主食
主菜
副菜
お麩のチーズスナック
材料
・焼き麩
３ｇ
・粉チーズ
2ｇ（小さじ１）
・青のり
少々
・牛乳
小さじ 1 弱
作り方
①粉チーズ、青のり、牛乳を練り合わせて、
お麩の表面に薄くのばします。
②160℃のオーブンで 8 分程度、
表面が焦げすぎないように焼きます。
汁
間食

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