まつやま ∼10 歳若返り∼ ヘルス・メイクアッププロジェクト 参加モニター募集！ 当事業は、新規健康指導サービス事業の創出による市民の健康管理習慣化を推進することを目的とした事業です。適切な運動・栄養指導により、市民が健康 管理を習慣化できるしくみの構築を目指し、松山市、愛媛大学、民間事業者が産官学連携して取り組みます。（当事業は平成 27 年経産省健康寿命延伸産業創 出推進事業（地域ヘルスケアビジネス創出支援事業）の採択事業です） 「スマイル松山プロジェクト」のウォーキングを軸とした運動指導に加えて、新たに抗加齢に効果のある「食事の指導」も受けられます！健康は運動と適切な 食事からです。ぜひご参加いただき健康への取り組みをステップアップください！また、運動プログラムと食メニューといった健康サービス有償化について のアンケートもご案内させていただきますので、今後の事業化についてのご協力もお願いします。 モニター内容 ヘルス・メイクアッププロジェクトの 日常生活の中で街歩きなどの軽度の運動をしていただきながら、ご自身のスマホ等の活 動量計機能を使用し、松山市の健康ナビシステムに毎日の歩数、体重、体脂肪率、食の摂取、 などを入力いただきます。参加前後で、体重、体脂肪率、血圧、腹囲などの健康データ の測定会に出席していただきます。2 週間に一度、愛媛大学の分析に基づく専門的な健 康アドバイスをメールにて提供します。（無料） 4つのメリット 1 日々の活動量を記録できる ! 無料で健康システムを使用でき、あなたの日々の活動量を記録・ 確認できます。 2 専門家からの運動指導アドバイスを 受けられる ! あなたの活動状況に即して、愛媛大学医学部（抗加齢・予防医療 センター）、教育学部（保健体育科）によるアドバイスが 2 週間 に一度送付されます。 ①遠隔運動指導のコース 425 名 ②直接運動指導のコース 50 名 ③直接運動指導 + 抗加齢食のコース 25 名 ※③抗加齢食の方は、10/11（日）の測定会･アンチエイジング検査が必要となります。 ※抗加齢食は 11 月∼ 1 月の内の 8 週間、週 3 回 、1 日 1 食、昼食時にご提供します。 3 栄養士からのアドバイスを受けられる! 栄養士による、健康管理・抗加齢予防のための食事のアドバイス が 2 週間に一度送付されます。 4 効果測定ができる ! 10 月と 1 月の健康データ測定会により、どのような効果が あったか測定ができます。 モニター実施期間 平成 27 年 10 月10 日（土）∼ 平成 28 年 1 月下旬の測定会まで 説 明 会・健 康 デ ー タ 測 定 会 日 時 10/10（土）◎健康測定 （日）◎健康測定 10/11 ★アンチエイジング検査 10/12（月･祝）◎健康測定 ①10：30 ∼ 12：00 ②13：30 ∼ 15：00 ③18：00 ∼ 19：30 ① 9：30 ∼ 11：30 ②13：30 ∼ 15：30 ③18：00 ∼ 20：00 ①10：30 ∼ 12：00 ②13：30 ∼ 15：00 ③18：00 ∼ 19：30 ◎健康測定 ▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶ ガイダンス・血圧測定・腹囲測定・INBODY( 内臓脂肪等 ) 測定 ★アンチエイジング検査▶▶▶（骨密度測定・血圧脈波測定・内臓脂肪測定・血液検査）※各時間割の開始時間にお越し下さい。 場 所 〒790−0012 愛媛県松山市萱町六丁目 30-5 松山市保健所 合同庁舎 6 階 防災大会議室 ●上記の初回測定会および終了時測定会（1 月予定）にご参加いただきます。●上記の候補日時のうち 1 回のみご参加いただきます。（ガイダンス・測定会 1 時間 30 分程度、抗加齢検査 30 分程度）●ご希望の日 時を 3 つご選択ください。希望多数の場合は抽選となりますので、結果を追ってメールにてご案内いたします。●抗加齢食コースの方は抗加齢検査（骨密度・血圧脈波・内臓脂肪測定・血液検査）を受診頂きます。 参 加 資 格 ●個人が使用するスマートフォンまたはパソコンでインターネットを利用 できる市内在住の 18 歳以上の方。インターネット通信料は、参加者負担 です。毎日の歩数を計測するため活動量計（万歩計）もしくはお手持スマ ホアプリの活動量計機能を使用いただきます。またお持ちの体重計を使用 いただきます。参加者は、説明会及び健康データ測定会（体重、体脂肪率、 血圧。腹囲などの測定、今後の事業化についてのアンケート回答）への参 加が必要です（10 月・1 月実施予定）。継続的に運動して頂く必要がある ため、ご記入いただいた健康状況アンケート結果によっては参加を見合わ せていただく場合があります。 申 込 方 法 平成 27 年 10 月 8 日 ( 木曜日 ) までに、ご担当の以下のサイトにて入力ください。 http://healthmakeup-matsuyama.com お問い合わせ▶ 松山ヘルスメイクアッププロジェクト事務局 ◆ TEL : 089-905-2242 ◆ FAX : 089-948-4101 [email protected] ◆ E-mail: ※ご参考 参加者必要項目▶▶▶ ・氏名 ・生年月日 ・身長 ・性別 ・郵便 番号 ・住所 ・電話番号・メールアドレス（指定するアドレスのメールを受信で きる設定になっているもの） ・測定希望日時を 3 つ選択
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