★タイムスケジュール★ 2015年7月1日~9月30日 月 曜 日 プール スタジオ 火 曜 日 プール スタジオ 水 曜 日 プール スタジオ 木 曜 日 プール スタジオ 金 TEL 0866-72-9781 土 曜 日 プール スタジオ 日 曜 日 プール スタジオ 10:00 10:00 10:30~10:50 10:15~10:45 10:30~11:00 練功十八法前段 11:00 青竹エクササイズ 10:50~11:30 森下 即子 12:00 11:15~11:45 総合太極拳 オリジナル健康体操 南波 奈美枝 森下 即子 12:00~12:45 ストレッチポール貸出 12:00~12:45 オリジナル健康体操 ボディバランス45 先着11名 13:00 ※ST 藤本 幸代 平田 美保 13:00~13:45 13:00~13:30 ワークアウトエアロ アクアビクス 14:00 藤本 幸代 新田 ひろみ 13:45~14:15 14:00~14:45 肩こりケアアクア 15:00 ボディステップ45 坂本 好子 平田 美保 14:30~15:15 マスターズスイミング 15:00~15:45 シバム 16:00 17:00 18:00 (初級) 川井 聡美 石原 佳世 ジュニア ダンス スクール ベビー スイミング スクール バランスボールを 使用したクラスです。 定員13名 10:20~10:50 10:20~10:50 10:15~10:45 ダンベル体操 オリジナル健康体操 米本 涼子 米本 涼子 11:00~12:00 フラダンス 11:00~11:30 松田よしえ 練功十八法後段 12:15~13:00 ボディバイブ45 バタフライ(初級) 平田 美保 堤 多佳子 13:45~14:15 14:00~15:00 アクアビクス 藤本 幸代 ボディパンプ 14:30~15:15 新田 ひろみ スイミング (中級) 15:15~16:00 堤 多佳子 シェイプステップ 7月 バタフライ ジュニア スイミング スクール ジュニア ダンス スクール ジュニア スイミング スクール ジュニア ダンス スクール 8月 クロール 9月 背泳ぎ 13:15~14:15 ヨ ガ 森 はま子 20:00 19:00~19:45 ヨ ガ 石原 佳世 関猛 19:45~20:15 19:55~20:25 肩こりケアアクア シーエクスワークス 金子 琢哉 武元 大治 20:25~20:55 21:00 20:40~21:10 平泳ぎ(初級) ボディステップ30 石原 佳世 22:00 23:00 21:20~22:05 ボディアタック45 石原 佳世 金子 琢哉 堤 多佳子 アクアリズム体操 13:15~13:45 クロール(初級) ボディパンプ30 米本 涼子 金子 琢哉 13:45~14:15 14:00~14:45 アクアジョギング 米本 涼子 13:45~14:15 脂肪バイバイ 米本 涼子 川井 聡美 ジュニア スイミング スクール 19:15~19:45 金子 琢哉 12:00 バランスボールを 使用したクラスです。 定員13名 武元 大治 13:00~14:00 ベビー オリジナル スイミング ボディコンシャス (ピラティス) 佐古 智恵子 14:15~15:00 ボディコンバット45 堤 多佳子 (燃焼系) 15:15~16:00 ZUMBA JUNKO ジュニア 体操教室 ジュニア スイミング スクール ジュニア 体操教室 ジュニア スイミング スクール ジュニア スイミング 19:00~20:00 スクール 16:15~17:15 ボディジャム 藤本 幸代 スクール 13:30~14:00 13:45~14:15 アクアヌードル ジュニア スイミング スクール ボディコンバット30 田林 みずえ 菅 美幸 14:15~14:45 14:30~15:00 アクアジョギング ボディアタック30 髙月 稔久 武元 大治 ジュニア スイミング スクール ジュニア スイミング スクール ジュニア 17:30~18:30 スイミング ボディアタック スクール 武元 大治 14:00 15:00 15:15~16:00 ボディバイブ45 田林 みずえ 16:15~17:15 ボディパンプ 16:00 17:00 武元 大治 17:30~18:30 ボディバランス 18:00 菅 美幸 19:00 ボディジャム ボディコンバット30 武元 大治 19:45~20:15 20:00~21:00 クロール(初級) 田林 みずえ ボディパンプ 20:25~21:10 アクアベル (燃焼系) 21:15~22:00 渡辺 沙耶香 ボディバランス45 ※ST 田林 みずえ 15:00~15:30 15:45~16:15 シーエクスワークス 梶井 典代 武元 大治 ボディバランス45 坂本 好子 ※FX 14:30~15:15 田林 みずえ アクアベル ボディコンバット30 渡辺 沙耶香 梶井 典代 ジュニア スイミング スクール (初・中級) 梶井 典代 13:00 13:00~13:30 ジュニア スイミング スクール マスターズスイミング 21:00~22:00 ボディコンバット オリジナル健康体操 ストレッチポール貸出 先着11名 12:05~12:45 南波 奈美枝 ジュニア スイミング スクール 渡辺 沙耶香 シェイプエアロ 20:25~21:10 関猛 11:00 11:15~11:45 13:00~13:30 ジュニア スイミング スクール 19:45~20:15 20:00~20:45 脂肪バイバイ 子供 バレエ教室 (有料) 簡化太極拳 15:15~16:00 ボディジャム45 19:00 19:00~19:45 ZUMBA 11:45~12:05 14:30~15:00 14:30~15:00 ボディアタック30 背泳ぎ(初級) 梶井 典代 アクアウォーキング 坂本 好子 リズム&ストレッチ 平田 美保 シェイプエアロ 平田 美保 13:00~13:45 13:00~13:30 藤本 幸代 ジュニア ダンス スクール 腰痛ケアアクア 米本 涼子 梶井 典代 19:45~20:15 20:00 バタフライ(初級) 20:15~21:00 堤 多佳子 ボディステップ45 20:25~21:10 スイミング 平田 美保 (中級) 21:15~22:00 シバム 平田 美保 21:00 堤 多佳子 7月 バタフライ 8月 クロール 9月 背泳ぎ 22:00 23:00
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