タイムスケジュール

 ★タイムスケジュール★
2015年7月1日~9月30日
月 曜 日
プール
スタジオ
火 曜 日
プール
スタジオ
水 曜 日
プール
スタジオ
木 曜 日
プール
スタジオ
金
TEL 0866-72-9781
土 曜 日
プール
スタジオ
日 曜 日
プール
スタジオ
10:00
10:00
10:30~10:50 10:15~10:45
10:30~11:00
練功十八法前段
11:00 青竹エクササイズ
10:50~11:30
森下 即子
12:00
11:15~11:45
総合太極拳
オリジナル健康体操
南波 奈美枝
森下 即子
12:00~12:45 ストレッチポール貸出 12:00~12:45
オリジナル健康体操
ボディバランス45
先着11名
13:00
※ST
藤本 幸代
平田 美保
13:00~13:45 13:00~13:30
ワークアウトエアロ アクアビクス
14:00
藤本 幸代
新田 ひろみ
13:45~14:15
14:00~14:45 肩こりケアアクア
15:00
ボディステップ45
坂本 好子
平田 美保
14:30~15:15
マスターズスイミング
15:00~15:45
シバム
16:00
17:00
18:00
(初級)
川井 聡美
石原 佳世
ジュニア
ダンス
スクール
ベビー
スイミング
スクール
バランスボールを
使用したクラスです。
定員13名
10:20~10:50
10:20~10:50 10:15~10:45
ダンベル体操
オリジナル健康体操
米本 涼子
米本 涼子
11:00~12:00
フラダンス
11:00~11:30
松田よしえ
練功十八法後段
12:15~13:00
ボディバイブ45 バタフライ(初級)
平田 美保
堤 多佳子
13:45~14:15
14:00~15:00 アクアビクス
藤本 幸代
ボディパンプ
14:30~15:15
新田 ひろみ
スイミング
(中級)
15:15~16:00 堤 多佳子
シェイプステップ 7月 バタフライ
ジュニア
スイミング
スクール
ジュニア
ダンス
スクール
ジュニア
スイミング
スクール
ジュニア
ダンス
スクール
8月 クロール
9月 背泳ぎ
13:15~14:15
ヨ ガ
森 はま子
20:00
19:00~19:45
ヨ ガ
石原 佳世
関猛
19:45~20:15
19:55~20:25 肩こりケアアクア
シーエクスワークス
金子 琢哉
武元 大治
20:25~20:55
21:00 20:40~21:10 平泳ぎ(初級)
ボディステップ30
石原 佳世
22:00
23:00
21:20~22:05
ボディアタック45
石原 佳世
金子 琢哉
堤 多佳子
アクアリズム体操
13:15~13:45 クロール(初級)
ボディパンプ30 米本 涼子
金子 琢哉 13:45~14:15
14:00~14:45 アクアジョギング
米本 涼子
13:45~14:15
脂肪バイバイ
米本 涼子
川井 聡美
ジュニア
スイミング
スクール
19:15~19:45
金子 琢哉
12:00
バランスボールを
使用したクラスです。
定員13名
武元 大治
13:00~14:00
ベビー
オリジナル
スイミング
ボディコンシャス
(ピラティス)
佐古 智恵子
14:15~15:00
ボディコンバット45
堤 多佳子
(燃焼系)
15:15~16:00
ZUMBA
JUNKO
ジュニア
体操教室
ジュニア
スイミング
スクール
ジュニア
体操教室
ジュニア
スイミング
スクール
ジュニア
スイミング
19:00~20:00 スクール
16:15~17:15
ボディジャム
藤本 幸代
スクール
13:30~14:00
13:45~14:15 アクアヌードル
ジュニア
スイミング
スクール
ボディコンバット30 田林 みずえ
菅 美幸
14:15~14:45
14:30~15:00 アクアジョギング
ボディアタック30 髙月 稔久
武元 大治
ジュニア
スイミング
スクール
ジュニア
スイミング
スクール
ジュニア
17:30~18:30
スイミング
ボディアタック
スクール
武元 大治
14:00
15:00
15:15~16:00
ボディバイブ45
田林 みずえ
16:15~17:15
ボディパンプ
16:00
17:00
武元 大治
17:30~18:30
ボディバランス
18:00
菅 美幸
19:00
ボディジャム
ボディコンバット30
武元 大治 19:45~20:15
20:00~21:00 クロール(初級)
田林 みずえ
ボディパンプ
20:25~21:10
アクアベル
(燃焼系)
21:15~22:00 渡辺 沙耶香
ボディバランス45
※ST
田林 みずえ
15:00~15:30
15:45~16:15
シーエクスワークス
梶井 典代
武元 大治
ボディバランス45
坂本 好子
※FX
14:30~15:15
田林 みずえ
アクアベル
ボディコンバット30 渡辺 沙耶香
梶井 典代
ジュニア
スイミング
スクール
(初・中級)
梶井 典代
13:00
13:00~13:30
ジュニア
スイミング
スクール
マスターズスイミング
21:00~22:00
ボディコンバット
オリジナル健康体操
ストレッチポール貸出
先着11名
12:05~12:45
南波 奈美枝
ジュニア
スイミング
スクール
渡辺 沙耶香
シェイプエアロ
20:25~21:10
関猛
11:00
11:15~11:45
13:00~13:30
ジュニア
スイミング
スクール
19:45~20:15
20:00~20:45 脂肪バイバイ
子供
バレエ教室
(有料)
簡化太極拳
15:15~16:00
ボディジャム45
19:00
19:00~19:45
ZUMBA
11:45~12:05
14:30~15:00 14:30~15:00
ボディアタック30 背泳ぎ(初級)
梶井 典代
アクアウォーキング
坂本 好子
リズム&ストレッチ
平田 美保
シェイプエアロ
平田 美保
13:00~13:45 13:00~13:30
藤本 幸代
ジュニア
ダンス
スクール
腰痛ケアアクア
米本 涼子
梶井 典代
19:45~20:15
20:00
バタフライ(初級)
20:15~21:00
堤 多佳子
ボディステップ45 20:25~21:10
スイミング
平田 美保
(中級)
21:15~22:00
シバム
平田 美保
21:00
堤 多佳子
7月 バタフライ
8月 クロール
9月 背泳ぎ
22:00
23:00