Rire Yoga & Kids dance 11月レッスンスケジュール

Rire Yoga & Kids dance
11月　レッスンスケジュール
月
火
水
木
金
土
日
2
9
16
23
30
3
10
17
24
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
8
15
22
29
9:00
10:00
11:00
12:00
10：00 ～ 11：10
10：00 ～ 11：10
ゆっくり　ベーシックゆっくり体幹ヨガ
Level ★
担当：Kou
Level ★
担当：Natsu
11：40 ～ 12：50
ヴィンヤサフロー
11：40 ～ 12：50
ヨガ　ベーシック
Level ★★★
担当：Ryosuke
Level ★★
担当：Natsu
13:00
14:00
13：30 ～ 14：40
背骨を緩めるヨガ
13：30 ～ 14：40
股関節を開くヨガ
Level ★★
担当：Kou
Level　★～★★
担当：Ryosuke
11：00 ～ 12：10
ヨガ　ベーシック
11：00 ～ 12：10
ゆっくりベーシック
11：00 ～ 12：10
ヨガ　ベーシック
Level ★★
担当：Kou
Level ★
担当：Yuri
Level ★★
担当：Eri
12：40 ～ 13：50
ゆっくりベーシック
12：40 ～ 13：50
ヨガ　ベーシック
12：40 ～ 13：40
ゆっくりフロー
Level ★
担当：Kou
Level ★★
担当：Yuri
Level　★
担当：Ryosuke
16：00 ～ 17：00
キッズダンス入門
（3～6歳）
担当：Yui
16:00
20:00
19：15 ～ 20：25
ゆっくりベーシック
Level　★
担当：Kou
19：15 ～ 20：15
胸を開き
19：30 ～ 20：30
肩周りをほぐすヨガヨガ　ベーシック
Level　★～★★
担当：Ryosuke
Level ★★
担当：Hiroka
9：00 ～ 10：10
ヨガ　ベーシック
9：00 ～ 10：10
ゆっくりベーシック
Level ★★
担当：Kou
Level ★★
担当：Kou
Level ★★
担当：Kou
Level ★
担当：Kou
11：00 ～ 12：10
ゆっくりベーシック
11：00 ～ 12：10
ゆっくりベーシック
11：00 ～ 12：10
ヨガ　ベーシック
Level ★
担当：Natsu
Level ★
担当：Kou
Level ★★
担当：Kou
13：00 ～ 14：10
ヴィンヤサフロー
13：00 ～ 14：10
股関節を開くヨガ
13：00 ～ 14：10
股関節を開くヨガ
Level ★★
担当：Ryosuke
Level ★～★★
担当：Ryosuke
Level ★～★★
担当：Ryosuke
15：00 ～ 16：00
ラージャヨガ
（ヨガ療法）
Level ★
担当：Kou
15：00 ～ 16：10
ヴィンヤサフロー
15：00 ～ 16：10
ヴィンヤサフロー
Level ★★
担当：Ryosuke
Level ★★
担当：Ryosuke
10：40 ～ 11：50
ゆっくりベーシック
Level ★
担当：Kou
12：30 ～ 13：40
ゆっくりベーシック
Level ★
担当：Ryosuke
Level ★～★★
担当：Ryosuke
18:00
19:00
9：00 ～ 10：10
ヨガ　ベーシック
16：00 ～ 17：10
股関節を開くヨガ
17:00
19：30 ～ 20：40
リストラティブヨガ
/ヨガ　ベーシック
Level　★
担当：Natsu
19：30 ～ 20：40
ヨガ　ベーシック
Level　★★
担当：Kou
11/23
9：00 ～ 10：10
ヨガ　ベーシック
14：30 ～ 15：30
キッズダンス入門
（3歳～）
担当：Yui
15:00
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