クリスマス特別スケジュールコ・ス・パ学園前

ク　リ　ス　マ　ス　特　別　ス　ケ　ジ　ュ　ー　ル
12/18(日)
スタジオ
ジム
12/19(月)
スタジオbe
スタジオ
ジム
12/20(火)
スタジオbe
スタジオ
ジム
コ・ス・パ学園前
12/21(水)
スタジオbe
スタジオ
ジム
12/23(金・祝)
スタジオbe
スタジオ
ジム
12/24(土)
スタジオbe
スタジオ
ジム
12/25(日)
スタジオbe
スタジオ
ジム
スタジオbe
10:00
ラジオ体操
ラジオ体操
10:30
11:00
リメイクヨガ
10:30～11:15
和田里香
リメイクヨガ
10:30～11:15
吉田美幸
ファンクショナル
30
10:45～11:15
ファンクショナル
30
10:30～11:00
ラジオ体操
ストレッチポール
でピラティス
10:30～11:30
冨士谷和子
ベリーダンス
フュージョン
10:30～11:15
中野夕紀
ファンクショナル
30
10:45～11:15
からだ充実体操
ストレッチ＆フロ
アバレエ
10:30～11:30
鎌垣佑佳子
やさしい太極拳
10:30～11:15
吉田美幸
からだ充実体操
ファンクショナル
30
11:00～11:30
骨盤リセットエク
ササイズ45
10:30～11:15
岡本年子
リンパ＆デトック
スヨガ
10:45～11:45
富松純
11:30
12:00
BAILA BAILA
11:30～12:15
前川　珠美
12:30
13:00
モムチャンダイ
エット
12:30～13:15
小田中香織
ファンクショナル
30
11:45～12:15
めっちゃひきしめお腹
12:30～12:45
ストレッチ
13:00～13:15
リラックスヨガ
13:00～14:15
西原　都子
サウンドオブマッ
スル45
13:30～14:15
ヨーガ60
14:30～15:30
東幸美
フィールバランス
～美ＬＩＮＥ～
11:30～12:15
ファンクショナル
30
11:45～12:15
骨盤美人ヨガ
12:00～13:00
富松純
ファンクショナル
30
12:45～13:15
バレエビギナー
12:30～13:15
森中浅佐美
BAILA BAILA
11:30～12:15
青貝夕子
楽ヨガ
12:30～13:00
リンパ＆デトック
スヨガ
12:00～13:00
中野夕紀
オリジナルヨガ
12:30～13:30
永尾千里
いつもと違う？
エアロビクスビギナー
13:30～14:00
フィールバランス
13:30～14:00
肩甲骨ヨガ
14:15～15:15
富松純
ファンクショナル
30
14:45～15:15
樂ヨガ～ＲＡＫＵ
ＹＯＧＡ～
14:30～15:00
ピラティス
11:30～12:15
ファンクショナル
30
12:30～13:00
とことんゆるゆる
ヨーガ
ファンクショナル
14:15～15:00
陰ヨガ
30
佐藤悦子
14:15～15:30
14:30～15:00
大野美伸
小顔リンパケア
13:45～14:45
永尾千里
X’masフロー
ピラティス
12:30～13:30
冨士谷和子
オリジナルヨガ
45
13:15～14:00
永尾千里
スマートサーキッ
ト
11:30～12:00
休
グラヴィティヨガ
14:30～15:30
mayuco
ＺＵＭＢＡ
14:15～15:00
福ちゃん
フィールバランス
15:45～16:15
マーシャルエキサイト
館
骨盤美人ヨガ
15:45～16:45
東幸美
爽快棒
16:30～16:50
スタートクラス
＆
オールバックナンバー
～写真撮り放題～
日
ヨガプラーナ45
10:30～11:15
山中久美子
ファンクショナル
30
10:30～11:00
ラジオ体操
パワーシェイプヨ
ガ
10:30～11:30
ファンクショナル
30
11:30～12:00
骨盤美人ヨガ
11:45～12:45
骨盤美人ヨガ
12:00～13:00
永尾千里
ファンクショナル
30
13:30～14:00
パワーシェイプヨ
ガ
13:30～14:30
佐藤悦子
エアロビクスＬｖ
１
12:15～13:00
yumi
ポル・ド・ブラ45
13:15～14:00
黒岩範子
ヨーガ
14:15～15:00
富松純
ファンクショナル
30
14:30～15:00
ウェーブストレッ
チリングヨガ
10:30～11:15
和田里香
ファンクショナル
30
10:45～11:15
佐藤悦子
かんたんステップ
11:30～12:00
yumi
リンパ＆デトック
スヨガ
15:00～16:00
岩田薫
16:30
17:00
リンパ＆デトック
スヨガ
10:45～11:45
山中久美子
スタッフ藤川
腰痛肩こり体操
14:30～15:00
15:30
16:00
ファンクショナル
30
10:30～11:00
サウンドオブマッスル
30
12:30～13:00
スタッフ積河内・上野
めっちゃひきしめお腹
13:45～14:00
スタッフ藤川
14:30
15:00
ナニアロハ
11:30～12:15
草西　史子
ダンスエアロ
12:30～13:15
草西　史子
スタッフ榎本
13:30
14:00
ホットピラティス
11:30～12:30
和田里香
ラジオ体操
BAILA BAILA
11:30～12:15
前川　珠美
ファンクショナル30
11:45～12:15
ホットピラティス
11:30～12:30
和田里香
黒岩範子
アロマ爽快棒
12:30～12:50
モムチャンダイ
エット
12:30～13:15
小田中香織
スタッフ藤川
ひきしめお腹
12:30～12:45
アロマストレッチ
13:00～13:15
スタッフ越山
ファンクショナル
30
13:15～13:45
ハタヨガ瞑想
13:00～14:15
西原　都子
サウンドオブマッス
ル45
～仮装～
13:30～14:15
スタッフ田中・積河
内
ファンクショナル
30
14:15～14:45
グラヴィティヨガ
14:45～15:45
めっちゃひきしめお腹
15:15～15:30
ヨーガ60
14:30～15:30
東幸美
ファンクショナル
30
14:45～15:15
スタッフ藤川
X'masカラーで
ＺＵＭＢＡ☆
15:45～16:30
西畑　早代理
マーシャルエキサイ
ト45
～仮装～
16:45～17:30
スタッフ田中・片岡
ファンクショナル
30
15:45～16:15
フィールバランス
15:45～16:15
骨盤美人ヨガ
15:45～16:45
東幸美
爽快棒
16:30～16:50
トータルボディ
16:45～17:15
16:30～18:00
17:30
田中　克洋
積河内　彩女
片岡　志保
バレエビギナー
17:45～18:30
森中浅佐美
18:00
18:30
19:00
19:30
自力整体45
～X'massong
ver.～
19:00～19:45
舟津由美子
ファンクショナル
30
19:00～19:30
ポル・ド・ブラ
20:00～20:45
山中久美子
ファンクショナル
20:00～20:30
リラックスヨガ
19:15～20:30
岩田薫
20:00
20:30
21:00
21:30
ＺＵＭＢＡ
19:00～19:45
下田順子
ファンクショナル
30
整ヨガ～ＳＥＩＹＯ
21:00～21:30
ＧＡ～60
21:00～22:00
山中久美子
めっちゃひきしめ下半身
20:00～20:15
ヤムナボディロー
リング
20:00～21:10
骨盤美人ヨガ
21:00～22:00
岩田薫
ファンクショナル
30
19:00～19:30
フィールバランス
～美ＬＩＮＥ～
21:20～22:05
スタッフ榎本
ファンクショナル
30
20:40～21:10
骨盤美人ヨガ
19:00～20:00
遠藤美佐緒
ヨガプラーナ45
19:00～19:45
山中久美子
Barre WRX
20:00～20:45
マスダ　寛子
ストレッチ＆フロ
アバレエ
20:30～21:30
マーシャルエキサ
千葉まどか
イト60
～仮装～
21:00～22:00
スタッフ田中・積
河内
ファンクショナル
30
19:00～19:30
月ヨガ
18:45～19:45
大野美伸
爽快棒
19:55～20:15
めっちゃひきしめお腹
20:30～20:45
スタッフ平尾
フローピラティス
60
20:15～21:15
栗山陽子
22:00
1/1

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