ストレッチ
中村
どちらか一つの
受講とさせて
頂いております。
フィットネスヨガ
スイム
13:40～14:00
森本　文美代
リフレッシュ
ヨガ
フィットネス
ヨガ
リフレッシュヨガ
12:45～13:30
13:45～14:45
スイム
スタジオ
筋コンディショニング
流水サーキット
13:45～14:30
アクア
スタッフ
フラダンス
14 初中級エアロ
プール
9:35～10:05
歩きま～す!
中村
10:05～10:50
10:00～10:45
10:25～10:45
11:00～12:00
前畑　久子
13
9:２0～9:50
青竹ストレッチ
櫻井
※予約制
9:30～10:15
9:35～10:05
骨盤矯正ヨガ
歩きま～す!
斎藤　直美
中村
※予約制
太極拳
米田　豊子
杉浦
※予約制
8:50～9:20
初心者エアロ
斉藤　直美
スタジオ
金曜日
フロントにて
整理券を配布
しております
平日のみとな
ります

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