う！ で！ 服しよ 顔 克 笑 を を 目 種 新学期 間で苦手 春の新会員募集！ ４日 春休み短期教室 3月31日まで 入会金免除とカードストラップ進呈 ～まっくの短期教室で効果が上がる理由～ 運動は人前で行うので得意、不得意が分かりやすく、苦手な お子さんには二重三重の苦しみになりがちです。まっくはカラ ダとこころの発育を理解した専門家が、無理なく苦手種目を克 服する指導を行います。 春休み中にチャレンジして、新学期を笑顔で迎えませんか？ 年間コース(２才児からの体操教室) まっく体操クラブは、技術より子ど もがいかに楽しくカラダを動かすこ とが出来るか、いかに楽しく動ける 場をつくるかを考えてカリキュラム をつくっています。楽しいと子ども のカラダは、自然に動き、効果も上 がります。 《逆上がりは正しい練習法で！》 逆上がりが出来ないのは練習法が間違っ ているから。床や壁を蹴る練習法は、カラ ダの背面の筋肉を使うことになり、カラダ が伸びてしまいます。逆上がりは、カラダ を曲げる運動なので、カラダの前面の筋肉 を使いカラダを縮める練習が必要です。 ◎ ピヨピヨ体操(２才児クラス) 親離れを目標に家庭と違う環境に馴染む体験をする時期です。 まっくに来ている子は入園がスムーズと好評です。 《跳び箱は5つの恐怖心》 ◎ トリム体操(３･４才児クラス) 開脚跳びが跳べないのは、①空中で 前傾姿勢をする、②跳び箱から落ちそ うと思う、③跳び箱にお尻が引っ掛か りそう、④足が地に着いていない事が 不安、⑤着地点が見えない「５つの恐 怖心」が原因です。これらを払拭して 跳べる様になるには、開脚跳びをする 前の導入と跳ぶ時の指導者が行う補助 力がポイントになります。 トリムとは、心身両面がバランス良く発育することです。 まっくでは、子ども同志のコミュニケーション力、集団への適応 力と体力向上をはかります。 ◎ アクティブ１体操(園児クラス) 解剖学や心理学、運動生理学を重視して体力、行動力自信を つけ、活力あるカラダとこころを育みます。 ◎ アクティブ２体操(小学生クラス） カラダづくり、体力向上、技術的なコツや協調性も身につくよう 指導し意欲のある心づくりも行います。 《なわとびは手の平の向き》 前まわしとびは｢手の平を上｣に、 あやとびは｢手の平を下｣にします。こ の「コツ」が分かれば、交差とび、ハ ヤブサとびなど難しい種目もスムーズ にマスターできます。 ★ 体操の指導種目 ＊マット運動 ＊跳び箱運動 ＊鉄棒運動 ＊ボール運動 ＊なわとび運動 ＊手遊び、歌遊び ◎ 合気道(小学生以上）三鷹教室のみ ◎ クラシックバレエ三鷹教室のみ 参加費(税込) ※複数種目を受けても大丈夫。 1種目 8,000円 対 象 2種目 15,500円 3種目 23,000円 新年中児～小学生 ※その他、屋外教室(スキー、スケート、キャンプ)があります。 まっく代表 向井忠義のご紹介 著書：●開脚跳び10分間マスター法 ●なわとび運動5分間マスター法 ●はじめよう！器械運動(ベースボールM社) ●NHKエンタープライズファミリー倶楽部 「やったね/いないいないばぁ！コース」 「やったね/おかあさんといっしょ！コース」 DVD体育コーナー監修 1944年4月生まれ 1967年日本体育大学卒業 「NHKおかあさんといっしょ」元体操のお兄さん 子どもは、言葉で十分自己表現が出来ませんが、運 動は動きを通して子どもの内面を知ることができます。 私は、子ども時代の運動は技術の向上より、カラダと 心を重視した内容で、心身両面がバランスよく育つ指 導法が大切と考え５０年間実施してきました。 ★スケジュール(八王子教室) 火 10:00～ ピヨピヨ トリム 木 ピヨピヨ ピヨピヨ トリム トリム 金 土 ピヨピヨ アクティブ2 トリム 至16号 子安公園通り 子安町 五差路 至北野 からだと心づくりの 子安町 ３丁目 ○セブン・イレブン ◇ピヨピヨ(2才児)◇トリム(3･4才児)◇アクティブ1(園児)◇アクティブ1･2(園児･小学生) ◇アクティブ2(小学生)◇エンジョイ(中･高校生)◇特別クラス(小学生以上) ○薬局 アクティブ2 特別クラス アクティブ2 エンジョイ ○サンホテル 至 万町 5:30～ ・跳び箱 14時～ ・鉄棒 15時～ ・マット運動(小学生以上) 16時～ 要 項 ◎諸料金 アクティブ2 4:30～ アクティブ2 アクティブ2 アクティブ2 アクティブ2 エンジョイ Cコース （午後） 3月29日～4月1日 ・入会金と最初の2ヶ月分の月謝、通帳、 印鑑をご持参の上、お手続きください。 道 街 猿 野 アクティブ 2:30～ アクティブ１ アクティブ１ アクティブ１ アクティブ１ １・2 アクティブ アクティブ アクティブ アクティブ アクティブ2 3:30～ １・2 １・2 １・2 １・2 ・跳び箱 10時～ ・鉄棒 11時～ ・なわとび 12時～ ◎お申込み方法 南大通り かえで通り アクティブ１ Bコース （午前） 4月2日～5日 至立川 タワービル○ とちのき通り 1:30～ JR八王子駅 東京電力○ サザンスカイ 南口 ○ビッグカメラ ○ファミリーマート アクティブ １・2 ・跳び箱 10時～ ・鉄棒 11時～ ・なわとび 12時～ 至20号 至高尾 至上野町 11:00～ 水 Aコース （午前） 3月29日～4月1日 ★ まっく体操クラブ 至打越 ・入会金 3,000円 (3月31日までOFF) ・月 謝 月4回／ 6,800円 月8回／ 9,800円 ※兄弟割引など各種特典があります。 ※詳細はお問い合わせください。 TEL(042)656-5945 八王子市子安町2-1-11 〒192-0904 八 王 子 教 室 http://mactaiso.com JR八王子駅南口より徒歩５分
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